Antrenamentul sportiv este destinat copiilor și tinerilor de la 10 ani. Copiii vor fi introduși în disciplinele atletice de bază. Copiii ar trebui să poată face față următoarelor discipline atletice:

atletic Elán

1. Rulaje - elementele de bază ale tehnicii de rulare a pedalei și a swingului, exerciții speciale de cross-country, alfabet de alergare, start redus (alergare din blocuri), transfer de releu prin curba de jos

2. Salturi - pregătire de revenire, săritură în lungime, săritură în înălțime, săritură cu stâlpul

3. Aruncări - cunoașterea de bază a tehnicii corecte în aruncarea unei mingi de cricket și a unei sulițe din spumă

Copiii vor participa la competiții atletice, olimpiadă și competiții de atletism sportiv, alergări și tabere de atletism.

Antrenamentele se desfășoară cu un antrenor de atletism calificat. Antrenorii se pot alterna în grupuri atletice individuale în funcție de pregătirea disciplinelor atletice individuale.

Este posibil să aplicați pe tot parcursul anului! Antrenamentele au loc și în zilele de sărbători legale și de sărbători (întotdeauna în acord cu antrenorul).

PROGRAM DE ANTRENAMENT ATLETIC Septembrie 2019/August 2020

Antrenamentele au loc în sala de sport ELÁN și pe stadionul Inter

Antrenori de atletism:

Marcel Lopuchovský - antrenor principal

Radovan Tomeček- antrenor

Jaroslav Dobrovodský - antrenor

Marco Adrien Drozda - antrenor

Michal Jursa - antrenor

Antrenamentul începe pe 3 septembrie 2020 - joi la 17:00

Luni: 17:00 - 18:30 - sala de sport ŠH Mladosť (grup de antrenori Marcela și Jara)

Marți 17.00 - 19.00 - antrenament atletic ŠH Elán

Joi 17:00 - 19:00 - antrenament atletic ŠH Elán

Vineri 16.00 - 18.00 - antrenament atletic ŠH Elán

Vineri 18.30 - 19.30 - regenerare (piscină + saună) ŠH Mladosť