Cuponul este valabil în perioada 16/09/2013 - 31/10/2013, în funcție de disponibilitate.

  • Salveaza pentru mai tarziu
  • Se încarcă. "data-placement =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" De îndată ce unitatea dvs. preferată lansează oferta, vă vom informa prin e-mail. "> Monitorizați operațiunea
  • Acțiune

Găsiți echilibrul interior cu exerciții de yoga. Intrări unice pentru exercițiile la alegere Hatha Yoga, Pilates, Pilates Yoga, Power Yoga sau Fly fit yoga.

Te simți vreodată fără energie și obosit? Căutați un sistem eficient de exerciții fizice care să nu fie depășit mâine? Câștigă energie cu yoga!

intrări

Scopul studioului "Body Time" este de a vă crea un loc cu un spirit personal, modern și în același timp confortabil al mediului, un loc în care veți fi fericiți să cunoașteți oameni noi, unde veți găsi nu numai relaxare și bună dispoziție dar și armonia ta interioară.

Studioul „Body Time” oferă o abordare individuală și diverse tipuri de exerciții dintre care cu siguranță o vei alege pe cea potrivită, care îți va aduce bucurie și te va ajuta să faci față mai ușor responsabilităților cotidiene și stresului. Ai încredere în exercițiile testate de secole și lasă-te surprins de ceea ce este ascuns în tine. Yoga ne ajută să descoperim înțelepciunea interioară care este vie și unică în fiecare dintre noi.

Oferta de exerciții

Hatha yoga

Gentle Hatha Yoga este excelent pentru începători și intermediari, atât pentru sexe, cât și pentru toate vârstele. Exercițiul fizic nu este exigent, salvează articulațiile și activează activitatea organelor interne. Practicarea hatha yoga aduce un sentiment de dezvoltare pe două niveluri. În ceea ce privește fizicul, aduce o îmbunătățire a fitnessului, a vitalității, a flexibilității musculare și a mobilității articulațiilor. În al doilea rând, mentalul aduce un sentiment de calm, concentrare, calm și, ca cel mai mare bonus, o îmbunătățire generală a dispoziției.

Pilates

Dacă sunteți în căutarea unui program de exerciții care să vă scape de pernele de grăsime, să vă consolideze mușchii și să vă îmbunătățească starea generală, metoda Pilates este doar pentru dvs. Această metodă se caracterizează printr-un nou tip de respirație, accentul pus pe simțirea mișcării și concentrarea asupra centrului corpului, întărirea mușchilor profunți abdominali, lombari și pelvieni. Este un sistem de exerciții de întărire și întindere fără prea mult efort, care sunt potrivite pentru toată lumea, indiferent de capacitatea fizică sau de vârstă. Recompensa pentru dvs. va fi nu numai mușchii puternici, ameliorarea durerii cronice (de exemplu, spatele), ci și armonizarea corpului și a minții.

Putere yoga

Este versiunea americană a Ashtanga yoga, este mai intensă și dinamică. La cursurile noastre vă vom prezenta exercițiul dinamic al puterii yoga în sistemul de salutare a soarelui și a altor asane de yoga, care vă vor aduce flexibilitatea corpului și întărirea simetrică a mușchilor cu întărirea planseului pelvian. Dacă stați toată ziua la birou și vă strângeți spatele în spatele calculatorului sau chiar faceți sport, dar faceți doar activitate fizică unilaterală, exercițiile de yoga potentiale sunt doar pentru dvs.

Fly fit yoga

Întoarceți-vă lumea peste cap cu antrenamentul nostru Fly fit. Îndeplinește-ți visele de „zbor” și târăște-te cu noi până la o figură și o sănătate perfecte. Exercițiul utilizează distribuția greutății corporale și gravitația. Lecția se desfășoară într-o plasă specială din țesătură elastică, agățată de capse de cățărat la aproximativ un metru deasupra solului. Chiar dacă țesătura pare foarte delicată la prima vedere, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la păstrarea dvs. Puteți încerca în formă fizică, indiferent dacă aveți vreo douăzeci sau cincizeci de ani, fie că sunteți începător sau mergeți regulat la aerobic, pilates sau la sală. Este potrivit atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Exercitiile fizice au o multime de efecte fizioterapeutice pozitive pentru corp, pe care alte exercitii nu le au. Este în principal un masaj al ganglionilor limfatici, relaxare completă a coloanei vertebrale și a spatelui cervical, circulația sângelui și astfel oxigenarea întregului corp. Armonizează activitatea sistemului endocrin, întărește oasele și ligamentele, este o excelentă prevenire a osteoporozei și întărește corpul, reduce greutatea și stimulează crearea de endorfine, care eliberează tensiunea emoțională și evocă un sentiment de bună dispoziție:)

Puteți schimba cuponul cu un credit în orice moment. Află mai multe