Video despre sănătate și medicină: III. SVS KRASA A klub Kanianka parte oficială a lucrărilor 1./4. 11. 2017 (februarie 2021)

care
Tocmai am terminat sezonul „mai bine dăruiești decât primești”. Mulți dintre noi am făcut rezoluții de Anul Nou care ne trăiesc într-o parte a vieții cu dinți lungi. Și suntem la doar câteva săptămâni distanță de sezonul liturgic - Postul Mare - unde mulți renunță la ceva prețios pentru șase săptămâni de pocăință și autoapărare.

Așa că voi întoarce mesele și voi vorbi despre faptul că ne oferim ceva pentru noi înșine.

Am spus deja că MS este un hoț. Îmi ia mai mult decât sunt dispus să dau, dar de obicei nu contează dacă sunt dispus sau nu. De aceea am decis (bine, Caryn și cu mine) că trebuie să fim puțin drăguți cu noi înșine.

După trei săptămâni de sărbători și boli, ferma noastră se va întoarce și sunt fericit să scriu sunetul unui sul de Hoover și câinii care aleargă din cameră în cameră pentru a preveni acest lucru.

Este o cheltuială pentru care am bugetat și sacrificat. Trăim o viață foarte modestă în Irlanda. Spun că doar trăim aici, ca să putem trăi aici. Această mică bunătate față de noi înșine ne permite să petrecem mai mult timp împreună.

Același lucru este valabil și pentru dragostea mea pentru grădinărit. Mâinile în pământ sunt o modalitate minunată pentru mine de a petrece câteva ore, chiar și atunci când nu mă simt bine. Și - să spunem - nu dacă aș fi pe mâini și genunchi. Toate recoltele frumoase pot părea o risipă de bani, deoarece sunt o singură și completă culoare.

Obișnuiam să cheltuiesc bani pe semințe ieftine de plante și le începeam în cutii vechi de ouă într-o cameră de rezervă în luna martie, mai degrabă decât mici stive de plante. Chiar și acum, în mijlocul furtunilor din ianuarie, mă pot uita la pădurea de kales, varză de Bruxelles și pătrunjel în paturile noastre ridicate din față. Faptul că șase euro pentru semințe nu numai că mi-au dat ore de bucurie pașnică în grădină și kilograme de legume de mâncat, nuanțele verzi pentru această zi gri închis îmi aduc bucurie în ochi și inimă.

Pedichiura pentru cei care au SM care au dificultăți de participare în picioare poate limita cerința, dar pot fi, de asemenea, o mare bucurie și merită. Abonarea la un serviciu de redare video sau muzică își poate permite ore de distracție, chiar dacă mutarea dintr-o cameră în alta este o treabă.

Cheltuim un euro pe săptămână pe o pungă de morcovi, astfel încât să pot hrăni măgarii vecini doar un pic și împărtășesc puțină ovăz pe care o folosesc pentru ovăz cu ienupării în iarna aceea pe câmpul din spatele casei. Dacă nu ați văzut niciodată un mânz prost care sărește un câmp pentru a vă ridica morcovul sau simțiți că limba puternică și aspră a Holstein Friesian vă linge mâna, nu trebuie să vă gândiți la asta ca la o favoare pentru voi, dar credeți-mă, este,

Uneori, SM și „marile” probleme ale vieții te pot face să simți că nu există nicio modalitate în care putem cheltui timp, energie sau bani pe ceva pentru noi. Spun că nu trebuie să fie mulți bani, nu trebuie să ia multă energie și cu toții avem aceleași 24 de ore pe zi. Modul în care alegem să cheltuim este ceea ce face diferența.

Privesc aceste mici cheltuieli ca pe o investiție în mine, pentru că mă fac o persoană mai bună de împărțit cu cei din jur.

Petrec 10 sau 12 ore pe săptămână, de exemplu lucrând la acest blog pentru comunitatea noastră. De asemenea, mă gândesc la asta ca la o favoare pentru mine. Și m-a costat un bănuț.

Si ce poti spune despre tine? Ce faci pentru tine, ce te face să fii o persoană mai bună pentru ceilalți din viața ta?

Vrei ce e mai bun din sănătatea ta pentru tine și familia ta.

Urmăriți-mă pe Viața cu MS Facebook și pe Twitter și.