Ce o amenință și ce trebuie făcut atunci când pielea se descuamează?

bine

Ceea ce amenință pielea

Pielea umană este cel mai mare organ al nostru. Funcția sa principală este de a proteja corpul de condițiile meteorologice externe. Este cel mai amenințată de aerul rău în spațiul de birouri, de prea multă sau prea multă lumină solară, de un consum excesiv de alcool, de fumat și de lipsa de mișcare. Vara, acești factori de risc sunt agravați de daunele cauzate de clor, vânt și expunerea excesivă la soare.

Pentru femei, acestea ar trebui să dureze cât mai des posibil, fără machiaj. Dacă se poate, toată ziua. Porii înfundați sunt astfel mai bine curățați și primesc o nutriție și o hidratare mai bune. Rasul dăunează și pielii, nu numai pentru bărbați, ci și pentru femei. Dacă vrei să ajungi mai des la diferite aparate de bărbierit vara, nu uita niciodată o cremă de bărbierit bună. Când vine vorba de alegerea lamelor de ras, acestea ar trebui să fie întotdeauna într-o stare perfect curată. Alternativ, ajungeți la puncte unice. Cu o îngrijire adecvată, putem preveni numeroase leziuni ale pielii și o putem ajuta să se regenereze bine.

Regenerare seara și noaptea

Baza îngrijirii pielii este un somn bun. Fără suficient, s-ar putea muri. Deși dozarea este o chestiune individuală, adultul mediu are nevoie de șase până la opt ore pentru odihnă și regenerare eficientă. Dacă vrem ca pielea să se regenereze frumos peste noapte, ar trebui să ne culcăm înainte de miezul nopții. După demachierea de seară, este recomandabil să ștergeți zonele curățate cu apă de toaletă fără alcool și să aplicați produse cosmetice care conțin antioxidanți eficienți, în special vitamina E.

Dacă aveți probleme cu somnul, înainte de a prescrie pastile, încercați remedii naturale mai puțin agresive, cum ar fi ceai de mușețel sau decoct de miere. Nu vă angajați niciodată în vreo activitate fizică care să încurajeze corpul sau activitatea mentală care stârnește mintea înainte de culcare. Nu ar trebui să lucrăm la computer sau să ne uităm la televizor înainte de a ne culca. Și ar trebui să mergem întotdeauna la culcare cam în același timp.

Totul cu măsură

Când Dinah Rodrigues din Brazilia sa concentrat asupra studiului nivelurilor de estrogen, care au o influență decisivă asupra aspectului pielii femeilor la orice vârstă, a constatat că cele mai bune sunt femeile care se mișcă suficient pentru a sângera pielea bine, dar nu exagerează cu exercițiu.

Mănâncă regulat și sănătos, ceea ce înseamnă că preferă o dietă naturală curată decât una modificată chimic. Obezitatea nu a fost de dorit, precum și subponderalitatea din punct de vedere al diferiților factori de risc pentru sănătate. Ambele au avut un efect negativ asupra nivelurilor hormonale și a frumuseții pielii femeilor. În plus, hidratarea adecvată a pielii și un regim sănătos de băut au fost factori importanți de înfrumusețare.

Ce să faci după ardere

Deși încercăm foarte mult și aplicăm în mod regulat produse cu factor UV protector, se poate întâmpla ca pielea să ardă. Uneori, mai ales în cazul pielii albe extrem de sensibile, se poate întâmpla în câteva minute să petrecem la soare. Există întotdeauna prea multă radiație UV în spatele pielii arse de soare, la care pielea reacționează în mod natural. În contact cu razele solare, produce întotdeauna o cantitate crescută de melanină, datorită căreia obținem un bronz bronz. Cu toate acestea, dacă limitele soarelui pe care pielea le poate suporta sunt depășite, va începe să ardă.

Faptul că l-am depășit cu soarele este ușor de aflat - pielea este roșie, este sensibilă la atingere și holul este cald de la ea. În acest caz, ne va ajuta dacă aplicăm pe piele spume și geluri de răcire cu pantenol și vitamina E și ar trebui să bem mult. Dacă apar vezicule pe piele, ar trebui să fim atenți să nu le spargem, altfel vom implora o infecție neplăcută. Dacă, pe lângă vezicule, o persoană are răceală și durere de cap, este necesar să vizitați un medic.

Când pielea se desprinde

Acest fenomen apare mai ales după arsuri ale pielii. Celulele pielii deteriorate sunt decojite și înlocuite cu altele noi. Dacă observați ceva de genul acesta pe piele, este bine să hidratați bine zonele afectate. Niciodată nu rupeți cu forța pielea arsă, decojită, îndepărtați doar acele bucăți care „cad” ca de la sine.

Principii de prevenire de vară

După fiecare plajă, este recomandabil să faceți un duș și să hidratați pielea bine. Cele mai bune produse potrivite în acest scop, care nu numai că hidratează pielea, ci și o calmează după plajă. O dată pe săptămână este bine să aplicați un peeling pe piele, în special pe coate și picioare, unde pielea este cel mai dificil de regenerat și de a scăpa de celulele moarte.

Alergie la soare

Dacă sunteți alergic la soare, nu înseamnă că trebuie să evitați complet soarele vara. La urma urmei, nu ați realiza acest lucru, chiar dacă ați încerca foarte mult. Cu toate acestea, reacția alergică este provocată cel mai adesea de o explozie puternică de lumină solară. Prin urmare, pielea trebuie pregătită treptat pentru vară și expusă la lumina soarelui în doze crescând treptat înainte de sezonul estival.

Pentru pacienții cu reacții alergice la soare, dermatologii recomandă hiposensibilizarea prin radiații UVB. Dispozitive speciale concepute în acest scop se află în unele clinici dermatologice. Este potrivit să le folosiți iarna, când intensitatea soarelui este cea mai mică. Unele suplimente nutritive sunt, de asemenea, recomandate pentru a sprijini imunitatea sănătoasă, ceea ce reduce incidența reacțiilor alergice ale pielii. Desigur, este o vizită la ambulatoriul imunologic-alergologic, unde vor stabili cel mai potrivit tratament pentru dumneavoastră.

Rețete de casă pentru tenul stresat

Remediile casnice pentru pielea uscată la soare, vânt sau clor au o tradiție îndelungată și este posibil să fi auzit de unele dintre ele. Acoperirea cu iaurt și brânză de vaci este probabil cea mai cunoscută. O rețetă din China, băuturi și pungi din pungi de ceai verde răcit ajută, de asemenea. Ceaiul verde este plin de antioxidanți benefici care joacă un rol pozitiv în procesul de regenerare a pielii stresate.

Vitaminele C și E lucrează împreună pentru a întări sistemul imunitar, ajutând în același timp la înfrumusețarea pielii, reducând ridurile și daunele provocate de soare. În plus, o ceașcă de ceai verde sprijină detoxifierea corpului, dacă vrei să faci un serviciu bun corpului tău, înlocuiește-l pentru o perioadă de cafea. Conține un procent relativ ridicat de cofeină și, în plus, vă furnizează substanțe sănătoase.