Inele de alpinism pentru copii
Septembrie - decembrie 2020
După câteva luni de abstinență de la antrenamentele de alpinism, am avut-o în sfârșit. Noul an școlar din spatele ușii și cu ei antrenamentul nostru de alpinism.
Am pregătit acest trimestru timp de 75 de minute. antrenamente, în fiecare luni până joi (în perioada 07.09. - 17.12.) în intervalul orar 16:30 - 17:45. Puteți înregistra copii pentru antrenamente de mai multe ori pe săptămână. Antrenamentele de marți și joi vor fi mai adaptate la conținutul începătorilor. Antrenamente mai solicitante pentru alpiniștii avansați vor fi luni și miercuri.
| luni | avansat | 16:30 - 17:45 | 09/07/2020 | 14.12.2020 | 15 |
| marţi | începători | 16:30 - 17:45 | 08.08.2020 | 15.12.2020 | 13 |
| miercuri | avansat | 16:30 - 17:45 | 09/09/2020 | 16.12.2020 | 15 |
| joi | începători | 16:30 - 17:45 | 09/10/2020 | 17.12.2020 | 14 |
Trimiteți formularul de cerere completat și declarația reprezentantului legal (despre infectivitate) prin e-mail la [email protected] sau aduceți-l personal la perete (este suficient chiar și în ziua începerii antrenamentului).
Preț: 9 €/lecție
- 1 antrenament: 75 de minute
- Pantofii de alpinism sunt echipamente obligatorii.
- Potrivit pentru copii de la 6 ani
Inclus
- intrarea în perete în timpul antrenamentului
- instruirea în sine cu un instructor
- închiriere echipament: scaun de cățărat
- nu include închirierea pantofilor de alpinism
Plata întregului bloc de antrenament trebuie efectuată cu cel mult 5 zile înainte de începerea cursului în contul: Tatra banka a.s., 2623013421/1100, IBAN SK47 1100 0000 0026 2301 3421. Indicați în mesaj destinatarului numele și parola copilului „Sună”.
Descrierea generală a inelelor de alpinism
Antrenamentele de alpinism vor fi conduse de instructorii noștri experimentați. Copiii se antrenează în grupuri de începători și intermediari în timpul anului școlar în 3 blocuri de antrenament trimestrial.
Oferim copiilor o formă de mișcare și jocuri care le sporesc puterea, condiția fizică, dezvoltarea foarte importantă a coordonării mișcărilor și a dezvoltării fizice generale. Le învățăm elementele de bază ale mișcării de alpinism, abilitățile de coordonare în alpinism.
Copiii vor învăța treptat tehnici de alpinism, vor învăța să lucreze cu materialul de alpinism, vor dobândi cunoștințe interesante despre siguranță la urcare. Urcarea în sine este completată de exerciții de întindere, exerciții pentru dezechilibru muscular înainte de începerea antrenamentului, precum și după încheierea acestuia.
Antrenamentele pentru copii avansați se vor concentra pe îmbunătățirea tehnicii, obținerea rezultatelor de alpinism și participarea la competiții de alpinism.
Recomandări
- Echipament sportiv
- Regimul de băut
- Părinţi
Zid de alpinism K2 Žilina
Peretele de alpinism K2 Žilina oferă o serie de profile diverse care oferă spațiu pentru alpiniștii din toate categoriile de performanță, de la începători complet, moderat avansați, dar și pentru alpiniștii care solicită linii de alpinism mai grele.