aditivi

Această dietă care promovează sănătatea și eliminarea bolilor nedorite, cum ar fi alergiile, se bazează pe prin excluderea aditivilor, adică a substanțelor adăugate.

Ce este un aditiv?

In tara noastra aditiv luați în considerare substanțele pe care nu le consumăm în mod normal ca alimente pe cont propriu și nu sunt utilizate în mod normal ca ingredient alimentar. Aditivii sunt folosiți din diverse motive tehnologice în timpul producției, prelucrării, tratamentului, ambalării, transportului sau depozitării alimentelor. Cei mai renumiți aditivi includ sare, ierburi și condimente, zahăr și oțet. Aditivii sunt adăugați alimentelor pentru a menține consistența, a îmbunătăți sau a menține valoarea nutrițională, a păstra proprietățile gustului și a calității, a suprima fermentarea sau a menține aciditatea sau alcalinitatea și a spori gustul sau culoarea alimentelor în sine.

Când se folosește o dietă fără aditivi?

Dieta fără aditivi este utilizat în tratamentul pentru tratamentul bolilor de hiperactivitate cu tulburare de deficit de atenție/sindrom ADHD /. Dovezile științifice confirmă utilizarea dietelor în boli precum alergiile sau intoleranțele la un anumit aditiv. Alimentele fără etichete sunt sănătoase și bogate în substanțe nutritive. Reducerea consumului de energie și nutrienți și limitarea alegerilor alimentare pot fi o problemă, la fel și prețul acestei diete sănătoase.

Toată lumea ar trebui să consulte medicul sau dieteticianul cel târziu înainte de a utiliza dieta, în special copii, adolescenți, femei însărcinate și care alăptează și vârstnici.

Dificultatea pe care o aduce această dietă este sub forma disponibilității, pe care va trebui să o comandați în diverse magazine specializate și a incapacității de a consuma alimente sănătoase în restaurante.

Dacă aveți experiență cu dieta fara aditivi, împărtășiți-le în discuția de mai jos a articolului. vă mulțumim.