mult

Noua mamă Ivana Gáborík (născută Surovcová) poate fi o inspirație pentru alte femei după naștere! Îi pasă de revenirea la personajul original.

Soția lui Marián Gáborík, Ivan (33 de ani), a născut prima lor descendentă comună, fiica Bella, pe 20 mai. Blonda atrăgătoare are astfel o perioadă de șase săptămâni, de care este fericită. După cum a dezvăluit pe Instagram, începe să se antreneze din nou activ. Cunoscuta dansatoare a aparținut întotdeauna femeilor active, și-a împărtășit în mod regulat exercițiile și antrenamentele pe Instagram. Și atât de multe femei au reușit să practice exerciții în sala de sport, datorită cărora o femeie drăguță de treizeci de ani și o mamă proaspătă actuală sunt mândri de silueta ei perfectă.

După cum le-a dezvăluit fanilor ei, în perioada de șase săptămâni a reușit să slăbească 4 kilograme. „Dieta strict de 5 ori pe zi, pentru toată perioada nu am avut niciuna dintre bomboanele mele preferate, ci doar prăjituri de casă de calitate. Mai am câteva kilograme în plus, în comparație cu greutatea mea inițială. Dar mă simt minunat, am o dietă variată și multă energie pe Bella. "

Chiar și în timpul sarcinii, ea nu a evitat exercițiile fizice regulate. "Am încercat să fac mișcare zilnic: înot, mers pe jos, yoga, exerciții fizice ușoare cu propria mea greutate. M-am simțit grozav în timpul sarcinii, chiar dacă mâna de greutate era în continuare în creștere", a dezvăluit ea la câteva zile după nașterea fiicei sale Belly în mai Este clar că exercițiile fizice din timpul sarcinii dau roade chiar acum, așa cum a arătat Surovcová fanilor în trecut, ea a îngrășat 18 kilograme în timpul sarcinii.