Marianna S. »Sfaturi și informații/03.11.2016 14:07:46/4 comentarii/30 de aprecieri
Combinația de miere și scorțișoară a fost folosită de secole în medicina orientală. Aceste două ingrediente cu proprietăți curative unice au o istorie lungă ca panaceu de casă.
Chiar și astăzi, oamenii de știință recomandă aceste ingrediente ca un remediu foarte eficient pentru multe tipuri de boli. Știința de astăzi spune că, deși mierea este dulce, atunci când este administrată în doze corecte ca medicament, nu poate afecta nici pacienții diabetici.
Mierea de calitate cu scorțișoară de calitate, de exemplu întinsă pe pâine, nu este doar un mic dejun gustos și hrănitor, ci are și multe beneficii pentru sănătate. Aici sunt câțiva dintre ei:
Scade colesterolul rău
Atât mierea, cât și scorțișoara au capacitatea de a vă reduce colesterolul pe cont propriu. Dar când le combini, le dublezi efectul. Acest lucru este confirmat și de oamenii de știință: în mai multe studii, mierea cu scorțișoară a reușit să reducă colesterolul general și, în plus, a ajutat la reglarea glicemiei la pacienții cu diabet zaharat de tip 2.
Ajută la slăbit
Dacă credeți că mierea are un efect negativ asupra pierderii în greutate, vă înșelați. Are un indice glicemic mai sănătos decât zahărul. O combinație de miere și scorțișoară vă poate ajuta să slăbiți câteva kilograme.
Ameliorează durerile articulare
Potrivit oamenilor de știință, mierea de scorțișoară poate fi utilizată pentru a reduce durerea cauzată de artrită. Unii pacienți sufocă faptul că acest amestec le-a dat ușurare de durerea pe care au simțit-o de ani de zile.
Ameliorează supărarea stomacului
Mierea de scorțișoară poate ajuta, de asemenea, la indigestie și ameliorează durerile de stomac. Nu știi niciodată când îți vei strica stomacul, așa că este mai bine să ai pregătit acest amestec în cămară. Timpul de consum este foarte lung, deci nu se va defecta atât de curând:)
Reduce oboseala
Mulți oameni au descoperit că un amestec de miere și scorțișoară le va îmbunătăți vitalitatea în decurs de o săptămână. Mierea te va lovi fără a crește glicemia și nu vei scutura hiperactivitatea asemănătoare cafelei.
Vindecă o răceală obișnuită
Când avem răceală, încercăm totul pentru a ne face să ne simțim mai bine. Data viitoare, încercați această combinație. Ingredientele sale au efecte antibacteriene, antivirale și antifungice, așa că nu vă vor face rău atunci când le încercați.
Menține o inimă și arterele sănătoase
S-a demonstrat că utilizarea regulată a acestei combinații puternice, împreună cu stilul de viață și exercițiile fizice adecvate, pot preveni bolile de inimă prin eliberarea arterelor înfundate.
De asemenea, puteți face un amestec de miere și scorțișoară acasă. Dar folosiți scorțișoară Ceylon de calitate, nu tip Cassia obișnuită. Scorțișoara obișnuită conține cumarină, care poate provoca dureri de stomac atunci când este consumată în cantități mari.
Același lucru este valabil și pentru miere. Folosește mierea din care cunoști apicultorul, niciodată anonim din supermarket. Cel mai bine este dacă mierea provine dintr-o stupină în care nu se folosesc antibiotice și nu toată mierea este luată de la albine pentru a le hrăni cu zahăr.
Dacă nu doriți să căutați aceste două ingrediente și să le preparați, puteți cumpăra cea mai bună miere de scorțișoară de la noi. Gust bun și sănătos!