Noi suntem este denumirea latină a zeului somnului, mai bine cunoscut poate ca vechiul grec Hypnos. Era fiul zeiței nopții, trimitând un somn prosper oamenilor.

perspectiva

ÎN Medicină tradițională chineză (TCM) spiritul inimii lui Shen trebuie să fie scufundat în somn, în timpul căruia energia vieții qi este regenerată (citim qi).

Tulburari de somn ele se referă nu numai la lungimea sa, care este într-o oarecare măsură individuală, ci și la calitatea sa, problemele legate de adormire sau trezirile frecvente și incapacitatea de a adormi din nou. O persoană este obosită, fără energie, pot apărea probleme fizice și mentale.

Adesea este doar asta probleme de somn, când o persoană se aruncă în pat la nesfârșit și gânduri necruțătoare îi se învârt în jurul capului. Alteori o persoană adoarme repede, dar după câteva ore se trezește noaptea și apoi nu mai și nu adoarme. Dacă se trezește noaptea la o anumită oră, poate fi o figură importantă care indică o posibilă cauză conform așa-numitei orele de orgă.

Cauzele insomniei sunt evaluate din punctul de vedere al TCM din mai multe puncte de vedere. Se evaluează gradul de dezechilibru yin și yang, se evaluează dacă acestea sunt stări de plenitudine și deficiență, dacă predomină focul sau frigul, este evaluată starea organelor individuale, posibile cauze externe și interne.

În caz de exces este în principal foc de ficat, în caz de deficit este o lipsă de splină, inimă și rinichi. Mecanismul oricărui astfel de dezechilibru este adesea complex și înțelegerea acestuia este crucială nu numai pentru terapeut, pentru alegerea procedurii cele mai potrivite, ci mai ales pentru pacient, atunci când viziunea „diferită” sau „nouă” despre sine și stilul de viață este cea mai pas important spre vindecare.

Un exemplu tipic al uneia dintre cele mai frecvente cauze insomnie Sunt factori emoționali. Frica, anxietatea, anxietatea, grijile, dar și furia, invidia, sentimentele de rău - toate acestea sunt emoții care atacă fluxul de energie hepatică qi, provoacă stagnarea și blocarea acesteia. Un astfel de ficat congestionat provoacă probleme altor organe, adesea splinei și stomacului.

Alte cauze posibile pot fi legate de alimentația necorespunzătoare, în special de supraalimentarea la culcare, când stomacul și splina sunt supraîncărcate - se pot dezvolta o pereche de organe responsabile de o digestie adecvată, umiditate excesivă și căldură excesivă, chiar și în caz de incendiu.
În condiții de deficit, cauza este de obicei slăbiciunea inimii, în special lipsa sângelui inimii, insuficiența splinei qi, slăbiciunea yinului renal sau slăbiciunea vezicii biliare. Desigur, vorbim despre tulburări de organ în sensul TCM, morfologia și funcționalitatea lor nu trebuie să fie deranjate și medicina modernă nu găsește nici o tulburare.

Determinarea unei imagini specifice, precise din punct de vedere TČM este important pentru următorul pas. După o examinare inițială amănunțită, alegem tratamentul cu acupunctură sau fitoterapia sub forma unui decoct individual pe bază de plante. Adesea - și cel mai eficient - este o combinație a ambelor. Ca parte a unei abordări holistice, desigur, abordăm ajustarea generală a stilului de viață, recomandările pentru o nutriție adecvată și practicarea qi gongului terapeutic.