Gandul zilei!
Viitorul nu funcționează niciodată așa cum îl planificăm, așa că cel mai bine este să nu planificăm nimic. Să ne surprindă viața. Să facem dragoste, ori de câte ori avem ocazia să râdem, să ne bucurăm de lucruri.
AAA - Meniu nou - HORNÁ LIŠTA
- Acasă
- Despre AkSen
- Activități
- Parteneri
- Sponsorizare
- Contacte
Limbi
Sănătate și stil de viață
Prelegere: Viață - sănătate - managementul vieții, lector MUDr. Karol Mika
Data: 7 aprilie 2014
Locul desfășurării: VKMK, strada Okružná, Banská Bystrica
Prelegerea a inclus o atitudine extrem de profesională a unui medic față de nutriția umană, în timp ce prezentarea independentă a cunoștințelor a fost prezentată într-o formă accesibilă publicului larg. Accentul a fost pus pe principalele neajunsuri și mituri pe care mulți oameni le fac cel mai adesea în greșelile lor alimentare. S-a pus accentul pe perfecțiunea corpului uman, care, în ciuda intervențiilor incorecte, poate rezista la neajunsurile unor diete răspândite în prezent și zvonuri dietetice.
Lectorul a subliniat, de asemenea, faptul că rezistența corpului uman la stilul de viață necorespunzător are limitele sale, dincolo de care are loc un proces patologic. Participanții au aflat despre principiile simple și justificate ale dietei, cu accent pe vârstă și activitatea fizică a oamenilor.
Omul ca omnivor ar trebui să acorde atenție varietății și diversității dietei atunci când mănâncă. Natura furnizează un produs alimentar complex în produsele sale, unde, de exemplu, nu este de dorit să se consume doar sucuri din fructe și legume, deoarece pentru unii presupusul „balast” sub formă de mulaje este de fapt extrem de important pentru organele digestive umane.
MUDr. Mika a explicat în detaliu modul în care organismul uman a determinat foarte precis parametrii interni ai acidității și alcalinității organismului, unde nu poate exista supraacidificare sau inundare excesivă a organismului. Unii vindecători auto-numiți, fără să cunoască fiziologia corpului uman, nu ajută la recomandările lor cu privire la diferite diete și principii dietetice, dar în unele cazuri pot provoca chiar probleme de sănătate.
De asemenea, am aflat despre utilizarea zaharurilor în dieta diabeticilor, despre adecvarea consumului de lapte de-a lungul vieții. Mika a răspuns temeinic, fiind dedicat plantelor medicinale pe viață. Seniori au fost fascinați de informația că nu numai dieta este importantă pentru sănătatea umană, ci și activitatea fizică și mai ales mentală de-a lungul vieții. Pasivitatea mentală a persoanelor în vârstă poate duce la moarte prematură.
Marta Síhelská, organizator de discuții
Mulțumiri din partea membrilor noștri:
A fost o întâlnire rară a membrilor AKSEN cu un medic generalist recunoscut, popular și pe termen lung în Banská Bystrica. Domnule MUDr. Karol Mik pe subiecte. sănătate, nutriție, plante medicinale, activitatea persoanelor în vârstă .
- Am acceptat cu recunoștință fiecare cuvânt, sfat, narațiune interesantă
- ne-am bucurat, am râs și ne-am încurajat .
la urma urmei, simbolul în sine și exemplul cât de frumos, sănătos și plin de viață poate fi trăit cu noi într-un mod prietenos.
un om extraordinar, în vreo optzeci de ani, încă prescrie, conferă, scrie. și îi plac oamenii.
Medicul a explicat mai întâi într-un mod captivant principiul funcționării corpului uman și importanța unei nutriții adecvate, care ar trebui să fie, mai presus de toate, diversă. Ar trebui să consumați o dietă variată. Crud și tratat termic, vegetal și animal. Numai așa se poate realiza că organismul obține tot ceea ce este necesar pentru buna funcționare.
Apoi a vorbit despre o serie de diete diferite și „garantate” și nocive pentru efectele care pun viața în pericol. El a dat mai mult de un exemplu din lunga sa practică medicală.
După prelegere, a apărut o discuție bogată nu numai despre sănătate și boli, ci mai ales despre plantele medicinale și utilizarea lor versatilă în bucătăriile și gospodăriile noastre.
Întreaga întâlnire a avut loc într-o atmosferă minunat de plăcută și toți participanții au primit nu numai sfaturi și recomandări valoroase, ci mai presus de toate un zâmbet pe buze. Și îi suntem recunoscători lectorului MUDr. Karol Mik.