- 2015 Consilier pentru nutriție și supliment (ATAC)
- 2015 Nutriția copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează (Welko)
- 2016 Nutriție pentru copii I. (ATAC)
- 2016 Nutriția copilului II. (ATAC)
Specializarea mea este prevenirea și menținerea sănătății prin dietă, precum și prin suplimente nutritive naturale. Ofer sfaturi profesionale în domeniul: · Pregătirea corpului unei femei pentru sarcină · Nutriția în sarcină, pregătirea corpului pentru naștere · Nutriția femeilor în timpul alăptării · Nutriția copiilor - Primele mese, Alimentația copiilor de toate vârstele
Datorită experienței acumulate și implicării în mai multe proiecte de prevenire a sănătății, mi-am extins activitatea pentru a include consiliere pentru adulți. Pentru că fundamentul unui copil fericit și sănătos sunt părinții fericiți și sănătoși.
Pe lângă nutriție, mă ocup de aromoterapia terapeutică și de pregătirea femeilor pentru o sarcină frumoasă, naștere și maternitate folosind metoda Nașterii liniștite. Acesta este un antrenament care include, pe lângă teoria fiziologiei nașterii, un set de tehnici de relaxare și respirație pentru a relaxa mintea și corpul, ajutând astfel la o naștere ușoară și pașnică.
Am stat la nașterea unei creșe private Montessori cu elemente de pedagogie forestieră și comunicare respectuoasă, în prezent particip voluntar la crearea unei săli de mese pentru copii în unitate.
Ca persoană pasionată de ecologie și alimentație sănătoasă, gestionez un proiect comunitar extins, Banca de alimente, care ajută familiile cu disponibilitatea de alimente de calitate și locale, le învață principiile unei alimentații sănătoase și ajută la economisirea portofelului și a mediului.
Experiențele și evenimentele mele din ultimii ani m-au determinat să studiez psihosomatica, traumapsihologia și cauzele emoționale ale bolilor, pe care le voi finaliza în martie 2018. Psihicul este un instrument foarte puternic în viața noastră și în viața copiilor noștri și acest fapt nu poate fi subestimat.