Șaisprezece ore pe zi la serviciu, în spatele computerului era întreaga mea lume, întâlniri rapide, kilometri la volan, un telefon mobil încă la ureche. Și aproape fără sport și mâncare. Uneori am reușit să gătesc ceva, alteori am cumpărat ceva, cel mai adesea în fast-food. Pielea mea avea nevoie disperată de intervenții cosmetice și de ochii obosiți de un somn bun. Din fericire, mi-am dat seama că este timpul să facem ceva în legătură cu această situație. Am început să gătesc mai mult, mi-am consumat iubita mea de stridie și soia aproape zilnic. Am citit peste tot că sunt sănătoși. Nicăieri nu au scris că nu ar trebui să-l mănânc în fiecare zi, pentru că ar fi rău. Am avut și alergii la iarnă, praf și nu știu ce. Totuși, cel mai obosit, am simțit totuși o lipsă de somn. M-am ingrasat si am slabit fara sa am un motiv caloric sa fac asta. Am considerat-o o taxă pentru timpul în care trăim repede și m-am bucurat că nu a fost atât de rău cu mine. Am găsit informații despre Food Detective pe internet. Am comandat-o și testerul mi-a arătat rezultatele într-o oră. Dar ce a însemnat că mi-a indicat intoleranță la soia, ciuperci de stridii, lapte și ardei?
Mâncarea pe care mi-a arătat-o testatorul m-a șocat. Toți erau favoritele mele. Am găsit în informațiile anexate că intoleranța nu este o alergie, așa că, dacă îmi limitez aportul de alimente care au ieșit din tester, mă voi simți mai bine. Deja după două - după trei săptămâni, au apărut rezultate pozitive. Am început schimbarea cu alimente de bază, combinațiile lor, am adăugat treptat ingredientele descoperite precum amarant, crupe, mei, chia, cartofi dulci și altele asemenea. Intoleranța mi-a deschis și noi orizonturi profesionale. Am aflat mai multe despre ingrediente, procesarea lor, am urmat un curs de gătit, am creat o pagină despre gătit și trăiesc cu gătitul pe lângă marketing azi. Astăzi sunt vegetarian, dar gătitul și pregătirea alimentelor ca atare a luat dimensiuni complet diferite. Mi-am schimbat stilul de viață, mi-am scurtat programul de lucru, aveam mai multă natură, am ales un câine din adăpost și așa am mai multă mișcare. Dacă nu ignorați rezultatele testelor, metabolismul general și, bineînțeles, greutatea dvs. vor fi corectate. Pentru prietenii mei, cărora le-am recomandat testul destul de puternic.
Inspirați-vă de un rezultat pozitiv
Am repetat testul după un an - tocmai pentru a demonstra că am învățat să trăiesc și să mănânc mai sănătos. Zaharul rafinat a disparut cu siguranta si destul de natural din dieta mea; Consum foarte puțină făină albă, nu mănânc nimic carne și am învățat să folosesc ingrediente mai originale precum hrișcă, mei, orz, legume, fructe, ierburi și multe fără tratament termic, deoarece își păstrează alcalinitatea pH-ului și vitaminele din natură . Cred că chiar și cei cărora li s-a diagnosticat o alergie își pot schimba foarte mult cursul cu o dietă alcalină. Tot ceea ce mănânci, bei, cum îți tratezi corpul și mintea este și va fi rezultatul sănătății tale.
Un test de auto-diagnostic al intoleranței alimentare este adesea primul pas către utilizarea corectă a ingredientelor și a alimentelor conforme. Este un suport solid și, astfel, un început mai ușor pe calea către un stil de viață echilibrat și mai sănătos. Modul în care ne ocupăm de rezultat depinde de fiecare dintre noi. Majoritatea oamenilor mănâncă nesănătos, trăiesc agitat, nu vor sau nu pot avea timp să se refacă de rinita „obișnuită”. Cu toate acestea, dacă ne aruncăm cu capul și fără informațiile necesare în „vindecare”, putem face mai mult rău decât bine. Cum ar fi „câștigarea” intoleranței alimentare. Testerul de autodiagnostic Food Detective a intrat pe piața slovacă acum câțiva ani. El personal mi-a schimbat viața foarte mult și a înlăturat problemele împovărătoare.
Migrenele, umflarea feței și a membrelor, abdomenul umflat și pielea inestetică sunt doar câteva dintre calitatea vieții pe care o aveți.
Corpul uman este un instrument uimitor. Dacă învățăm să-l ascultăm, el va arăta exact ce îi place și ce refuză. Cel mai adesea reacționează la o lipsă de somn și exerciții fizice active, o lipsă de hrană de calitate sau suficientă hrană nepotrivită.
Intoleranță la mâncare:
- O reacție neobișnuită a corpului tău la alimentele pe care le consumi. De multe ori nu o veți observa, deoarece este posibil să nu aibă întotdeauna simptome clare și dramatice. De obicei, considerăm că aceste simptome sunt complet normale pentru timpul nostru. Stres, tensiune constantă, oboseală cronică, balonare, probleme ale pielii, migrene, dureri menstruale severe sau insomnie.
- Ignorarea intoleranței alimentare poate provoca daune semnificative metabolismului uman și sănătății ca atare. Una dintre cele mai grave daune este, de exemplu, malnutriția, atunci când substanțele nutritive nu sunt absorbite complet în organism.
- Intoleranța alimentară (intoleranță la ingrediente alimentare sau ingrediente întregi și alimente) apare la aproximativ jumătate din populație - acum este un diagnostic.
Alergie la mancare:
- Alergia alimentară este foarte rară în comparație cu intoleranța, dar manifestările sale sunt imediate și foarte intense, în cazuri mai grave pot duce la șoc anafilactic. Sufocare, erupție cutanată, piele uscată, vărsături, leșin, mâncărime, roșeață ... Cele mai frecvente alimente care provoacă alergii sunt laptele, produsele apicole, arahide, soia și, de exemplu, citricele, ouăle sau cacao.
Intoleranța alimentară și alergia alimentară pe scurt
Intoleranță la mâncare
Alergie la mancare
Fapte despre detectivul alimentar:
- test de autodiagnostic pentru 59 de alimente (testează o gamă largă de cereale, gluten, nuci, ouă, proteine din lapte, fructe, legume, pește, carne, drojdie și ciuperci)
- rezultatele sunt în termen de 40 de minute
- eliminarea alimentelor cu probleme vă poate schimba complet viața
Food Detective are un pachet de design și a fost dezvoltat în Cambridge, Anglia. Combinația de verde cu altele sugerează că ascunde ceva sofisticat de sănătos. În interior este o placă de plastic cu margini mici marcate cu numere (fiecare număr ascunde un aliment diferit). Fiolele de soluții incluse și „înțepătura degetelor” formează un sistem complet simplu și nedureros de rapid pentru a afla ce alimente vă cauzează probleme și care este nivelul de intoleranță. Totul este perfect procesat într-un eșantion de prospect și puteți face singur testul acasă. De aceea se numește autodiagnostic. Dar, dacă nu îndrăznești să înțepi degetul în deget, poți vizita cabinetul medicului împreună cu testerul tău, iar asistenta te poate ajuta cu testul.
Zona sensibilă a mesei este spălată cu soluții, după ultima unele inele sunt colorate cu diferite intensități de culoare albastră, ceea ce vă va indica la ce alimente aveți cea mai puternică intoleranță. Testerul examinează până la 59 de alimente simultan și procesul durează aproximativ 40 de minute.
sursa: www.pre alergikov.sk
Food Detective int test de cumpărare AICI: