Pentru cei cărora le plac alimentele înțepătoare, acest condiment sănătos este făcut pentru ei. Numele acestui condiment este derivat din limba greacă și înseamnă „ciupit”. Ce este și cum beneficiază această pulbere roșie? ?

arde

Ce este piperul de cayenne?
De fapt, piperul de cayenne nu este la fel de condiment ca o pulbere de ardei iute macinat. Deci, dacă aveți un râșniță bună, puteți face un astfel de condiment acasă (pentru o depozitare mai bună). Condimentul original este fabricat din frunze ascuțite sau capsicum. Are o culoare roșiatică, destul de portocalie și o căldură decentă. Înregistrează 30.000-50.000 de puncte pe scara Scoville.

Piper Cayenne cereus 30g

Capsaicina este responsabilă de arderea grăsimilor. Aceasta este esența arzătoare din ardeii iute, deoarece aceste condimente sunt de fapt ardei iute măcinați, deci proprietățile vor avea aceleași. Aici puteți citi cum arde ardeiul iute grăsimile (există și studii privind pierderea în greutate). Susține metabolismul și mulțumesc, acest lucru permite corpului să ardă grăsimi cu 20-30% mai repede.

Așa cum am menționat, capsaicină este o armă eficientă pentru a promova arderea grăsimilor. Are efect termogenic, acționează asupra receptorilor de căldură. Prin intermediul acestora, „comandă” organismului să ardă mai multă energie, ceea ce duce de fapt la descompunerea grăsimilor din corp sau la o mai bună utilizare a energiei din dietă (previne într-o oarecare măsură creșterea în greutate). De aceea, piperul de cayenne și-a dovedit valoarea în dietă (de exemplu, cu cântăreața Beyonce).

De asemenea, funcționează bine pentru digestie - stimulează producția de salivă și a tractului digestiv, crește fluxul și producția de enzime și sucuri gastrice, ceea ce ajută la digerarea alimentelor mai repede și mai bine. De asemenea, este util pentru ameliorarea balonării și flatulenței și ajută la eliminarea mai bună a substanțelor inutile din organism.

Ardeiul Cayenne curăță corpul. Ardeiul Cayenne este cunoscut deoarece a fost folosit recent pentru tratamente de curățare. Drept urmare, capsaicina încălzește corpul, îmbunătățind procesul natural de detoxifiere. Ardeiul Cayenne determină, de asemenea, o creștere a transpirației, astfel încât toxinele sunt eliminate în timpul procesului de detoxifiere. În combinație cu suc de lămâie și sirop de arțar, ceaiul de ardei cayenne este o băutură excelentă de dimineață pentru detoxifierea corpului.

O mai bună circulație a sângelui în cadrul efectului termogen, piperul de cayenne promovează o circulație sanguină mai bună și reduce coagularea excesivă a sângelui. Apoi, de asemenea întărește inima, arterele și capilarele. Dacă aveți probleme cu orice parte a corpului, motivul poate fi alimentarea insuficientă de sânge în această zonă și, prin urmare, și cu nutrienții necesari. Ardeiul Cayenne elimină blocajele care împiedică alimentarea adecvată cu sânge a zonei afectate, îmbunătățind astfel starea acestuia.

Este foarte util împotriva cheagurilor de sânge - Piperul Cayenne ajută, de asemenea, la reducerea aterosclerozei, un factor de umezire care duce la formarea de cheaguri de sânge, care pot ajuta la reducerea riscului de infarct sau accident vascular cerebral. Susține sănătatea generală a inimii și a vaselor de sânge, ajută la menținerea tensiunii arteriale sănătoase. De asemenea, echilibrează nivelurile de colesterol LDL și trigliceride din vasele de sânge .

Ardeiul Cayenne ajută la dizolvarea și relaxarea mucusului și ne susține imunitatea. Prevenirea durerilor de cap, poate ajuta la ameliorarea alergiilor, acționează împotriva roșeaței, durerii și bolilor dinților și gingiilor.
Ameliorează durerile articulare se produc unguente care conțin capsaicină. Pătrunde prin piele în articulații și reduce durerea în alte locuri, cum ar fi cu spatele rece.

Are proprietăți antibacteriene, a fost folosit în mod tradițional pentru a preveni contaminarea alimentelor cu bacterii .
Potrivit unui studiu, piperul de cayenne poate ajuta la prevenirea cancerului pulmonar la fumători .

Are un efect preventiv împotriva intoxicațiilor alimentare - ardeii iute ascuțiți distrug bacteriile vibrio vulnificus - cauza otrăvirii, Escherichia coli, Shigella, Salmonella.

Ardeiul Cayenne poate fi folosit și pentru uz exterior: pentru mușcăturile de șarpe, reumatism, ulcere, răni și altele asemenea. De asemenea, ajută la degerături, este suficient să adăugați un decoct slab de ardei iute în zona afectată, după strecurare, zonele afectate sunt vopsite. Este descris un caz în care câinele unei pisici a fost salvat de piper de cayenne, a avut degerături pe el și adesea i-a înmuiat în apă cu acest condiment.

Rețetă de degerături - jumătate de cană de ardei roșii se fierbe aproximativ șapte minute în 2 litri și jumătate de apă. Apoi se strecoară și, după ce atinge o temperatură acceptabilă, spală zonele afectate de pe piele .

Acest tratament de curățare este popularizat de cântăreață la Beyonce, așa cum susține ea, corpul ei îngrășând foarte ușor de fiecare dată când are nevoie să o piardă, urmează o dietă cu sirop. sirop de arțar + piper Cayenne + lămâie sau, de altfel, din sucul din el, citricele favorizează și detoxifierea și pierderea în greutate.

Pentru a obține rolul râvnit în musicalul Dreamgirls, ea a slăbit 10 kg în 14 zile, ceea ce reprezintă o slăbire foarte rapidă și nu este sănătos, bineînțeles că Beyonce a avut o serie de dietetici care vor avea grijă de ea.
Pe lângă pierderea în greutate, această băutură are și efecte detoxifiante împreună cu reducerea excesului de grăsime, organismul scapă de toxine, o persoană câștigă mai multă energie, va gestiona mai bine stresul și solicită organismului, întărește și sistemul imunitar, pielea, păr și unghii.

Rețetă de detoxifiere Beyonce

Într-un pahar mare, amestecați 2 linguri de sirop de arțar și 2 linguri de suc de lămâie stors, pot fi, de asemenea, tei, portocale sau grapefruit. Apoi adăugați un vârf de piper Cayenne și turnați cu aproximativ o jumătate de litru de apă.
150 ml sirop de arțar 1-2 litri de apă intră în băutură pentru întreaga zi, depinde dacă preferăm un gust mai pronunțat al acestei băuturi sau mai degrabă un gust mai puțin pronunțat, sucul ar trebui să fie de la 4-5 lămâi și apoi se adaugă o linguriță de piper Cayenne.

Tratamentul slab sau de curățare cu piper Cayenne este disponibil în trei variante

Versiunea 1: curățare de o zi, la sfârșitul săptămânii este suficient să includem o zi în care vom primi doar o băutură conform rețetei de mai sus.
A doua versiune: pierderea ușoară în greutate de 14 zile când în 14 zile cina este înlocuită cu două băuturi de 250 ml conform Beyonce în timpul tuturor acestor tratamente de curățare este interzis consumul de dulciuri, alimente din făină albă alcool și cafea.

A treia versiune: este cea mai solicitantă, deoarece timp de zece zile, singurul aliment pe care îl consumați este siropul de arțar Cayenne (conform rețetei de mai sus) Această dietă provoacă o scădere semnificativă în greutate, dar o astfel de scădere în greutate nu este sănătoasă deoarece creează un spațiu imens pentru efectul yo-yo, ar apărea cu siguranță dacă am începe să mâncăm nesănătos după această dietă, în special alimentele cu un indice glicemic ridicat și alimentele grase cu grăsimi saturate nu ar trebui consumate.

Câteva fapte de concluzionat despre ardeiul de Cayenne și arderea grăsimilor:

Principalul ingredient activ este capsaicina (capsaicina), care face condimentele condimentate .Vitamine în piperul de cayenne se găsesc în principal E, C, conține și oligoelemente, precum potasiu, mangan și calciu .
Rezultatele studiilor arată că capsaicina blochează creșterea celulelor adipoase .

În plus, începe procesul de auto-ardere a celulelor adipoase - apoptoza -
Studiile au arătat, de asemenea, o creștere a metabolismului, stimularea adrenalinei, care favorizează și pierderea de grăsime.
Scăderea zahărului din sânge la aproximativ 30 de minute după consum, dacă este adăugată la dietă, reduce indicele glicemic (organismul nu câștigă atunci la fel de multă grăsime).