Corpul uman este format din aproape 3/4 din apă. Este necesară apă pentru pierderea în greutate? Câtă apă să beau când vreau să slăbesc . Cum ajută apa la dieta? Apa ajută la arderea grăsimilor subcutanate? Mă va ajuta apa să-mi îmbunătățesc metabolismul? De ce este importantă apa în detoxifiere? Acestea sunt cele mai frecvente întrebări legate de a bea multă apă atunci când sunt săraci. Pentru că până la trei sferturi din corpul tău este format din apă, nu poate exista fără apă . În orice caz, trebuie să combinați pierderea în greutate cu consumul regulat de lichide din abundență. Veți fi convins de efectul benefic al fluidelor asupra corpului dumneavoastră după o săptămână.

doisprezece

Cum un regim bun de băut și apă potabilă te vor ajuta să slăbești.

  • Îți reduce pofta de mâncare, nu mănânci în exces
  • Accelerează metabolismul
  • Ajută la prevenirea efectului yo-yo
  • Susține hidratarea funcției corpului și a mușchilor
  • Ajută la eliminarea deșeurilor din organism
  • Ajută la detoxifierea totală - rinichi, ficat și alte organe
  • Îmbunătățește activitatea organismului în ansamblu, astfel încât facilitează și pierderea în greutate

Ar trebui să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi - cantitatea optimă este de aproximativ 4 dcl la 10 kg din greutatea dvs. pe zi. Bea două treimi din lichide dimineața. Dimineața, corpul este cel mai bine curățat și fără produse reziduale. Desigur, atunci când stabiliți suma adecvată, este important să țineți cont de sănătatea dumneavoastră.

Dacă nu beți suficientă apă, toxinele pot fi depozitate mai mult în corpul dumneavoastră, ceea ce crește riscul de apariție a diferitelor boli, creșterea în greutate și celulita. Și nu mai puțin important, accelerează îmbătrânirea corpului tău.

Douăsprezece avantaje principale ale consumului de apă din abundență în timp ce slăbești și menții sănătatea.

  • Consumul de apă te va ajuta să arăți mai tânăr. Apa spală toxinele de pe piele. Dacă îți hidratezi corect pielea, aceasta este radiantă și mușchii tăi sunt plini. Dacă nu bei suficientă apă, vei începe să pari mai în vârstă.
  • Apa este bună pentru curățare și detoxifiere. Diferenți detoxifianți fără a bea suficientă apă nu își vor servi scopul și pot face chiar mai mult rău decât bine.
  • Bând apă vă va ajuta să vă consolidați sistemul imunitar și stabilitate mentală.
  • Apa potabilă este bună pentru arderea grasimilor. Aprovizionarea cu apă face ca grăsimea să se spele. Când nu există suficientă apă pentru această lucrare, atenția ficatului este deturnată de la munca sa mult mai importantă, care arde grăsimi. De asemenea, vei mânca în mod natural mai puțin atunci când bei mai multă apă.
  • Bând apă accelerează metabolismul.
  • Apa potabilă este bună pentru prevenirea mai multor boli. Unele boli precum oboseala, durerile de cap, crampele musculare și durerile de spate sunt cauzate de deshidratare.
  • Apa potabilă este bună și pentru performanța sexuală.
  • Bând apă reduce riscul de boli precum cancerul și infarctul miocardic.
  • Apa potabilă ajută depășește leziunile mai repede.
  • Bând apă furnizează energie și crește vigilența
  • Bând apă arcurile articulațiilor și mușchilor.
  • Bând apă pentru tine salvează portofelul, lichidele îți vor umple stomacul și trebuie să mănânci mai puțin.

Dacă vrei să slăbești definitiv și fără foame, detoxifiază și îmbunătățește-ți corpul și metabolismul, alătură-te programelor noastre