Am selectat întrebări frecvente de la pacienți și rude ale persoanelor cu probleme de sănătate mintală. Oferim mai multe modalități de a rezolva problemele în găsirea unui psiholog, asistent social sau alt profesionist pentru a ajuta persoanele cu boli mintale și rudele acestora. O persoană aflată sub presiune psihologică nu poate gândi rațional, încearcă să-i dai acest sfat.

De unde știu că am nevoie de ajutorul unui psiholog sau psihiatru?

frecvente

Viața aduce cu sine diverse probleme și dificultăți, care provoacă în mod natural tristețe, furie, anxietate, nesiguranță. Dacă putem gestiona aceste condiții neplăcute pe cont propriu sau cu ajutorul unor persoane apropiate, nu este necesar un expert. Dar dacă dificultățile mentale persistă o lungă perioadă de timp, ne afectează performanța pe termen lung, relațiile (de exemplu, ne retragem din relații sau invers, cei dragi - de exemplu, copiii, o povară nejustificată), este bine să ne uităm pentru un expert. Întotdeauna mai bine înainte de târziu. Nu veți strica nimic vizitând un expert. Experiența arată că oamenii vin de obicei la centrul de consiliere atunci când se simt disperați sau când nu sunt siguri.

Unde ar trebui să merg în timpul zilei? Cine mă va sfătui?

În timpul zilei există multe opțiuni - să vizitați un psiholog în spital, într-un centru de consiliere sau într-un cabinet privat sau un psihiatru ambulator. Dacă nu cunoașteți nicio opțiune, este o idee bună să începeți cu un medic de district care vă va sfătui cu privire la cel mai potrivit specialist din zona dvs. locală.

Unde ar trebui să merg seara, noaptea? (E noapte, este un spital în apropiere)

Noaptea, există o cameră de urgență în spitale (sau în cazuri acute, de asemenea, ambulanță), unde există întotdeauna un psihiatru de gardă, care va recomanda procedura.

Am nevoie de o recomandare de medic?

Nu, dacă nu aveți nevoie de o recomandare pentru a vizita un psiholog privat, nu aveți nevoie de o recomandare atunci când vizitați un centru de consiliere psihologică, care este ultima parte a Departamentului Afaceri Sociale și Familiei de la Biroul Muncii, Afacerilor Sociale și Familie. În domeniul asistenței medicale, a fost reintrodus un sistem de trimiteri scrise de la un medic de district, dar în prezent nu este nevoie să consultați un psihiatru. Pacienții înregistrați pe termen lung și afecțiunile acute nu au nevoie niciodată de o hârtie de la un medic de district.

Am o problemă acută, nu sunt în stare să merg la un specialist. Pe cine pot contacta cel puțin telefonic?

Există o linie în Nitra: 037/6523 222 în timpul săptămânii și 0905/609 242 în weekend. În Košice: 055/6441 155 non-stop și în Prešov: 051/7731 000 în timpul programului de lucru. Linia de siguranță pentru copii UNICEF 0800 500 500 funcționează, de asemenea, în Bratislava. Adevărul este destinat copiilor, dar aceștia pot consilia cu privire la problemele organizatorice, pot oferi primul ajutor psihologic și, în caz de disponibilitate, chiar mai mult.

Trebuie să meargă cineva la un psiholog/psihiatru cu mine? Membru al familiei sau prieten?

Dacă aveți vârsta legală, nu este necesar sau necesar ca cineva apropiat să meargă la psiholog cu dvs. Desigur, dacă nu simți tu însăși o astfel de nevoie. În acest caz, este mai bine dacă cineva te însoțește cel puțin pentru prima dată.

Eu iau medicamente pentru o lungă perioadă de timp, dar starea mea este încă slabă. Ce ar trebuii să fac?

Ar trebui să-i spuneți cu siguranță psihiatrului dvs., care vă poate ajusta tratamentul. Efectul mai multor medicamente nu apare decât mult timp. De asemenea, este foarte important să știm că tratamentul multor tulburări psihice nu se referă doar la medicamente - o metodă importantă este psihoterapia. Prin urmare, într-un astfel de caz, este timpul să luați în considerare găsirea unui psihoterapeut. Un stil de viață sănătos este, de asemenea, important, în special exercițiile fizice, mersul pe jos, exercițiile fizice, băutura, băutura, contactele sociale și angajarea adecvată cu diverse activități.

Medicul nu are o întâlnire gratuită și vrea să mă comande în maximum 10 zile. Voi rezista până atunci?

Dacă starea dumneavoastră este atât de intolerabilă încât nu puteți rezista timp de 10 zile, spuneți medicului dumneavoastră și insistați asupra unei date anterioare.

Sunt de mult timp într-un spital la o clinică de psihiatrie și încă nu sunt bine. Ce urmează?

Clinica de psihiatrie nu va vindeca boala - este mai mult un ajutor într-o criză acută. Dacă problemele psihice vă conduc la o clinică psihiatrică, este posibil ca tratamentul să nu se încheie acolo - altfel se poate aștepta doar o serie repetată de spitalizări. Prin urmare, este necesar să continuați tratamentul după externarea din spital - cu un psihiatru ambulator, psiholog sau ambii. De asemenea, este necesar să se respecte toate recomandările psihiatrului pe termen lung.

Avem în familie un membru al familiei care este „definitiv” bolnav. Cum se procedează?

Este o idee bună să vorbești cu membrii familiei sale despre problema lui - spune-i despre preocupările tale, susține-l și încurajează-l să caute ajutor. Cu toate acestea, dacă ajutorul tău strâns, chiar și negarea existenței problemelor tale, este mai dificil. Dacă suferă de tulburări grave, cum ar fi iluzii sau halucinații, este nevoie de ajutor imediat. Este posibil împotriva voinței pacientului numai dacă acesta se pune în pericol pe sine sau pe împrejurimile sale. Acestea sunt adesea cazuri foarte delicate, trebuie avut grijă să nu-și piardă încrederea. Este mai bine să găsiți un expert și să-l consultați cu privire la cea mai bună acțiune într-un anumit caz.

Am auzit că este posibil să se trateze fără droguri. Chiar așa?

Există tipuri de tulburări psihice care răspund mai bine la medicamente decât un alt tip de tratament - psihoterapia. Este o metodă care folosește metode psihologice (conversație, lucru cu corpul, relaxare, idei k) pentru a elimina problemele mentale.

Serviciile unui psihoterapeut sunt foarte scumpe pentru mine. Ce pot face?

Compania de asigurări rambursează în prezent 25 de ședințe psihoterapeutice, iar terapeutul poate justifica mai multe. Terapeuții care au un contract cu o companie de asigurări ar trebui să fie înregistrați la compania de asigurări relevantă - deci este bine să aflați acolo. Dar și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale (terapeuți sau psihiatri privați) ar trebui să poată recomanda profesioniștilor care au un contract cu o companie de asigurări (astfel încât să nu plătiți). De asemenea, puteți căuta asociații civice sau alte tipuri de organizații non-profit din regiune care lucrează gratuit.

Cum este protejat anonimatul pacientului? Pot merge undeva incognito?

Profesioniștii din domeniul sănătății mintale sunt legați de o confidențialitate care se leagă de toate datele pacienților. Cu toate acestea, dacă îngrijirea dvs. este rambursată de compania de asigurări, este necesară documentația - chiar și cu datele personale. Dacă îngrijirea dumneavoastră nu este acoperită de compania de asigurări, este la latitudinea expertului dacă îngrijirea poate avea loc incognito. Cu siguranță, motivul unei astfel de nevoi este important într-un astfel de caz. Dar atunci când se ocupă de problemele dvs. de sănătate mintală, profesioniștii trebuie să cunoască urgent date personale, uneori intime. Dacă nu aveți încredere în psihologul (sau psihiatrul) că va folosi abuziv informațiile dvs., este foarte probabil ca el sau ea să nu vă poată ajuta. Tratamentul bolilor mintale se bazează pe încredere. Documentele de consiliere și servicii psihologice la birourile de muncă, care au fost deja discutate mai sus, permit, de asemenea, primirea de clienți anonimi.

Am părinți mai în vârstă de care să am grijă. fac bine?

Nu știu despre ce este exact această întrebare, este prea largă. Îngrijirea părinților îmbătrâniți și neguvernamentali este adesea inevitabilă - mai degrabă, este important să fie adecvată condiției și nevoilor părinților și să nu uitați să vă trăiți propria viață. Uneori uităm de propriile noastre vieți pentru a ne îngriji de părinți. Poate fi chiar modul în care fugim de propriile noastre vieți. Dar o astfel de cale este perfidă - chiar și cea mai sacrificată îngrijire nu ne va salva din propria noastră viață și de responsabilitatea pentru aceasta. Îngrijirea membrilor familiei vârstnice și bolnave este parțial o sarcină de conducere: căutați toate formele de ajutor publice și private disponibile care vă pot fi utile într-un anumit caz și folosiți-le.

Nu sunt mulțumit de „tratament”. Ce pot face?

Din nou, la această întrebare este greu de răspuns, deoarece este foarte largă. Ce tratament este? Ce s-a întâmplat în conformitate cu așteptările dvs.? În general, alegerea unui medic este voluntară astăzi. Depinde de pacient: dacă nu sunteți mulțumit de medicul dumneavoastră, puteți alege altul.

Bănuiesc că un copil se droghează. Trebuie să consult pe cineva.

Aceasta este o chestiune de a vizita un centru de consiliere, de ex. Centrul de consiliere pedagogico-psihologică, sau direct un psiholog școlar, care se ocupă de îngrijirea psihologică pentru copii și tineri și are, de asemenea, la dispoziție testeri de droguri. Este probabil posibil să vorbim despre acest lucru cu personalul care se ocupă cu tratamentul dependențelor de droguri (există mai multe astfel de tratamente în Slovacia, cum ar fi sanatoriul AT de la Osuského 10 din Petržalka, Bratislava) și undeva există grupuri de părinți de dependenți copii (în Piešťany).

Nu știu cât de organizată este îngrijirea psihologică în țara noastră.

Asistența psihologică este organizată în diferite departamente în mod diferit - așa cum se întâmplă deja în Slovacia. În Ministerul Muncii, Afacerilor Sociale și Familiei, există rapoarte de consiliere și servicii psihologice la birourile muncii, afacerilor sociale și familiei. Psihologii lucrează și în multe case de copii. Există o rețea de centre de centre de consiliere pedagogică și psihologică în educație, care lucrează îndeaproape cu școlile din districtul lor. În plus, există undeva centre de prevenire educațională și psihologică, dar acestea se încorporează încet cu centrele administrate. Cu toate acestea, în special, există centre speciale de consiliere psihologică, care cooperează în principal cu școlile speciale.

În asistența medicală, există o rețea de ambulatorii psihologice sau secții în policlinici și spitale. Lucrează îndeaproape cu psihiatrii. Le puteți găsi în multe spitale de psihiatrie. Și în plus față de aceste sectoare publice, mulți psihologi sunt deja în facilități private sau au propriul cabinet privat. Un alt domeniu îl constituie diverse centre de consiliere bisericească, care angajează și psihologi și psihoterapeuți (uneori doar cu jumătate de normă, dar totuși). Acest sector se numește caritate și se caracterizează - spre deosebire de sectorul privat - prin faptul că oferă servicii gratuit.

Se aplică „zonare”? Nu vreau să mă întâlnească nimeni la clinică. Pot merge în altă parte?

Regionalizarea revine la asistența medicală. Îngrijirea psihologică în sectorul public este, de asemenea, regionalizată, dar nu este atât de strictă: un psiholog este în primul rând o persoană, apoi un oficial. Dar cineva te poate întâlni chiar și în sala de așteptare la un psihoterapeut privat ... Este probabil imposibil să o eviți complet, dar în acest caz aș vrea să îmi pese să aranjezi o dată potrivită pentru vizită. În cele din urmă, trebuie întotdeauna să rezervați un psiholog în avans astăzi, altfel aveți puține șanse de a fi acceptat, deoarece acesta va fi ocupat. Așadar, vă recomand să fiți de acord cu o dată când cel mai puțin probabil va fi altcineva acolo. Observăm că astăzi nu mai este păcat că este păcat să vizitezi un psihiatru. Încercați să vă schimbați puțin atitudinile în acest sens, deoarece antreprenorii suprasolicitați și personalități proeminente, de exemplu cu sindrom de burnout, merg astăzi la psihiatru.

Puteți prescrie medicamentele pe care farmacia le va vinde?

Medicamentele care nu sunt eliberate pe bază de rețetă, dar fără prescripție medicală, pot fi prescrise - desigur. Dar nu se face niciodată precauție! Astăzi, aproape toate aceste medicamente au un avertisment în prospect: discutați cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul. Este posibil să nu fie compatibile cu, de exemplu, alte medicamente pe care le luați.