Miriam Latečková: Mă gândesc constant la cum să îmbunătățesc viața oamenilor și cum să-i învăț să trăiască mai sănătos.

Grădina bunicii este un site de poezie plin de sfaturi și sfaturi minunate despre cum să vă „condimentați” viața cu ierburi și, dacă este necesar, să le ajutați cu o combinație adecvată. Nu cu mult timp în urmă, Miriam, autoarea site-ului, a avut ideea de a le oferi oamenilor propriile note despre ierburi și rețetele bunicii. Astăzi, produsele provin de la e-shop-ul www.babickinazahrada.sk pentru o mare parte din stilul lor de viață. Am decis să facem un interviu cu Miriam și să îi dezvăluim viața ei de zi cu zi și ce are de oferit natura ...

Miriam, recunosc, ideea site-ului tău „m-a prins complet”. Astăzi, când mulți copii cred că mâncarea se naște în ambalaje pe rafturile magazinelor, încercați să oferiți oamenilor o viziune naturală asupra lumii și o întoarcere la ceea ce este și a fost pentru noi de mult timp. Care a fost principalul motiv, o etapă importantă pentru decizia ta de a te apuca de calea promovării forței puternice a naturii?

Motivul pentru care am decis să începem să ne schimbăm modul de viață au fost copiii și mai ales bolile frecvente ale celor mai în vârstă. Ne-am întors regulat la medic cu aceleași probleme și întrebări și nu am plecat niciodată mulțumiți și vindecați. Mi-am dat seama repede că era doar o „feliere” și dacă nu ne ajutăm pe noi înșine, nimeni nu ne va ajuta cu adevărat. Am început să fiu mai interesat de vindecarea naturală și de motivul pentru care copiii sunt bolnavi chiar și de 6 ori pe an, de ce tot mai mulți tineri mor, de ce numărul alergiilor, bolilor cardiovasculare etc. crește. Am citit foarte mult, am început să pun lucrurile laolaltă și să înțeleg ce este bine și ce nu.
Întrebarea de ce am decis să-mi promovez cunoștințele și experiența altora este greu de răspuns, deoarece este greu de explicat și puțini oameni o înțeleg:) Mi-a venit pur și simplu de sus - brusc - la un moment dat (fără niciun plan) ca un lucru pe care trebuie să-l fac:)

Cum au răspuns oamenii la site-ul dvs.?

La începutul funcționării Grădinii Bunicii, exista doar o pagină de Facebook și nu am visat niciodată că ar putea deveni un site web, un magazin electronic sau chiar un magazin de cărămizi. De la început, în grădina Babička s-a format o comunitate puternică de oameni care au aceleași gânduri, care s-au consultat și au schimbat informații despre alimentația sănătoasă. Oamenii erau literalmente flămânzi după rețete sănătoase și încetarea utilizării ierburilor în tratament sau în bucătărie. Au primit foarte pozitiv fiecare sfat și articol și au fost recunoscători.

Un exemplu cu adevărat frumos al modului în care la început doar o idee „mică” poate deveni ceva mare și foarte benefic. Conceptul original al site-ului dvs. era diferit de conținutul pe care îl are astăzi?

În ciuda faptului că încă evoluează la fel ca mine, cred că „își păstrează” conceptul original:) Pentru a-mi împărtăși experiențele, sfaturile, ideile și uneori opiniile pe teme controversate din domeniul sănătății.

Aveți trei copii și animale de companie acasă și, în același timp, vă angajați în activități de afaceri. Cum te descurci cu toate acestea?

pentru care

Uneori greu, dar cu un soț fantastic alături, poți face totul:) Nu sunt super femeie:), sunt zile în care poți combina totul și sunt zile în care ajung din toate direcțiile ... Dar îmi place adrenalina asta! A avea multe pentru mine nu este o povară, ci o provocare. Dimpotrivă, trebuie să învăț să mă relaxez mental, pentru că capul meu funcționează chiar și atunci când corpul se relaxează:)

Spune-ne cum arată ziua ta normală?

Ca o zi normală a mamei care lucrează. Dimineața sunt o „mamă profesionistă” - avem trei fete, așa că dimineața ne ocupăm de alegerea hainelor și tipul de coafură în triplu:) și mergem la grădiniță și școală. Apoi urmează a doua mea profesie „Grădina bunicii” - Mă duc la magazin, unde am și birou și un carusel de lucru - Ajut colegii cu comenzi din magazinul electronic, întâlnesc clienții cărora le place să stea cu noi o oră și să preia totul nou de la ultimele vizite (îmi place această parte a muncii), vizitez furnizori noi (de preferință direct în producția lor, la fermă etc. - Îmi place și această parte a muncii:)), În timpul zilei, comunic cu clienții din magazin și fanii de pe FB, conduc o clinică de sănătate, răspund la întrebări, scriu articole, pregătesc rețete pentru site, mă ocup de marketing, promovare și cooperare. În fiecare zi în magazinul meu mă întâlnesc și cu bunica oamenilor apropiați, fiecare dintre ei se dedică unei vieți sănătoase într-un mod diferit și ne gândim la ce altceva am putea face pentru oameni, punem la dispoziție ce să-i învățăm și mai ales cum:) După muncă, devin din nou mamă - mergem la patinaj, mersul cu bicicleta, mersul pe jos, înotul, drumețiile, - orice, lasă-ne să ne mișcăm. Petrecem weekendurile din primăvară până toamnă în natură - pe o colibă ​​de munte, fermă, dealuri, târguri, evenimente și ne bucurăm foarte mult de ea!

Ei au copiii lor „spun” și duc un stil de viață sănătos?

Acest lucru nu este posibil nici măcar atunci când cresc într-o familie, unde se învârte în jurul unei diete sănătoase, sucuri, piureuri, rețete de casă, ierburi. Două fiice mai mici Eliška (3) și Natálka (5) nu sunt atât de conștiente de acest lucru, li se pare normal. Cea mai veche Barborka (10) înțelege deja că facem unele lucruri diferit decât altele și se lipesc de ea mai mult decât își dă seama.
(Când au observat recent slănină ambalată în vid, au fost uimiți, și-au băgat degetele surprinși și au întrebat de neînțeles: „Și asta e?”):)

Ce sunt oamenii cei mai interesați în domeniul ierburilor și ce produse cumpără cel mai des?
Mă bucur că oamenii nu mai ajung la plante doar pentru că problemele lor de sănătate îi fac să facă acest lucru. Cu cât devin din ce în ce mai mult o parte a unei zile normale pentru ei. Sunt interesați de utilizare, procesare, depozitare și, cel mai important, se vor bucura întotdeauna de o rețetă sau un sfat bun, sănătos, simplu, rapid și ieftin. Cele mai simple lucruri sunt cele mai bune și același lucru este valabil și în acest caz. Sunt curajoși și nu se tem să încerce, chiar și atunci când vine vorba de produse finite din magazin. Și nu este nimic mai bun decât atunci când spun sau scriu „în sfârșit a funcționat” sau „este o dependență completă, cât de bine e treaba!”:)

Este vară. Perioada în care căutăm produse pentru factorii UV și diverse creme pentru pielea uscată. De asemenea, s-a scris mult despre nocivitatea produselor cosmetice cu factor UV. Mamele caută, de asemenea, o alternativă sănătoasă pentru copiii lor în această zonă. Doriți să ne dați un sfat pentru produse cosmetice sănătoase cu un factor de protecție UV?

Încă nu simt că se scrie suficient despre nocivitatea majorității produselor cosmetice de pe piața noastră (chiar și a celor cu factor UV). Dacă ar fi cazul, oamenii ar ignora oferta unor astfel de produse cosmetice și, astfel, ar împinge producătorii în ingrediente din ce în ce mai naturale, care sunt naturale pentru corpul nostru. Fiecare părinte responsabil nu își flutură mâinile către informații similare, ci întoarce un recipient de protecție solară și scrie fiecare ingredient de cremă/ulei/lapte pe care nu îl înțeleg pe Google și învață tot ce trebuie să știe. Pentru mine, recomand protecție în cea mai pură formă - și acestea sunt uleiuri naturale presate la rece. De asemenea, sunt destinate uzului intern și acest lucru ne oferă certitudinea că nu ne vor face rău nici măcar în contact cu pielea. Uleiurile cu cel mai mare factor UV sunt un popular ulei de avelan sau ulei de semințe de zmeură, de asemenea ulei de măceșe, care limitează și formarea petelor de pigment. Uleiul de morcov va juca, de asemenea, un rol atunci când este utilizat extern și intern. Uleiurile vor oferi o protecție suficientă, cu condiția, desigur, să nu prăjim la soare timp de 3 ore în timpul prânzului:)

Există, de asemenea, diferiți repelenți de țânțari și insecte în "curs". Ne putem ajuta cu natura și în acest domeniu?

Desigur și chiar ieftin, rapid și ușor:) Pentru a nu fi deranjați de țânțari în timpul serii așezat pe terasă, plantați doar lavandă, cimbru sau iarbă de lămâie lângă zona de relaxare - conțin uleiuri esențiale care sunt de câteva ori mai eficiente decât repelenții chimici. De asemenea, vă va ajuta dacă așezați pe masă o farfurie în care lămâia este feliată în roți împreună cu alpina, în care am lăsat cuișorul (condimentul) pentru a infuza timp de 24 de ore. Când rămânem în natură și mergem în pădure, ne putem apăra din nou în mod eficient împotriva căpușelor cu respingători domestici. În apă de lavandă (distilat pur de flori de lavandă, pe care îl puteți găsi și în magazinul nostru electronic), amestecați câteva picături de ulei esențial de rozmarin, citronella sau lavandă de calitate Naturală, care poate fi aplicat și corpului, nu numai în lămpi de aromă. Puneți acest amestec într-o sticlă cu spray și aplicați pe corp sau îmbrăcăminte. Acest repulsiv este potrivit și pentru copii. Dacă vom folosi ulei esențial de arbore de ceai, vom ucide și păduchi, dar asta ar fi pentru un articol separat:)

Deoarece este un sezon de vacanță, mulți s-ar întreba ce remedii naturale nu ar trebui să uităm să luăm cu noi în excursii.?

Primul loc în țara noastră este aromoterapia, care este ușor de ambalat, transmis și aplicat. De exemplu. silice de lavanda in spray - este un sedativ natural, este potrivit pentru calmarea, aclimatizarea si spargerea somnului, o folosim pentru toate tipurile de arsuri solare, arsuri solare sau fier - datorita aplicarii rapide nu veti crea vezicule dureroase. Tinctura de propolis va ajuta la prima durere în gât, precum și la afte și infecții, care apar mai ales în străinătate. Picăturile de cappuccino, care tratează afecțiunile inflamatorii interne (de exemplu inflamația tractului urinar - o problemă obișnuită pentru copiii care petrec toată ziua în piscină) și, desigur, picăturile suedeze - acesta este un remediu pentru aproape orice, de la urechi dureroase până la dureri abdominale. Herbalistul Mária Treben le menționează de peste 100 de ori în cartea sa despre plante medicinale pentru aproape fiecare problemă:)

Ce alte produse surpriză intenționați pentru fanii site-ului dvs.? Ce putem aștepta cu nerăbdare?

În ceea ce privește produsele, spun că toată lumea are o bază în grădină și în pajiște. Cel mai mare conținut al dietei ar trebui să fie alimentele crude, nu este o știință. Cu toate acestea, până la sfârșitul anului, vom extinde gama de produse, în principal cu alimente, pe care le puteți diversifica și completa meniul sănătos de consum de fructe de la micul dejun la cină, acesta va fi organic, crud și așa-numitul. mâncare curată.
Și surprize? Am capul plin, mă gândesc constant la cum să îmbunătățesc viața oamenilor, cum să-i învăț să trăiască mai sănătos, cum să le fie mai ușor să treacă la alimente non-chimice, cum să scape de dependențe. Sper vara va fi roditoare în capul meu și voi aduce din nou ceva în toamnă pentru cei care vor să se trateze cu responsabilitate

În cele din urmă, spuneți-ne ce motto urmați în viață?

Niciuna:) Vreau doar să trăiesc fericit până la adâncime.

Va multumesc pentru o conversatie frumoasa si inspirata:)