Temperaturile zilnice indică faptul că o altă vară fierbinte este aici! Ce pantofi preferați în timpul căldurii? Flops? Subiectul adesea discutat despre dacă sunt sau nu pantofi de vară potriviți are în cele din urmă un rezultat clar! Și nu vă va plăcea.

preferată

Citiți două povești despre cum să purtarea constantă a flip-flop-urilor nu aduce beneficii sănătății picioarelor, și ce impact au asupra aspectului general al picioarelor.

Ea nu a recunoscut că a purtat flip-flops până mai târziu

Cindy Croucher Wright este o femeie care se concentrează mai degrabă pe confort decât pe estetic. Prin urmare, mai degrabă decât tocurile înalte, îi plac în special flip-flops și pantofii joși. Dar asta a fost fatal pentru ea.

Problemele au început mai întâi ca o durere obișnuită a piciorului. În cazul ei, nu este atât de neobișnuit, pentru că este dedicată alergării. Durerea înjunghiată o însoțea în fiecare dimineață, apărând pe arcada piciorului. A pulsat mai ales după ce s-a trezit, de multe ori Cindy nu se putea ridica în picioare. Durerea s-a calmat. Până s-a dat înapoi, Cindy nu i-a făcut bine picioarelor stând la serviciu. Nicio mișcare nu a înrăutățit situația.

Verdictul medicului a fost clar

Diagnosticul a fost: inflamația fasciei plantare - inflamația membranei, care acoperă mușchii de la degetele de la picioare până la călcâi. La început, el și medicul au crezut că se datorează alergării pe care era atât de dornică. I s-a recomandat un masaj sportiv, adăugând gheață din partea inferioară a piciorului și diverse exerciții.

Dacă nu a existat o ușurare, inflamația ar putea fi tratată cu medicamente, injecții cu steroizi, în ultima situație posibilă putând fi corectată și chirurgical.

Cu toate acestea, durerea lui Cindy nu s-a potolit după șase luni, așa că a recunoscut la kinetoterapeutul său că poartă deseori „flip flops”. Reacția a fost clară - acești pantofi sunt responsabili pentru picioarele doamnei Chroucher. Cindy a decis să-și înlocuiască flip-flops-urile preferate cu sandale cu toc și să se întoarcă la flip-flop-urile preferate de ici-colo. Vechea „dependență” îi amintește de ziua următoare.

De ce sunt periculoase?

Purtarea de flip flops pune în pericol persoanele care suferă de picioare plate. Flip-flop-urile nu oferă niciun sprijin piciorului, piciorul cade la pământ de la înălțime, iar talpa subțire nu absoarbe șocurile. Presiunea se exercită asupra degetelor și asupra arcului. Nu există suport pentru gleznă, care este mai predispus la leziuni. Cum ar trebui să arate pantofii ideali? Potrivit oamenilor de știință englezi, pantoful ar trebui să aibă în mod ideal un toc de 4 centimetri. Acest lucru va oferi picioarelor un sprijin ideal și nicio durere nu ar trebui să vă deranjeze.

Neplăcut de privit

Jaime Fagen a petrecut tot Crăciunul cu familia ei în Noua Zeelandă. Temperatura nu a fost nici măcar apropiată de temperaturile obișnuite de Crăciun pentru noi, așa că Jaime a petrecut întreaga vacanță în flip-flops.

"A fost foarte cald, așa că am petrecut întreaga săptămână în flip-flops. Am simțit că picioarele mi se îngreunează și se usucă, dar nu am făcut nimic în acest sens. Am crezut că trebuie doar să le cremez cu o cremă hidratantă bună" spuse ea.Jaime.

Cu toate acestea, picioarele ei au început să mâncâie inconfortabil. A complicat în special drumul spre casă, sentimentul neplăcut nu s-a oprit.

Medicul a diagnosticat-o acasă - o infecție fungică. Avea o crăpătură adâncă în picior și, deoarece Jaime alăpta la acel moment, nu putea lua antibiotice sau alte medicamente.. Prin urmare, a încercat diverse remedii alternative, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, care a atenuat durerea și mâncărimea pentru o vreme, dar nu l-a vindecat. După alăptare, Jaime a continuat să-și cremeze picioarele, dar nu a scăpat niciodată complet de toate simptomele.

Potrivit medicilor, Jaime a avut noroc. Uneori infecția poate pătrunde în partea fibroasă a pielii, unde se află vasele de sânge și terminațiile nervoase. Acest lucru poate duce la o boală sistemică cu adevărat gravă.

Care sunt recomandările?

Flip-flop-urile sunt un pantof popular pentru vară, deoarece picioarele lor respiră și nu transpiră, ca la adidași, de exemplu. Cu toate acestea, nu este potrivit ca picioarele să treacă de la pantofii închiși, pe care îi purtăm imediat în flip-flop, iarna sau primăvara., deoarece, pe de o parte, provocăm boala inflamatorie deja menționată, prevenim mușchii, tibia și gleznele. Mersul pe jos se poate schimba, iar durerea la genunchi este asociată cu aceasta.

Rik Mellor, profesor asociat la Universitatea St Mary din Twickenham, Anglia, spune că șlapii nu sunt pantofi casual. Ar trebui să le ținem în principal în zilele calde de vară până la plajă, să nu alergăm niciodată în ele chiar și pentru o „distanță scurtă”. Risti o vătămare periculoasă!