Aportul adecvat și uniform de lichide pe tot parcursul zilei este extrem de important pentru corpul uman. Un adult ar trebui să bea 1,5 până la 2 litri de lichid pe zi (inclusiv lichidele conținute în alimente). Nu numai în zilele toride de vară, este necesar să se țină cont de regimul de băut, hidratarea corpului și a organismului este importantă și în alte anotimpuri. Cei cărora le place să bea apă curată de izvor au un mare avantaj în acest caz. Spre deosebire de băuturile îndulcite sau sucurile, apa poate potoli setea în mod natural și nu împovărează inutil organismul cu aditivi. Ceaiurile sunt, de asemenea, foarte importante pentru corpul nostru, din care fiecare organ ia exact ceea ce are nevoie. Pe măsură ce vine toamna și odată cu aceasta perioada bolii, datorită ceaiurilor vă puteți menține sănătatea în formă. Pot înlocui diferite medicamente, pot furniza organismului vitamine și alte substanțe care promovează sănătatea. Există un număr mare de ceaiuri de diferite tipuri pe piață. Ceaiurile au fost recunoscute mult timp numai în tipurile de bază - negru, verde, fructe și pe bază de plante. Fiecare dintre ele are un număr mare de arome, există diferite combinații și depinde de persoană să găsească cele mai potrivite și populare pentru el însuși.
Ceai de măceșe
Ceaiul din săgețile proaspăt recoltate sau uscate este literalmente un miracol pentru corp. Săgețile în sine, precum și extractul din ele conțin o serie de vitamine (în principal vitamina C, apoi A, B, E, K, P), fier, calciu, magneziu, potasiu, zinc, sodiu, acid folic sau pantotenic, beta -caroten, pectine, taninuri, fibre și multe alte substanțe. Săgețile te protejează de bolile infecțioase, te alimentează cu energie și datorită acestora crești și nivelul de vitamina C. Pe lângă prepararea ceaiului, săgețile sunt potrivite și pentru producerea de gemuri, siropuri, sosuri, compoturi sau vin.
Cătină miraculoasă
Cătina conține de câteva ori mai multă vitamina C decât citricele. Pe lângă acesta, cătina conține și carbohidrați, acid folic și acid linoleic, carotenoizi, flavonoizi, mangan, fier și alte vitamine (A, B, E, K). Datorită unei cești de ceai de cătină de câteva ori pe săptămână, vă veți simți mai sănătos și mai vital - cătina susține apărarea organismului, protejează corpul de radicalii liberi, detoxifică corpul, combate colesterolul ridicat, afectează sistemul nervos, tratează pielea afectează sistemul digestiv și susține activitatea ficatului, are efecte antiseptice și multe altele. Pe lângă ceai, cătina este preparată și din ulei, sirop, suc și unguent.
Urzică
Urzica (popular numită și urzică) conține o cantitate mare de vitamine A, B și C, fier, calciu și magneziu. Consumul acestui ceai este recomandat preventiv, dar și pentru boli specifice - tratează rinichii sau vezica biliară, combate alergiile, anemia, scade glicemia, susține buna funcționare a intestinelor, combate și leucemia, osteoporoza sau durerile articulare. Dacă aveți probleme cu pielea (eczeme sau acnee), stupii pot ajuta cu adevărat pielea, deoarece curăță sângele și îndepărtează erupțiile cutanate sau alte imperfecțiuni ale pielii.
Clasarea produselor conform testelor noastre