Aș dori să împărtășesc experiența mea cu o ketodietă care funcționează fantastic și care a produs în cele din urmă un rezultat pe care altfel nu l-aș putea obține.
Am urmat totul exact așa cum mi-a fost recomandat, adică 4 săptămâni pasul 1, apoi 10 săptămâni pasul 2, sunt în prezent într-un fel de fază „de tranziție”, când adaug mâncare și fac un cocktail de 1-2 ori pe zi. Parametrii inițiali - 164 cm, 86 kg, vârsta peste 50 de ani.
Astăzi, haine de 4 dimensiuni mai mici! Am reușit să găsesc fotografii similare - asemănătoare doar în acea ipostază - și cei care le privesc cu atenție vor vedea că doar sandalele sunt la fel:-)
La stânga anul trecut în vacanță, la dreapta exact după un an și după 3 luni cu o ketodietă. Vă mulțumesc pentru această oportunitate, ea m-a ajutat foarte mult și i-a motivat pe mulți alții din zona mea, așa că sper că vor fi la fel de fericiți ca mine. Sunt foarte confortabil cu acest principiu al pierderii în greutate - un început rapid, încurajează foarte mult, în plus, fără foamea, în cazul meu nici măcar gusturile, care încep deja să rezoneze puțin, ci doar puțin și au dispărut.
Încă mă lupt cu ceea ce m-a condus la supraponderalitate - puțin timp, multă muncă și alegeri alimentare slabe, încerc să păstrez intervale de 3 ore între mese. Merge, deși uneori cu dificultate. Acum, sper doar că greutatea poate fi menținută, totuși scade încet, așa că vom vedea. Chiar merge.
- KetoDiet - un premiu și o experiență care vă va surprinde
- Kaufland poate ocupa și magazine care părăsesc Hypernova; Jurnalul E
- Kaufland poate ocupa și magazine care părăsesc Hypernova; Jurnalul E
- Cafea zilnică plină de secrete 6 fapte interesante care te vor surprinde
- Lapte delicios de căpșuni-nucă de cocos care va alunga gustul deliciilor - Fitshaker