21.4. 2011 14:00 S-a descris deja destul despre ce este permis în timpul sarcinii și ce nu ar trebui să fie. Unul dintre lucrurile de care se tem femeile însărcinate este înotul în timpul sarcinii. Opiniile variază. Deci, ce este adevărat - spa-ul poate dăuna viitoarei mame și bebelușului sau nu?
Temperatura este decisivă?
Medicii avertizează cu adevărat că a face o baie în timpul sarcinii poate fi un risc atât pentru o femeie, cât și pentru un copil. Cu toate acestea, ei subliniază că temperatura apei în special este crucială. Nu trebuie să depășească 37 ° C în timpul sarcinii, altfel apa este deja prea fierbinte.
Acest lucru se datorează faptului că o temperatură mai ridicată a apei poate provoca supraîncălzirea în zona pelviană, relaxarea mușchilor și astfel declanșarea contracțiilor și provocarea nașterii premature sau avortului spontan. Cu toate acestea, scăldarea frecventă în cadă nu este recomandată fraților, deoarece există un risc mai mare de infecții ginecologice în cadă, la care femeile însărcinate sunt mai sensibile. Băile nu sunt deloc recomandate femeilor cu sarcini cu risc crescut.
Atenție și la duș!
Dar nu este doar o cadă spa cu apă fierbinte. Același lucru este valabil și pentru un duș fierbinte sau pentru a sta într-un mediu fierbinte (de exemplu, într-o saună). Efectul unei călduri prea mari asupra corpului viitoarei mame ar putea duce la nașterea prematură deja menționată sau avortul spontan.
Calitatea apei
Dacă doriți să faceți scăldat undeva într-o baie publică sau să faceți o baie în piscina de la piscină, medicii sunt inconsistenți în acest sens. Unii cred că înotul este o activitate fizică foarte benefică pentru femeile însărcinate și îl recomandă. Pe de altă parte, altor ginecologi nu le place să vadă o mamă plutitoare.
Merită să perseverezi
Sarcina poate părea multă vreme, dar va trece ca apa. Prin urmare, este mai bine să nu riști și să renunți la ceea ce ar putea pune în pericol copilul tău. Când vine vorba de băi, încercați să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. Dacă baia nu vă recomandă, urmați sfatul acesteia. Cu siguranță știe de ce nu o recomandă. Și dacă vă spune că, din cauza evoluției fără probleme a sarcinii, uneori puteți „încărca” în cadă dacă nu o umpleți cu apă fierbinte în plus, atunci probabil că va fi cu adevărat în regulă.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- Ai un trandafir Și ce culoare îți va spune asta
- Au adus un robot în India pentru a ajuta comunitățile îndepărtate de oameni cu rezerve dificile de apă
- Ea a adăugat câțiva căței de usturoi în apa piciorului
- Acasă cu apă sănătoasă Ceea ce face Luhačovice unic
- Dietele și APA Douăsprezece beneficii incredibile ale apei potabile cu fiecare dietă de slăbit