Inulina este un tip de fibră solubilă obținută din cicoare. Este „fructan” - ceea ce înseamnă că este alcătuit din lanțuri de molecule de fructoză care sunt conectate între ele, astfel încât intestinul lor subțire să nu le poată digera. În schimb, se deplasează la intestinul gros, unde acționează ca o sursă prebiotică sau de hrană pentru bacteriile benefice care trăiesc acolo. Bacteriile intestinale transformă inulina și alte prebiotice în acizi grași cu lanț scurt care hrănesc celulele colonului și oferă diverse alte beneficii pentru sănătate.

vital

Inulina este relativ scăzută în calorii și adaugă o senzație de sațietate, ceea ce vă poate ajuta eforturile de a slăbi. De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea digestiei și a regularității mișcărilor intestinale.

Doza zilnică recomandată este de 5g. Se amestecă doza într-o băutură și se bea sau se adaugă în alimente (iaurt, terci etc.) și se consumă. Doza trebuie ajustată la aportul caloric zilnic, precum și la aportul de fibre.

Atenție: nu servește ca înlocuitor pentru o dietă variată. Produsul nu este destinat copiilor sub 3 ani, femeilor însărcinate și care alăptează. Producătorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea necorespunzătoare. Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită.

Compoziţie: Fibra de inulină de cicoare

Valori nutritive medii la 100g
valoare energetică 1649 kJ/388 kcal
Grăsimi 0 g
dintre care acizi grași saturați 0 g
Carbohidrați 97 g
dintre care zaharuri 7,0 g
Fibre dietetice 90 g
Proteine 0 g
Sare 0,10 g
Componentă nutrițională 1g RI *
Inulină 1000 mg -

* RI - Venitul de referință al adultului mediu (8 400kJ/2 000kcal).