Doriți să vă creșteți potența? Nu este vorba doar de pilula albastră, deși înțelegem că a spune contrariul este o mișcare excelentă de marketing.
Primer Magazine vine cu o teorie conform căreia oamenii căutau modalități de a-și crește sexualitatea cu mult înainte de descoperirea pilulei albastre. Și întrucât nu a existat atât de multă chimie în jurul nostru o dată, ei și-au îndreptat atenția asupra naturii.
Potrivit autorilor, baza unei vieți sexuale fericite și de calitate este Dieta Casanova știi ce să consumi. Pentru că, pentru ca totul să funcționeze așa cum ne dorim în pat, trebuie să aveți un flux sanguin bun, niveluri ridicate de hormoni și niveluri scăzute de stres. Creșterea fluxului sanguin conferă corpului mai multă rezistență și energie. Deci, orice ar putea restricționa fluxul de sânge este cu siguranță nedorit. Țigările și cofeina sunt probabil cele mai grave două lucruri pe care le poți oferi corpului tău. Dacă vrei să fii sexual în vârf, este bine și să eviți alcoolul. El doar îți va da curaj, dar ce zici de curaj când clovnul are somn. Diferite chipsuri de cartofi, produse de fast-food și prăjituri dulci nu se potrivesc, de asemenea, cu sexualitatea bună. Sunt pline de sare, grăsimi saturate și zahăr. În general, ceea ce nu este bun pentru sănătatea ta nu este bine nici pentru libidoul tău.
Deci, ce să mănânci?
Una dintre cele mai bune surse pentru creșterea libidoului este fructele. Ajungeți la banane, avocado, afine și ananas. Legumele pot ajuta, de asemenea - sparanghelul și țelina sunt adesea descrise ca un mare ajutor pentru libidoul masculin. Dacă vrei să fii Casanova, ar trebui să mănânci și foarte mult pește, ici și colo ai stridii și îți plac nucile. Desigur, nu prăjit și sărat! Ei bine, nu vă faceți griji, nu vrem să vă facem erbivor. Simțiți-vă liber să vă delectați cu carne albă și roșie, care conține mult zinc. Deci, cu gust pentru schimbarea meniului și apoi cu același gust pentru dormitor!;-)