modelăm

  • Despre noi
  • Super simt
    • Difuzoare
    • programul
    • Arhiva
  • Evenimente
    • Aha moment
    • Super simt
    • Sus 4 Brunch
  • Calitatea de membru
  • Comunitate
    • Numai pentru membri
  • Parteneriat
  • Blog
  • a lua legatura

    • Ne modelăm scenariile de viață noi înșine (psihosomatic, vorbitor pe SUPERfeel)

      Jarmila Klímová, psihiatru instruit și cunoscut psihosomatic ceh, susține că nu este necesar să ne prăbușim în viață dacă ni se întâmplă lucruri neplăcute. Dimpotrivă, este mai mult o provocare să gândești și să te schimbi. Atâta timp cât avem adevărul nostru profund, nu trebuie să permitem ca nimic să ne distragă atenția de la el. La SUPERfeel, un expert bine-cunoscut se va concentra asupra modului în care ne modelăm propriile scenarii de viață. Vă aducem un scurt interviu pentru o demonstrație.

      Ești un psihiatru respectat care se ocupă de psihosomatică. Mulți oameni habar nu au ce înseamnă exact asta. Ce este psihosomatica?
      Înțeleg psihosomatica nu numai ca un domeniu științific, deși a fost recunoscută ca una dintre disciplinele medicale la acel moment. Totuși, îl percep și ca un mod de a gândi și a privi ordinea superioară a lumii în care ne mișcăm cu toții. Acei oameni care încep să realizeze acest lucru își pot asuma responsabilitatea pentru viața și sănătatea lor în propriile mâini. Pe scurt, pot opta pentru un scenariu de viață sănătos. Este disponibil tuturor. Practica mea zilnică îmi dă dreptate în acest sens. Din punctul meu de vedere, este necesar să avem o vedere echilibrată a 5 aspecte de bază ale vieții. Biologic, psihologic, social (relațional), spiritual și energetic. Dacă vrem să ducem o viață echilibrată, nu ar trebui să uităm niciuna dintre ele. Trebuie să avem grijă de toată lumea cu aceeași smerenie și atenție.

      În viață, mă obișnuiesc să repet unele lucruri, sau chiar boli. Ce facem rău în viață sau în sănătate, dacă situațiile sau bolile continuă să ne revină?
      Problema este că suntem ghidați orbește de tiparul de comportament pe care părinții noștri l-au insuflat în capul nostru. Respectăm orbește preceptele moralei, care și-au pierdut demult sensul original. Încă îi respectăm în viața noastră, chiar dacă nu ne oferă nici o dezvoltare sau progres. Dimpotrivă, ele sunt frâna noastră. Poate că nici nu ne dăm seama, dar încă ne învârtim într-un cerc de principii pseudo-morale antice care și-au pierdut deja valabilitatea inițială. Încadrându-ne viața cu ei, literalmente nu avem nicio idee cât de mult ne canibalizăm experiența gratuită. Ne reținem dorințele legitime pentru ceea ce vrem să ne aducă viața. Renunțăm la visele noastre, deoarece, conform acestui șablon, cineva ne-a spus odată că sunt ireali, neadevărați sau proști. Ne pierdem identitatea în propria noastră lume. Transmitem cel mai înalt sens al vieții noastre dorite către altarul strămoșilor noștri, care au susținut odată că fericirea noastră în acest fel nu este posibilă.

      Este un fel de avertisment în viața unei persoane?
      Fiecare boală este o informație pe care ar trebui să o acordăm o atenție deosebită. Ne aduce întotdeauna un avertisment sau informații despre ceea ce trebuie să se schimbe în viața noastră. Este un test greu. Nu este vorba doar de a lua o nouă decizie. Este un test de încredere pe care corpul nostru nu îl înșeală niciodată. Încercăm să scăpăm de acest raport. O explicăm astfel încât să nu trebuiască să ieșim din zona noastră de confort. Trebuie să ne apărăm atitudinile actuale de viață în fața noastră și a împrejurimilor noastre imediate. Dorința noastră naturală este să nu schimbăm nimic. Vrem să ne asigurăm că am făcut totul bine tot timpul. Cu toate acestea, informațiile despre boală sunt implacabile. El țipă literalmente și solicită schimbarea. Uneori este necesar să schimbi lucrurile mărunte, alteori întregul concept de viață. Dacă nu facem această schimbare, boala ne va însoți în mod constant și ne va reaminti greșelile noastre.