Gătim pentru

Moise plătește și pentru diabet ...

Despre minimul social al diabetului ...

Copiii cu diabet nu mai sunt j ...

Gătim pentru diabetici

Întrebări de control

Câte unități de carbohidrați (SJ) are acest aliment?

a) găluște de bryndza (350 g)

b) găluște cu brânză (300 g)

c) hemendex din două ouă (acordați atenție consumului de colesterol și grăsimi în timpul preparării acestuia)

(d) o farfurie cu zecea supă de fasole

(e) o farfurie cu supă de linte

(f) sos de flori aromat cu îndulcitor

(g) o porție de varză murată fără zahăr

(h) pulpa de pui umplută

(ch) pui la grătar, aripi, coapse, carne de porc sau altă carne la grătar

i) salam, șuncă, cârnați (50 g)

j) brânză de vaci, bryndza, brânză procesată sau tare (50 g)

(k) pâine prăjită cu usturoi

l) muștar (50 g = 2 PL colinar)

m) ketchup (40 g = 3 PL aliniat cu un cuțit)

n) kofola (100 ml)

o) 100% suc (125 ml)

a) 4 - 4,5 SJ; b) 4 SJ; 2 linguri = 75 - 80 g = 1 SJ; c) 0 SJ = șuncă (30 g) - 0 SJ, ulei (10 g) - 0 SJ, dar am crescut valoarea energetică a dietei cu aproximativ 370 kcal/1520 kJ; d) 2 SJ; e) 1-2 SJ; f) 1 SJ, g) 0 SJ; h) 1 SJ (patiserie la umplutură - 1/3 buc); ch) 0 SJ; i) 0 SJ; j) 0 SJ; k) felie de pâine (60 g) - 3 SJ, usturoi - 0 SJ; l) 0,5 SJ; m) 1 SJ; n) 1 SJ (beți-l numai în caz de hipoglicemie când glicemia dumneavoastră este scăzută); o) 1 SJ (citiți informațiile de pe eticheta produsului: împărțiți conținutul de carbohidrați în grame la numărul 10 și veți obține conținutul de SJ în 100 ml (170 kJ corespunde la 1 SJ)

Puteți găsi mai multe sfaturi și rețete bune în cartea lui Mária Štefáková WE COOK TO DIABETICS

preț: 10 euro, nu plătiți poștale pentru ramburs

Comenzi la tel: 0908 069 388 și la Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Trebuie să aveți JavaScript instalat pentru a-l vizualiza.