furie

Focarele de furie apar la copii cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani, dar cel mai frecvent în al doilea an de viață, când abilitățile lingvistice încep să se dezvolte. Deoarece copiii mici încă nu pot spune exact ceea ce vor, simt sau au nevoie, o experiență frustrantă poate provoca cu ușurință un acces de furie. Pe măsură ce abilitățile lingvistice se îmbunătățesc, izbucnirile de furie tind să scadă.

De ce apar atacurile de furie la copii?

Adevăratul motiv pentru care copiii au izbucniri de furie este că părțile creierului lor care le permit să gândească logic nu sunt încă dezvoltate. Ultima parte a creierului care se dezvoltă este lobul frontal, care este legat de gândirea abstractă. Este partea care ne ajută să gândim înainte de a acționa. Copiii iau decizii impulsive, deoarece această parte a creierului nu este încă pe deplin dezvoltată. Ei nu gândesc, ci acționează imediat. Prin urmare, copiii mici sunt chiar mai impulsivi și emoționali decât adolescenții. Creierul lor nu este pur și simplu la fel de dezvoltat ca cel al adulților. Când ceva îi supără și poate fi un fleac, sistemul lor limbic este activat. El ne controlează emoțiile și amintirile. Când un copil are un atac ușor de furie, sistemul său limbic este complet activat, dar lobul frontal nu este suficient de dezvoltat pentru a-i ajuta să se gândească clar la ceea ce i-a supărat atât de mult. Dacă vrem ca copiii să fie liniștiți și să se liniștească în timpul unui astfel de atac, vrem ceva de la ei, pe care creierul lor nu îl poate face.

Cum să preveniți rabia?

Încearcă să le dai copiilor un anumit control asupra lucrurilor mici. Oferiți-le posibilitatea de a alege, cum ar fi: „Vrei suc de portocale sau suc de mere?” Sau „Vrei să te speli pe dinți înainte sau după baie?” Sentimentul de libertate atunci când pot decide singuri este foarte important pentru ei la această vârstă.

Cunoașteți limitele copilului dumneavoastră. Dacă știi că copilul tău este obosit, acesta nu este cel mai bun moment pentru a merge la cumpărături.

Ajutați copiii să învețe noi abilități. Ajutați copiii să învețe să facă lucruri noi. Drept urmare, vor fi mai fericiți unul cu celălalt. Cu cât vor prospera mai mult, cu atât vor avea mai puține oportunități de atacuri de furie.

De ce atacurile de furie sunt bune pentru copii

  1. Un acces de furie consumă o cantitate uriașă de energie. După aceea, copiii sunt mai relaxați.
  2. Lacrimile conțin cortizol, care este un hormon al stresului. Când copiii plâng în timpul unui atac de furie, eliberează literalmente stresul din corp și, după un astfel de atac, starea lor de spirit se schimbă rapid și copiii sunt mai liniștiți.
  3. Izbucnirile de furie ajută la eliberarea sentimentelor necunoscute.
  4. Exprimarea sănătoasă a furiei îmbunătățește somnul.

Cum să te descurci cu tantrums

Cel mai bun și mai simplu mod de a opri un atac de furie este să încerci să-ți înțelegi copilul și să privești situația prin ochii lor. Încercați să vă obișnuiți și aflați cum se simte probabil și de ce reacționează atât de iritat. În loc să avertizați, încercați doar să enunțați situația în următoarele moduri:

  1. Văd că ai fost foarte supărat.
  2. Simt că te-a rănit.
  3. Ei bine, ești furios.
  4. Înțeleg, este foarte nedrept.
  5. Ești dezamăgit, știu.

Astfel de declarații îl informează pe copilul dvs. că îi acordați atenție și că vedeți că este supărat. Poate că va trebui să utilizați câteva astfel de afirmații înainte ca acestea să înceapă să vă perceapă, dar în cele din urmă va funcționa. Copilul va răspunde în cele din urmă afirmațiilor tale cu „da, m-a durut” sau „da, sunt supărat!”. Și datorită atenției câștigate, o criză de furie va dispărea și împreună puteți căuta o soluție la problemă.

Verifică-ți propriile reacții

Cu cât ești mai liniștit, cu atât copilul tău va fi mai liniștit în cele din urmă. Încearcă să nu reacționezi excesiv emoțional. Amintiți-vă că copilul dvs. nu se poate învinui cu adevărat pentru că este atât de furios. Este doar imaturitatea creierului. Bebelușul tău este încă mic, se va îmbunătăți în timp. Sunteți aici pentru a-l ajuta să treacă prin această perioadă dificilă. Prin urmare, urmați acești câțiva pași pentru astfel de crize:

  1. Dezactivează-ți vocea în timp ce îi vorbești, șoptește.
  2. Reduce-te astfel încât să poți vedea ochii copilului tău.
  3. Respirați adânc și rămâneți calm.
  4. Încearcă să rămâi calm și clar. Copilul tău trece printr-o perioadă dificilă, nu tu.
  5. Dă-ți seama cum reacționezi dacă ceva te înfurie foarte tare. Încearcă să te controlezi și să nu dai un exemplu rău copilului tău. Cu greu te poți aștepta de la el la un comportament calm, dacă uneori te vede țipând și înfuriat.
  6. Puteți lua fiecare atac de furie a copilului dvs. ca pe o oportunitate de auto-îmbunătățire a controlului.