Atelier - Stil de viață sănătos
Acest atelier a fost creat pe baza percepției situației că mulți oameni nu trăiesc sănătoși și nu știu cât de puțin este suficient pentru a îmbunătăți sănătatea sau bunăstarea mentală. Scopul atelierului a fost de a oferi un pachet cuprinzător de acest lucru și de a schimba viziunea despre ceea ce înseamnă un stil de viață sănătos și despre ceea ce aparține acolo. Mulți dintre participanți au fost surprinși de modul în care mișcarea sau un stil de viață sănătos afectează, de asemenea, sănătatea mintală și echilibrul unei persoane.
Programul atelierului a constat în principal din prelegeri de către formatori profesioniști și oameni care se ocupă de acest subiect. Au fost experți în alimentație sănătoasă, psihologie în sport, activitate fizică și au ținut conferințe despre impactul pozitiv pe care aceste lucruri îl au asupra vieții unei persoane. Un punct de pe ordinea de zi a fost pus deoparte pentru a răspândi ideea necesității de voluntariat astăzi.
Mulți participanți au luat timp informal pentru a discuta cu lectorii pentru a le oferi sfaturi și sfaturi utile în propria lor viață cu privire la exemple specifice, cu care se poate concluziona că atelierul are un impact real, care a fost arătat în timpul cursului. La sfârșitul atelierului, a fost inclus un antrenament exigent de 60 de minute, pe care participanții probabil l-au menționat mult timp.;-)
Distribuiți pe rețelele sociale
- Un stil de viață sănătos poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer în ciuda geneticii
- Proteine dietetice sănătoase; Stil de viata sanatos; exerciții fizice, dietă sănătoasă, motivație
- Sănătate și stil de viață Dieta lui Dukan 2014 (Pierre Dukan) Antiquarian Vôňa knihy
- Sănătate, stil de viață Gorila
- Sănătate, stil de viață Gorila