Ivana Cosmos Csomosová este profesor activ de yoga din 2004 și are peste 20 de ani de experiență în domeniul exercițiilor conștiente. În noiembrie 2020, aveți ocazia să îl experimentați la cursul său de instructor de yoga RYT 200 numit Body Rituals Yoga Teacher Training, care este acreditat de Yoga Alliance.

Foto: arhiva Ivanei Cosmos Csomosová

ivana

Fii transformarea pe care dorești să o vezi în lume. Privește unicitatea darurilor tale, împărtășește-le uman și cu dragoste. Calea transformării, a iubirii și a umanității. "

Ivana Cosmos Csomosová

Certificate, aprobări, experiență

  • E-RYT 500, YACEP, Vinyasa Yoga, Yoga Rituals, Acro Yoga Int (Level 1, AYFit), Sun Power Yoga, Aqua Yoga, Pre/Post Natal Yoga (Yoga pentru sarcină), Terapie yoga, Yin Yoga, Yoga tradițional thailandez, sarcină/masaj thailandez postnatal, yoga celor cinci elemente;
  • Anusara Yoga, Iyengar Yoga, Shivananda Yoga, tantra, Ayurveda și astrologie;
  • Conduce cercurile femeilor ca preoteasă și absolventă a școlii de mistere Urban Priestess (Avalon, Marea Britanie).

Funcționând în întreaga lume

  • Europa - Marea Britanie, Spania (Mallorca, Ibiza, Barcelona), Italia, Grecia, Germania, Portugalia, Ungaria, Slovacia
  • Asia - Thailanda, India
  • America și Caraibe - SUA (Miami, Seattle), Brazilia, Mexic, El Salvador, Puerto Rico, St. Barts, Palm Island, Antiqua și Barbuda

Munca voluntară cu medici și școli

  • DGH Doctors for Global Health
  • Alianța globală a yoghinilor în acțiune GAYA
  • Mexic, El Salvador
  • Zâmbet de misiune - India (Himalaya), Mallorca
  • Mâinile peste mare - Caraibe (Antigua Barbuda)

Școala vieții este cel mai mare dar

Ivanka din Prešov este un profesor internațional de yoga care lucrează în mai multe colțuri ale globului nostru de mai bine de 20 de ani. A studiat miile de ore acoperite în diferite certificate și diplome și a predat mii de lecții de yoga. Dar ceea ce a învățat-o viața însăși, experiențele, cunoștințele proprii, înțelepciunea oamenilor, a naturii sau a universului este, așa cum spune Ivanka însăși, „cel mai mare dar pe care îl pot împărtăși cu voi. Adevărata școală a vieții”.

Condamnat la exerciții pe tot parcursul vieții

În copilărie, Ivanka s-a dedicat gimnasticii și acrobației. Cu toate acestea, acest vis s-a încheiat cu scolioză severă și câțiva ani purtând un corset. Medical grav handicap, sau, așa cum îl numește Ivanka - un mare dar, a condamnat-o la exerciții pe tot parcursul vieții și astfel i-a afectat întreaga viață. El a devenit o inspirație pentru ea pentru a-i ajuta pe ceilalți. De la exerciții de gimnastică și reabilitare în corset, ea a ajuns treptat la practica conștientă a yoga.

Ani de studiu

În 2004, a început să conducă primele lecții în Marea Britanie, unde a finalizat primul curs de yoga de 250 de ore (Sun Power Yoga) și a devenit profesor cu normă întreagă în doi ani. În acel moment s-a mutat la Mallorca.

De ani de zile, a învățat personal de la cei mai buni maeștri occidentali și estici. Întrucât la acea vreme nu existau google, youtube, instagram sau facebook și lipsea literaturii, Ivanka și-a căutat și i-a urmărit pe profesorii din întreaga lume și uneori, pur și simplu, așa cum spune ea, „au venit pe drumul lor”.

Știți zicala că, atunci când un student este gata, maestrul va apărea singur? . Shiva Rhea, David Lurey, Miriam Wagner, Janet Stone, Jason Nemer, Laurino, Sianna Sherman, Ashley Turner, Surinder Singh, Chatchai Jamu, Donna Farhi, Doug Keller, Vandana Shiva, Sati Saraswati și mulți alții și-au modelat viziunea asupra yoga.

Învățarea și predarea au mers mână în mână

În 2009, după ce s-a întors din Thailanda, unde în mijlocul junglei a studiat mai întâi arta antică cu un maestru tradițional Masaj tailandez yoga și cufundat în secrete budism, Ivanka era deja lector superior în studii internaționale la Mallorca, ceea ce însemna să îi ajutăm pe alții să devină profesori de yoga. La acea vreme, ea a predat și educație fizică la Bellver International College.

În anii 2011 - 2012, Ivanka a adunat oferte din străinătate și după o călătorie de transformare în India, unde a privit în secrete învățături tantrice A Ayurveda (Kumbh Mela, Rishikesh), a decis să părăsească Europa și să devină un yoghin global, lector și ambasador pentru sănătate și educație. Întreaga lume a devenit casa ei.

Era un carusel nebun. Ateliere, seminarii, sejururi de yoga sau de transformare, invitații la festivaluri. Ea a predat, a predat, a predat, a inspirat și a fost încă un student etern al acestei frumoase tradiții.

Numai în 2014 a funcționat în 19 țări. Între timp, viața a adus-o în comunitățile hippie din America Latină și Mexic, unde a devenit certificată AcroYoga Int. În Brazilia, călătoria ei oficială la cursurile RYT a început din nou.

A preluat poziția de lector într-un paradis tropical din Caraibe pe frumoasa insulă Antigua. A locuit într-o stațiune de lux și a experimentat cum este să lucrezi cu oameni bogați și celebri la super iahturile lor și să călătorești de la insulă la insulă.

Karma yoga și slujire către vecin

Cu toate acestea, „sufletul țigan” al Ivankei nu a fost umplut cu o viață de 5 stele. Își amintea cu drag de călătoriile din jur India și la școală în Himalaya, unde a predat și a dus odată o viață simplă în sânul naturii. I-a lipsit, de asemenea, Seva Yoga și Karma Yoga - serviciu de yoga pentru vecin.