Zilele mai reci de toamnă ne fac mai des să ne încălzim - și una dintre cele mai bune opțiuni este să ne scufundăm în apa termală. Și dacă apa încă se vindecă, este grozavă.

repetați

Puteți găsi astfel de apă de vindecare termică, de exemplu, în piscinele din Holidaypark Kováčová. Este un complex pe tot parcursul anului, care a fost creat pe locul piscinei termale originale. Apa din bazinele de la Holidaypark Kováčová este calciu-magneziu, sulfat-hidrocarbură, iar efectul său pozitiv asupra sistemului locomotor este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Există 6 piscine în parcul de vacanță Kováčová în lunile de toamnă și de iarnă. În interior există o piscină mare de relaxare cu apă la o temperatură de 32 de grade Celsius, o piscină cu hidromasaj cu 36 de grade de apă și o piscină pentru copii. Există diverse elemente de hidromasaj în bazine, care contribuie la relaxarea generală în apa termică de vindecare. În lunile de toamnă și iarnă, există, de asemenea, piscine în aer liber cu o temperatură de 32 până la 38 de grade Celsius și o piscină cu 28 de grade de apă. În piscina mai caldă, apa este netratată, astfel încât efectele sale de vindecare sunt îmbunătățite.

Holidaypark Kováčová oferă relaxare pe tot parcursul anului, divertisment, dar și odihnă activă. În special, să aruncăm o privire mai atentă asupra posibilităților de recreere activă.

Din acest septembrie, Holidaypark Kováčová oferă în fiecare zi o formă de exercițiu în apă. Nu există nicio taxă suplimentară pentru exercițiu, este inclus în prețul de admitere, este necesar să veniți doar în momentul în care exercițiul.
Beneficiile exercitării în apă sunt incontestabile. Exercițiul în apă este potrivit și pentru vizitatorii care au probleme cu sistemul musculo-scheletic, articulațiile, coloana vertebrală sau care sunt supraponderali. Când faceți exerciții în apă, există o sarcină mai mică datorită luminării cu apă. În același timp, însă, rezistența la apă este utilizată pentru mișcări corect selectate și efectuate, ceea ce crește eficiența exercițiului.

Luni și miercuri de la 15:30 la 16:15 este exercițiu acvatic cu un kinetoterapeut profesionist. Acest exercițiu este foarte popular, este potrivit pentru mișcarea și exercitarea membrelor și coloanei vertebrale, cu mișcările corecte, mușchii sunt, de asemenea, întăriți, ceea ce contribuie la formarea corpului, reducerea greutății și relaxarea activă generală. De asemenea, în timpul exercițiului se utilizează diverse ajutoare, cum ar fi gantere ușoare potrivite pentru apă.

Marți și joi la 6 p.m. și apoi practică în weekend la 11.30, 13.30 și 16.30 gimnastică acvatică, care este un exercițiu distractiv cu muzică de dans dinamic. Aqua gym ar putea fi numită și dans sau aerobic în apă. Singura diferență este că mișcările sunt adaptate la o capacitate redusă de a fi rapid. În timpul acestui exercițiu, vă întindeți bine membrele, coloana vertebrală, dar mai presus de toate atrageți energie pozitivă dintr-o combinație excelentă de muzică bună și bucuria mișcării.

Noutatea acestui sezon este exercițiul de vineri - aqua tabata. Exercițiul Tabata a fost foarte popular în ultima vreme. Este de fapt un antrenament pe intervale, în timpul căruia se efectuează mișcări intense timp de 20 de minute și odihnă timp de 10 secunde. Aceasta alternează pe mai multe serii. Aqua tabata se practică cu gantere concepute pentru exerciții în apă. Așadar, nu uitați să mergeți să încercați această noutate, aceasta va fi practicată vineri la ora 18:00.

Exercițiul este, desigur, destinat mai mult adulților, dar nici în parcul de vacanță nu uită de copii. Există un program regulat de animație pentru weekend. Programul activităților de animație, precum și subiectele atelierelor creative care fac parte din programul de animație pot fi găsite pe site-ul Holidaypark.

(PR) - Clientul acestui comunicat de presă este responsabil pentru conținut și fotografii.