Dieta pentru persoanele alergice este potrivită pentru persoanele care suferă de alergii la grâu, lapte, ouă, arahide, soia, nuci, crustacee, pește și multe altele.
Baza dietei Am pregătit somatic mâncare. Aceasta constă în excluderea elementelor alergenice din meniu. Eliminarea alimentelor alergenice nu este atât de ușoară. Trebuie să fii foarte atent la ceea ce înțelegi, deoarece chiar și înlocuirile frecvente conțin urme alergenice.
Dieta elimină alimentele alergenice, dar poate fi foarte restrictivă. Deficitul de nutrienți se poate manifesta datorită restricției alimentelor pentru care este persoană alergică. Pentru persoanele cu o alergie clar diagnosticată, această dietă poate fi benefică, dar numai alimentele alergenice ar trebui eliminate. În schimb, poate apărea un efect restrictiv negativ al dietei.
Alimentele pe care dieta ar trebui să le conțină sunt disponibile gratuit, unele trebuie comandate de la comercianții cu amănuntul specializați.
- DIETĂ Cum să slăbești COMPRIMURI PENTRU PIERDE ÎN GREUTATE
- DIETA Cum să slăbești FRUTE pierderea în greutate și SĂNĂTATE
- DIETE Cum să slăbești Poți slăbi cu ZERO DIET - SMOOTH
- Dieta fără aditivi - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Dieta lui Dukan - argumente pro și contra - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit