Prediabetul este o boală în care pacientul prezintă un risc crescut de a dezvolta diabet. Aproximativ 5-10% dintre acești pacienți pe an dezvoltă diabet. Odată cu aceasta, crește și riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare. Deși se știe că acest risc poate fi prevenit de modificările stilului de viață, în special de o activitate fizică suficientă și de o dietă sănătoasă, nu este ușor să urmezi aceste principii pe termen lung. Prin urmare, numărul pacienților cu prediabet și diabet crește. Din acest motiv, sunt necesare studii suplimentare pentru a ajuta la identificarea altor factori care contribuie la dezvoltarea bolii. Se pare că una dintre ele este, de exemplu, lungimea somnului.
Cercetătorii din Coreea de Sud au studiat efectul duratei somnului asupra riscului ca prediabetul să treacă la diabetul de tip 2. Ei au demonstrat o relație între somnul pe termen scurt și un risc crescut de a dezvolta diabet zaharat, care era independent de factorii socio-economici și de stilul de viață. Ei au adăugat alte variabile la evaluarea calității somnului, cum ar fi caracteristicile demografice, evaluarea stilului de viață (fumat, alcool, activitate fizică, obezitate, simptome depresive), istoricul sănătății, istoricul familial al diabetului și istoricul medicamentelor utilizate. Aceștia s-au concentrat asupra întrebării dacă lipsa somnului va afecta nivelul hemoglobinei glicate, care la rândul său afectează dezvoltarea diabetului de tip 2.
Studiul a constatat că prediabeticii care dorm cinci ore pe zi sau mai puțin sunt cu 68% mai predispuși să dezvolte diabet de tip 2 în decurs de doi ani, comparativ cu prediabeticii care dorm cel puțin șapte ore pe zi.
- Bebelușul bea lapte doar în somn
- Cardul european de asigurări sociale de sănătate - Îngrijirea în trustul UE
- Ginecologie - Vizita unui specialist de încredere
- În timpul somnului, fata a înjunghiat o bucată de sticlă de la fereastră, luptându-se pentru viața ei în spital
- Încredere între medic și pacient Medicul de familie recomandă și ascultă