veți

A fi mamă este unul dintre cele mai frumoase lucruri care i se pot întâmpla unei femei, dar în același timp extrem de dificil. Concediul de maternitate este legat de o lume specială, de care mama fie îi place sau doar suferă. Femeia este de obicei disponibilă copilului 24 de ore pe zi și șapte zile pe săptămână. A avea grijă de un copil îl poate lua cu adevărat. Mai ales primele săptămâni sunt cele mai dificile, până când mama se împacă cu copilul și responsabilitățile din jurul său, va dura ceva timp. Abia mai târziu își va reveni puțin și va începe să se bucure de maternitate. Se spune că acest lucru nu se întâmplă de obicei decât la jumătate de an după naștere. Dar cum să o realizezi mai repede și să te bucuri de momente cu o creatură mică?

Sunați pe cineva pentru ajutor

Nu vă fie teamă să cereți ajutor celor dragi. Soț, mamă, prieten, liniștit și soacră. Chiar și câteva minute când nu veți fi responsabil de copil, acesta va vărsa energie în vene. Sau cereți-i să aibă grijă de gospodărie, ceea ce vă îndepărtează și energia. Mama va fi cu siguranță fericită să vă ajute la gătit și să aibă grijă să cumpere alimente. Nu încerca să fii perfect, la urma urmei nu ești o mașină. Orice ajutor va fi util.

Acceptați faptul că va fi dificil în primele săptămâni

Nu planificați o vacanță pentru weekend sau alte evenimente cu prietenii. Nici măcar nu vei ști cum, dar bebelușul tău te va ține ocupat ore lungi, așa cum scrie parents.com. Tot ce trebuie să faci în acel timp este să mergi din bucătărie în sufragerie. Este mai bine să țineți cont de faptul că începutul va fi dificil decât să vă simțiți neplăcut că nu aveți planuri.

Ia o pauză

Folosiți timpul în care ramura doarme pentru odihnă. Copilul ia multă energie, relaxează-te cu el, astfel încât să poți face față cu ușurință altor capcane care te așteaptă în timpul zilei.

Găsește prieteni noi

Aveți o ocazie unică de a cunoaște alte mame și copii și de a face noi prietenii. Faptul că ai un copil nu înseamnă că viața ta socială este în ruină. Dimpotrivă, începe. Puteți merge la un centru de maternitate sau pur și simplu mergeți cu un cărucior în parc, unde veți întâlni și alte femei cu care veți găsi un punct comun. Popr. puteți prefera diverse forumuri de discuții pe internet, unde își împărtășesc experiențele cu maternitatea sau sfaturile altor mame.

Faceti tot ce puteti mai usor

Ai fi uimit de cât de distractive pot fi unele activități zilnice. Faceți din gătit o activitate distractivă. În loc să vă păziți firimiturile și să fugiți de oală cu un clocot în mână, implicați-l. Pune-l pe linie, lasă-l să te urmărească și ai propriul tău show de gătit. Gătitul va fi mai distractiv imediat. Sau când urmează să spălați lucrurile care stau în coșul de rufe. Așezați ramura în fața mașinii de spălat. Nu vei crede cât de interesant este. Tamburul care se învârte în mașina de spălat este perceput ca un televizor. Se va uita uimit la mașina de spălat și între timp vei putea să fugi la toaletă sau să bei o cafea. Fii inventiv.

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.