După cursul de weekend din aprilie al celebrei vindecătoare australiene Inny Segal din Bratislava, cartea ei - Ce îți spune corpul tău - s-a epuizat în câteva ore. Acum, după câteva luni, o reeditare a acestei cărți unice vine la ghișee.
Inna Segal are capacitatea de a vedea și de a simți boli și blocaje în corpul uman, poate explica despre ce este vorba și poate însoți o persoană prin auto-vindecare până la recuperarea sa.
În copilărie, a suferit de dureri de spate severe, care, în ciuda tratamentului în instituțiile medicale, s-au înrăutățit. În anii 1920, a pierdut complet mobilitatea. În timpul unei întorsături incredibile de soartă, ea a descoperit un mod neobișnuit de a comunica cu propriul corp în timpul meditației. Acordându-și propria coloană vertebrală, a reușit să-și vindece și să-și amelioreze durerea. În prezent, ajută oamenii din întreaga lume.
Autorul vă va introduce secretele semnalelor pe care vi le trimite corpul. În capitolele individuale, Inna Segal analizează și explică cauzele psihologice și energetice ale bolilor individuale și ale problemelor de sănătate care te afectează, dezvăluie mesajele pe care corpul tău vrea să le transmită și te învață să înțelegi limbajul secret al bolilor și problemelor suferi astfel încât tu au reușit să scape.
În lecțiile pe care le veți învăța:
- cum să scapi imediat de sentimentele înghesuite, frica, stresul și gândurile negative
- cum să vă configurați corpul pentru vindecare
- cum să primiți semnale de la corp și să le înțelegeți
- cum să înțelegeți simptomele unei anumite boli și cum să o vindecați
- modul de regenerare a sistemului nervos
- cum să scapi de durere în câteva minute
- cum să vă folosiți propria respirație pentru vindecare
- cum să afli ce este în dezechilibru în câmpul tău energetic
- cum să vă întineriți corpul în interior și în exterior, astfel încât să vă simțiți și să arătați mai tineri
- cum funcționează vindecarea corpului uman și ce pași specifici trebuie să faceți pentru a vă vindeca
- Ce să faci în fiecare dimineață pentru a menține o sănătate excelentă până la bătrânețe
- cum să reporniți propriul sistem imunitar
- cum să construiești încredere în sine cu adevărat sănătoasă
- cum să-ți schimbi viața cu 180 de grade
- cum să vă îmbunătățiți sănătatea cu 100%
- cum să vă dezlănțuiți propria creativitate
- cum să scapi de orice blocuri interne restrictive
Inna Segal a fost oaspete la Micul dejun cu Nova. Puteți viziona videoclipul AICI.
Extras din carte CE ÎȚI SPUN CORPUL TĂU
Tratamentul cauzelor emoționale, psihologice și energetice ale bolilor.
În subcapitolul următor, veți găsi informații despre organele dvs. și posibilele simptome ale problemelor conexe. Utilizați informațiile din acest subcapitol și din alte secțiuni ca ghid pentru a vă ajuta să vă formați propria idee despre sănătatea dumneavoastră.
Vizualizarea este altceva decât reglarea. Când vorbesc despre „reglarea” unei anumite zone a corpului tău, mă refer la concentrarea atenției asupra unei anumite zone, a respira în acea zonă și a simți procesele care au loc în ea. Unii oameni vor vedea imagini sau se vor mișca imagini care pot fi clare sau este posibil să aveți o imagine a stării actuale a organului dvs. sau o amintire a unui accident care vi s-a întâmplat cu mulți ani în urmă. Este posibil să nu vedeți imaginea, dar puteți simți o emoție puternică, un gând neobișnuit, sau un cuvânt de care nu-ți mai amintești mult timp.
Un semn sau un răspuns la întrebarea dvs. poate apărea în momentul în care vă acordați sau mai târziu. Este posibil să simțiți un miros care să vă amintească de o anumită persoană sau eveniment sau să simțiți un gust ciudat în gură. Nu judecați nimic din ceea ce vi se pare, nici o imagine, nici o imagine în mișcare, sentiment, gând, sunet, miros sau gust. Lucrați cu informațiile pe care le primiți. Tot ceea ce ți se pare este important și face parte din puzzle-ul care contribuie la vindecarea ta.
Folosiți-vă inteligența de vindecare interioară pentru a vă vindeca corpul
În multe proceduri, folosesc cuvintele „inteligență de vindecare internă.” Cred că corpul tău are inteligență internă care provoacă bătăi de inimă, fluxul de sânge și creșterea părului fără ca tu să participi în mod conștient. Dacă cereți partea din voi care știe să se vindece, procesul de vindecare poate fi mult mai rapid și mai eficient. Unii oameni numesc această parte subconștientă, dar cred că suntem cu toții ființe spirituale cu inteligență superioară, această inteligență poate funcționa atât prin subconștientul nostru, cât și prin conștiința noastră.
Ca parte a procedurilor de tratament descrise în subcapitolul următor, vă recomand să scăpați de „toate convingerile.” Am constatat că fiecare dintre noi are anumite credințe care ne limitează în tratament și dezvoltare. Unele persoane pot avea convingerea că cred că este pozitiv, dar mai târziu descoperi că este prins în vechile obiceiuri.
De exemplu, cineva crede că căsătoria cu o persoană de o religie similară este o credință pozitivă. Cu toate acestea, dacă un copil se îndrăgostește de cineva de altă credință, această prejudecată poate provoca un conflict între părinți și copilul lor. Respectarea acestei credințe le poate perturba relația cu copilul și poate provoca o mulțime de suferințe și dureri inutile. În esență, acest atașament al părinților față de o anumită prejudecată poate determina copilul să înceapă să se revolte și să devină mai aproape de persoana care poate fi sau nu cea mai bună pentru el. Deci, ar trebui să scăpăm de toate credințele și să creăm spațiu în interiorul nostru pentru a ne conecta cu credințele interioare sau cele mai legitime.
O altă parte a instrucțiunilor de tratament este renunțarea la atitudini pozitive și negative. Dacă așteptăm ceva de la cineva sau ceva, deseori reacționăm excesiv la acea persoană, eveniment sau experiență. O atitudine negativă se poate baza pe un sentiment negativ puternic, cum ar fi furia, ura, frica, gelozia etc. O atitudine pozitivă se poate baza pe nevoie puternică, așteptări, sentimente de nerăbdare etc. De exemplu, imaginează-ți că tocmai ai început un nou loc de muncă și ai noroc fără tine. Aveți o mulțime de idei și așteptări cu privire la ceea ce veți putea face și învăța în acest nou loc de muncă. Atunci vei descoperi că realitatea este complet diferită decât ai sperat. Deci ești dezamăgit și deprimat. Atitudinea ta pozitivă se va schimba pe una negativă. În mod ideal, ar trebui să scăpăm de toate atitudinile și să aducem spiritualitate, armonie și un sentiment de bunăstare în viața noastră.
Ca ajutor pentru atingerea acestei stări, tratamentele mele sunt urmate de cuvântul „CURĂ”, astfel încât să nu uitați să eliminați toate tensiunile, durerea, stresul și limitările din mintea, corpul, emoțiile și vibrațiile. Când repetați cuvântul ” CURAT ", imaginați-vă o mătură sau un aspirator în timp ce îndepărtează toate dezordinile din sistemul dvs. sau vă îndreaptă drumul către cea mai uimitoare experiență din viață. Repetați acest cuvânt de mai multe ori până când simțiți că s-a schimbat ceva, că vă simțiți mai ușor, mai relaxat, mai liber, mai entuziasmat sau deschis la noi posibilități.
Am constatat că, dacă repetați des cuvântul „CURĂ”, vizualizându-l până când simțiți că toată confuzia a dispărut, veți începe să aveți totul mai clar în viață, memoria dvs. se va îmbunătăți și veți putea să exprimați mai clar ce corpul tău va funcționa mai bine, deoarece de fiecare dată când spui „CURAT”, sistemul tău nervos va începe să elimine toate tensiunile, facilitând comunicarea corpului și minții tale. Unii oameni vor observa imediat rezultatele acestui exercițiu, dar dacă eșuezi, amintește-ți că, atâta timp cât durează ceva până când boala se manifestă, poate dura și ceva timp pentru ca noi să redobândim sănătatea și vitalitatea.
Palmele tale sunt, de asemenea, ajutoare excelente în vindecare. Unele exerciții vă vor cere să vă așezați palmele pe diferite părți ale corpului și să vă imaginați culoarea care curge prin ele. Fiecare culoare are o anumită vibrație energetică care poate ajuta la vindecarea și regenerarea organelor individuale. De asemenea, veți afla că multe proceduri vă invită să puneți întrebări pentru a afla cum vă simțiți și ce puteți face pentru a vă schimba viața. Aceste întrebări sunt extrem de importante pentru realizarea sănătății, vitalității și împlinirii interioare, deoarece experiența ta de viață depinde de calitatea întrebărilor pe care ești dispus să le pui.
Dacă puneți întrebări demotivante precum De ce nu funcționează? De ce eșuez întotdeauna? sau De ce mi se întâmplă lucruri rele?, rezultatele tale vor fi întotdeauna negative. Cu toate acestea, dacă vă puneți întrebări împuternicitoare, cum ar fi Cum pot face acest lucru?, Cum pot reuși? sau Care sunt opțiunile mele pentru a mă putea vindeca foarte repede? Veți descoperi că universul vă va ajuta să vă vindecați, să reușiți și să vă atingeți obiectivele mai repede și mai ușor.
Ce obțineți folosind aceste tratamente
Lucrând cu gânduri, cuvinte, sentimente, credințe, vibrații, atingere, mișcări, vizualizare și respirație, ai ocazia să faci schimbări în corpul tău și în viața ta. Amintiți-vă că durerea și disconfortul sunt modurile în care corpul dumneavoastră dezvăluie nevoia de schimbare. Cu cât vă acordați mai mult corpul, cu atât va fi mai ușoară, mai fericită și mai valoroasă viața voastră. Aveți ocazia să vă acordați înțelepciunea voastră interioară și să primiți sfaturile de care aveți nevoie. Aceste sfaturi se aplică nu numai sănătății tale, ci și relațiilor, carierei, stării mentale și emoționale și dezvoltării spirituale.
Pentru rezultate optime, vă recomand să efectuați aceste exerciții în fiecare zi. Uneori va trebui să repetați același exercițiu de mai multe ori pe zi timp de o săptămână întreagă sau mai mult, alteori simptomele vor dispărea în câteva ore.
După cum am menționat, dacă vă simțiți bine, puteți face un proces de vindecare rapid, după care vă veți simți și mai bine. Am constatat că unii oameni nu încep să aibă grijă de sănătatea lor până nu se îmbolnăvesc. Adesea aud că, atunci când oamenii încep să se simtă bine, încetează să mai facă orice îi ajută să se dezvolte și să crească până când sunt din nou complet rigizi, bolnavi și nefericiți. Imaginați-vă cât de plăcută ar fi viața dacă v-ați simți din ce în ce mai bine în fiecare zi.
Mulți oameni încep procesul de tratament și apoi se opresc pentru că nu văd rezultate imediate. Se vor convinge că este prea dificil, că oricum nu va funcționa sau că nu au timp pentru asta. Dacă ați avut astfel de sentimente în trecut, trebuie să scăpați de ele și să începeți să vă consolidați și să acceptați o bună sănătate și succes.
Asumarea responsabilității
Dacă doriți să experimentați miracolul vindecării, trebuie să vă promiteți că veți reuși și vă veți asuma responsabilitatea pentru acțiunile voastre. Răspunderea nu înseamnă că sunteți acuzat de sănătate, ci dimpotrivă, ar trebui să examinați alegerile și deciziile pe care le-ați luat care nu au funcționat. Poți decide să mergi diferit și să afli ce ți-ar îmbunătăți sănătatea și viața. O femeie de 60 de ani, pe nume Laura, m-a căutat odată pentru că nu putea să doarmă, avea tuse și astm, suferea de artrită și dureri de spate și avea dificultăți la mers. A vizitat un fizioterapeut, psiholog, diverși medici, chiropracticieni și alți specialiști, dar îmbunătățirile au fost mici. Am ajutat-o pe Laura să creeze un program de tratament pentru toate dificultățile sale, lucrând cu emoțiile care au determinat-o să se înțepenească.
Am aflat pentru prima dată că în urmă cu zece ani, Laura a suferit un șoc imens când a fost acuzată pe nedrept de înșelăciune. Din acel moment, sănătatea ei s-a deteriorat. Am început procesul de vindecare lucrând cu emoții de furie, tristețe, depresie și furie. Laurei i-a luat ceva timp să ierte pe toți cei implicați. S-a simțit imediat mai liberă și durerile de spate s-au potolit. Am învățat-o pe Laura cum să scape de gândurile negative și sentimentele de tensiune pe care le are cineva în sine și, în schimb, să creeze gânduri și sentimente pozitive. Apoi i-am arătat cum să vindece problemele cu pieptul, spatele, articulațiile și picioarele ei. Laura a efectuat aceste tratamente în fiecare zi. De fiecare dată când vorbeam, ea îmi povestea despre îmbunătățirile ei. A fost încântată când mi-a spus despre noaptea în care a reușit să scape de astm și să doarmă liniștit. Ea a încetat să tusească după câteva zile de auto-medicare. În câteva luni, Laura a reușit să meargă fără probleme majore, avea un corp mai flexibil, iar fericirea i-a revenit în viață. Când Laura și-a asumat responsabilitatea pentru starea ei și a înțeles ce încerca să spună corpul ei, viața ei s-a schimbat și și-a revenit. A încetat să fie victima stării sale, a căpătat forță și a revenit la o sănătate bună.
Ești gata să îți asumi responsabilitatea pentru sănătatea ta? Sunteți dispus să vă considerați vindecarea ca o prioritate de top? Dacă ai răspuns da, ești gata să începi.
Astept cu nerabdare succesul tau! Vă rog să-mi trimiteți rezultatele prin e-mail, astfel încât să le pot împărtăși celorlalți și să îi inspir să revină la o stare bună de sănătate. Dacă aveți nevoie de asistență specială, ultimele pagini ale cărții oferă instrumente suplimentare care vă pot ajuta să câștigați sănătate, bucurie și succes în toate domeniile vieții.
Zece principii de bază ale tratamentului
„Vindecarea” înseamnă complexitate.Deci, dacă vrei să te vindeci la toate nivelurile, trebuie să ții cont de toate aspectele care contribuie la o sănătate bună.
Primul principiu
Promite-ți că sănătatea ta va fi o prioritate pentru tine. Aceasta înseamnă că sunteți o ființă prețioasă care merită sănătate și vitalitate excelente. A face din sănătatea dvs. o prioritate vă oferă posibilitatea de a vă explora gândirea. Aveți o minte deschisă și sunteți dispus să investigați cauzele profunde ale bolilor și dificultăților dvs. și să scăpați de negativitatea care ar fi putut contribui la sănătatea dumneavoastră? Sau definiția dvs. de tratament este să luați o pastilă și să vă tace corpul? O vindecare reală înseamnă a asculta semnalele pe care corpul tău încearcă să ți le trimită și apoi a face modificări care vor provoca relaxare și flux adecvat în corpul și viața ta în loc de boală și rigiditate.
Al doilea principiu
Simțiți-vă sentimentele, nu le suprimați. Mulți oameni își petrec cea mai mare parte a timpului gândindu-se, nu simțind, pentru că „simțirea" este inconfortabilă pentru ei. Când apar sentimente nedorite, încearcă să le suprime prin neatenție, urmărind televiziunea, mâncând junk food, apeluri telefonice lungi, citind o carte, ascultând la muzică, fumat, droguri etc. Dar sentimentele sunt cheia stării tale de sănătate, îți spun ce te onorează și ce nu, indiferent dacă viața ta merge în direcția corectă sau ai luat-o pe o cale greșită., atinge greutatea ideală, face o schimbare și rupe armura, ceea ce te împiedică să obții o sănătate bună, pace și bucurie.
Al treilea principiu
Fii conștient de respirația ta. Mulți oameni respiră superficial, păstrându-și corpul încordat, stagnat și făcându-i mai mult efort. Când respiri încet și devii conștient de respirația ta, îți percepi corpul, îți acordezi intuiția, îți relaxezi mintea și îți purifici sângele. În același timp, vă creșteți energia și vitalitatea, deoarece respirația dvs. circulă energie în corpul vostru.
Al patrulea principiu
Mănâncă sănătos și atent. Mulți oameni știu ce înseamnă o dietă sănătoasă, dar în viețile noastre aglomerate pline de stres, este mai ușor să cumpărați fast-food, care conține de obicei multe grăsimi, zaharuri, cofeină și substanțe chimice nesănătoase. Oamenii mănâncă deseori rapid pe drum undeva, fără să-și dea seama nici măcar ce mănâncă sau chiar să se bucure și să se bucure de mâncare. Acest lucru îi determină apoi să mănânce mai mult decât trebuie. A fi sănătos înseamnă a mânca sănătos. Mâncarea ar trebui să vă hrănească corpul, să-i ofere energie, sănătate și vitalitate. Timpul pentru a pregăti o masă sănătoasă pe care o poți mânca în pace și să o mănânci corect, oferă corpului tău posibilitatea de a se vindeca și de a se regenera mai repede și mai ușor.
Al cincilea principiu
Oferă mișcarea corpului tău. Mulți se plâng că se simt leneși, deprimați, nemotivați și supraponderali. Dar toată lumea poate găsi genul de exerciții care atinge și menține greutatea dorită și îi ajută să fie puternici, sănătoși, flexibili și în formă. Exercițiile fizice regulate te vor ajuta să te simți mai bine, să te bucuri de corpul tău, să ai mai multă energie, să te detoxifiezi și să te vindeci. Găsiți un tip de exercițiu care vă va distra, cum ar fi mersul pe jos, înotul, întărirea, dansul, yoga, artele marțiale, tai chi etc.
Al șaselea principiu
Ascultă-ți corpul. Ar trebui să puteți recunoaște când trebuie să vă relaxați, să vă jucați, să vă distrați și să lucrați. Cum lucrezi în timpul zilei? Când ai cea mai mare energie? Ce poți face pentru a-ți face viața mai productivă? Când oamenii nu își ascultă propriul corp, apar stresul, tensiunea, frica, frustrarea, anxietatea și boala. Luați o pauză de câteva minute la fiecare câteva ore. Prin întindere, respirație profundă sau chiar o scurtă meditație, poți schimba oboseala, stagnarea și stresul în sănătate, creativitate și relaxare.
Al șaptelea principiu
Fii creativ. Creativitatea vă permite să vă relaxați, să vă distrați și să descoperiți lucruri noi. Vă oferă posibilitatea de a învăța, dezvolta și descoperi talentul. Când oamenii sunt creativi, adesea au mai multă inspirație, imaginație și sunt mai inventivi. Distracția și creativitatea prelungesc viața, așa că găsește câteva activități și arată-ți creativitatea.
Al optulea principiu
Adăugați mai multă culoare vieții voastre. Culorile pot determina o persoană să se simtă grea, deprimată și obosită sau ușurință, energie și bucurie. Înțelegeți ce culori vă provoacă sentimente plăcute și ce proprietăți au. Apoi încorporează aceste culori în viața ta. Poate însemna că vopsiți pereții în verde, deoarece evocă relaxare și liniște în voi. Veți purta o rochie sau o cămașă portocalie strălucitoare, deoarece vă oferă energie. Sau puteți aduce un buchet de flori în casa dvs. pentru a-l înviora în lunile lungi de iarnă. Orice ar fi, adaugă culoare.
Al nouălea principiu
Învață să fii recunoscător. Concentrați-vă pe toate lucrurile grozave pe care le aveți în viață, în loc să vă gândiți la ceea ce nu aveți, plângându-vă de lipsă și limitări. Amintiți-vă că întăriți ceea ce gândiți. Dacă te concentrezi pe a fi nefericit, se va înmulți.
Al zecelea principiu
Râsul ar trebui să fie o altă prioritate. Mulți ani, oamenii au crezut că este necesar să existe un motiv de râs. Dar efectele râsului sunt atât de mari încât „râsul doar pentru râs” a devenit deviza a nenumăraților oameni din întreaga lume care merg la „cluburi de fani ai râsului”. Există chiar și un yoga yoga care predă exerciții speciale de râs. Privirea vieții din partea mai plină de umor te va ajuta să scapi de stres și să te vindeci mai repede