Cosmetice naturale

+420 739 610 850 | Luni - Vineri 9:00 - 12:00 12:30 - 17:00

A avea păr frumos, sănătos și puternic este visul oricărei femei. Ce ar trebui să arate o îngrijire ideală a părului?

Fiecare femeie, fără excepție, tânjește după părul cu aspect sănătos, strălucitor pentru ochi și moale la atingere. Dacă părul nostru se blochează în mod neașteptat, acesta va începe să se subțire, să cadă sau să se rupă. Majoritatea dintre noi am fost primii care au recurs la produsele cosmetice pentru păr, de la care așteptăm sincer miracole. Cosmeticele de păr de calitate fără chimie inutilă ar trebui să fie baza în ritualul nostru zilnic pentru a ne ajuta să ne păstrăm părul frumos. Cu toate acestea, cu condiția ca părul să fie într-adevăr sănătos. Rețeta pentru păr sănătos și puternic se ascunde în principal în vitamine, care au efecte benefice asupra fibrelor noastre de păr.

Din viața părului ...

Înainte să analizăm cum ar trebui să arate îngrijirea adecvată a părului, cel mai bine este să vă familiarizați cu structura și proprietățile părului. Părul uman este alcătuit dintr-un scapus pili, care se găsește deasupra pielii, și o rădăcină de păr (radix pili), care se află chiar sub el. Adânc în interiorul rădăcinii este un bulb, care este acoperit cu învelișuri de păr (epiteliu și ligament). Conexiunea rădăcinii și a foliculului de păr se numește apoi folicul de păr, o parte integrantă a acesteia fiind alimentarea vasculară, glandele sebacee și sudoripare. O rădăcină de calitate și, de asemenea, structura unui folicul de păr este apoi baza părului sănătos. Cu toate acestea, este important și firul de păr, care are structura sa clar definită, care constă din medule, cortex și bricolaj. Părul în sine conține proteine, lipide, apă (care reprezintă 12% din greutatea lor) și un număr de aminoacizi, precum și iod, cupru, zinc, azot, fier, oxigen, hidrogen și carbon.

îngrijirea

Îngrijirea părului de calitate nu este posibilă fără vitamine

Ce vitamine nu ar trebui să uităm?

Dacă doriți ca îngrijirea interioară a părului să fie cu adevărat perfectă, este important să vă bazați pe vitaminele necesare care vă vor trezi părul la viață. Ceea ce cu siguranță nu ar trebui să lipsească în meniul dvs.?

Ulei de pește

Uleiul de pește este o sursă de multe substanțe benefice pentru organism, dar beneficiul utilizării uleiului de pește este asociat cu conținutul de acizi grași nesaturați omega - 3. Dintre acestea, acidul docosahexaenoic (DHA) și acidul eicosapentaenoic (EPA) sunt cele mai importante pentru organism. Ambii acizi sunt adesea combinați cu vitamina E, care ca antioxidant previne oxidarea, ceea ce ar duce la degradarea ambelor substanțe. Dacă organismul suferă de o lipsă de acizi grași omega - 3, calitatea unghiilor, a pielii și a părului scade.

Vitamina A, D, E

Vitaminele sunt vitale pentru funcționarea întregului organism și au un efect semnificativ asupra calității pielii sau a părului. Vitamina E este importantă în principal datorită proprietăților sale antioxidante, care sunt esențiale pentru menținerea efectelor benefice ale acizilor grași omega-3. Printre vitaminele care susțin creșterea părului, putem include și vitamina D. Acesta joacă un rol foarte important în activarea celulelor stem din foliculii de păr. Vitamina D este importantă în diviziunea celulară și în înlocuirea celulelor vechi cu altele noi. Stimulează procesul de creștere a celulelor pielii deteriorate (inclusiv a celor de pe scalp) și promovează regenerarea celulelor necesare creșterii părului. O altă vitamină importantă pentru starea corectă a părului este vitamina A, care susține producția de sebum pe scalp, care este esențială pentru hidratarea rădăcinilor părului și protejarea părului de uscare.

Prevenirea împotriva căderii părului

O dietă echilibrată și variată poate preveni deteriorarea gravă a pielii, precum și pierderea excesivă a părului. Pentru a le întări și a le îmbunătăți calitatea, de exemplu, acidul folic sau biotina acționează în mod fiabil ca prevenire. Biotina întărește activ scalpul și susține creșterea părului, prevenind fragilitatea și crețul. Acidul folic este important pentru divizarea corectă a celulelor, care sunt esențiale pentru dezvoltarea și creșterea corpului uman. Alimentele bogate în acid folic includ spanacul, leguminoasele, gălbenușurile de ouă și unele fructe precum portocale, banane și căpșuni. Nu trebuie să uităm de aprovizionarea optimă cu fier, zinc, iod, magneziu, inozitol și vitamina C, care susțin și sănătatea naturală a părului nostru.

Cum să ai grijă în mod eficient de părul sănătos și puternic?

Atunci când corpul este alimentat cu vitamine și părul are o impresie uluitoare, este bine să știm cum să avem grijă de ele, astfel încât să nu le facem rău în niciun fel. Regula de bază este limitarea spălării frecvente, care usucă părul inutil. De asemenea, ar trebui să economisim cu utilizarea produselor pentru coafat care tensionează fibrele de păr. Indiferent dacă intenționați să vă mulțumiți părul cu o mască sinceră sau doriți să îl protejați de aerul fierbinte, cel mai bine este să pariați pe produse naturale. Uneori este bine și să lăsați părul să se odihnească, de exemplu, folosind metoda no poo, datorită căreia își recapătă forța.