familie

Mulți psihologi au descoperit că jocul între părinți și copii este cel mai bun mod de a aprofunda relația cu un copil și de a-i ajuta să-și proceseze emoțiile. Copiii folosesc jocuri pentru a lucra la subiecte sensibile și a restabili echilibrul interior. De exemplu, ei se joacă în timp ce merg la medic și apoi fac schimb de sarcini și dau o injecție jucăriei lor de pluș. Cel puțin în imaginația lor, trebuie să fie cei care au putere. Este o contrapondere necesară experiențelor lor zilnice ca ființe mici, dependente și adesea neputincioase. În timpul jocului, copiii râd adesea și râsul elimină hormonii de stres acumulați, cum ar fi plânsul. Jocurile și râsul activează endorfine și oxitocină, care sunt hormoni ai fericirii, astfel încât copiii experimentează bucurie și un sentiment de apartenență în timpul jocurilor. Și adesea mulți părinți spun că jocurile cu copiii i-au ajutat să se relaxeze de grijile lor. Astăzi vom analiza mai atent jocurile care, printre altele, se dezvoltă la copii Inteligenta emotionala. Poate îți place să joci unele dintre ele.

1. JOC SUS JOC

Copiii mici, în special, trebuie să fugă de tine, astfel încât să știe că vei alerga după ei și îi vei apuca întotdeauna în brațe. Așa că aleargă, apucă copilul în brațele tale și apoi lasă-l să fugă din nou. Este un joc care atinge tema puterii și, de asemenea, a separării. Jocul ascunderii este similar.

2. Joc MONST NEREGUNAT

Acest joc este similar cu un joc de urmărire, dar conține elemente de frică. Așa că strigă, fă diverse grimase. Încercați să faceți copilul să râdă. Lasă-l să te alerge și pe tine. Fi prins. Copiii se simt adesea mai mici și neajutorați, deci au nevoie de oportunități în care să se simtă mai puternici și mai rapizi.

3. Joc AM NEVOIE DE TINE

Acest joc este bine să te joci cu un copil când ai de-a face cu anxietatea de separare, dacă copilul este prea dependent de tine sau s-a născut un frate și copilul se teme că îl preferi. Puteți începe așa: „Știu că vrei să te las să pleci pentru a putea juca, dar am nevoie de tine. Vreau doar sa fiu cu tine. Te rog, vei fi cu mine acum? ”Încă ținând mâna copilului și trăgându-i hainele. El se va bucura de sentimentul că ONO este factorul de decizie, în loc să se simtă împins. Dacă vă exprimați destul de amuzant, copilul va începe să râdă, astfel încât tensiunea asociată separării să poată fi eliberată. Când copilul tău te împinge în cele din urmă, spune-i: „Este în regulă. Știu că te vei întoarce. Ne vom întoarce întotdeauna unul la celălalt ".

4. DEPANARE JOC

Acest joc rezolvă problemele, în principal, permițându-vă să-l convingeți pe copilul dvs. de iubirea profundă pentru el. Iar dragostea poate schimba tot ce a greșit.

Așa că joacă-te că ești neîndemânatic, încearcă să-l prinzi pe copil, apoi îmbrățișează-l, dă-i un sărut și lasă-l să alerge din nou și repetă-i iar și iar: „Nu vei fugi de mine. Trebuie să te îmbrățișez și să-ți dau un milion de sărutări. Dar nu, mi-a fost din nou dor de mine. Trebuie să te prind și să-ți dau mai multe sărutări. Îmi place de tine foarte mult. Mi-a fost din nou dor de mine, dar te voi prinde. „Acest joc risipeste îndoielile copilului cu privire la faptul dacă părinții lui îl iubesc cu adevărat. Dr. Laura Markham în cartea sa AHA! Creșterea copilului subliniază că, dacă un copil este supărat, cu siguranță are îndoieli cu privire la dragostea părinților săi.

5. Jocul îmi lipsește o îmbrățișare

Dacă copilul este incomod, încercați să jucați acest joc cu el. Prinde copilul și ține-l mult timp îmbrăţişare. Nu slăbiți mânerul până nu începe să se răsucească și apoi eliberați-l imediat. Spune-i „Sunt foarte fericit să te îmbrățișez. Nu te voi lăsa să pleci niciodată. Promite-mi că voi putea să te îmbrățișez din nou în curând. ”Atunci lasă copilul să plece, să zâmbească și să spună:„ Mulțumesc, am avut nevoie de asta ”.

6. Joc CE FACEM CU FRICA

Lasă-l pe copilul tău să te sperie și să se prefacă că e speriat. Te va face să râzi că ți-e frică, așa că îți va elibera propria anxietate. Toate jocurile în care îi ajutați pe copiii fizicii să experimenteze o frică mai ușoară, le oferă posibilitatea de a elibera frica suprimată cu râs, și astfel pot fi mai îndrăzneți în viața reală.

7. Jocul UNDE A DISPĂRUT VOCEA TA PUTERNICĂ?

Refuzând să-ți asculți copilul până când el sau ea începe să se comporte normal, îl umiliți în continuare. Cu toate acestea, nu puteți recompensa sau recompensa. Ce zici de asta? Dr. Laura Markham recomandă părinților să-și arate copilul încrederea că pot folosi și vocea lor puternică. Îl poți ajuta cu următorul joc: „De unde ți-a venit vocea? Era încă aici cu ceva timp în urmă. Îmi place vocea ta puternică. Te voi ajuta să-l găsești. Haide, să vedem unde ar putea fi. Nu este sub scaun? Nu este el într-un dulap de jucării? L-ai găsit deja? A ei! Deja îl aud! Iată vocea voastră puternică! Îmi place foarte mult vocea ta puternică. Și acum spune-mi încă o dată de ce ai nevoie cu această voce puternică. "

8. Joc CĂUTĂM UN LOC SIGUR

Uneori copiii au multă energie și din acest motiv pot face rău altor copii. Își iau jucăriile, le bat, dau cu piciorul. Găsiți un loc sigur în care nu există alți copii sau adulți, unde nu există nimic care să vă provoace și mai mult copilul. În acest moment, lăsați copilul să alerge, săpa în pământ. Spune-i: „Vino cu mine, vom găsi un loc unde va fi sigur pentru tine. Voi fi acolo cu tine. Când bebelușul se termină și se liniștește, ia-l în brațe și spune-i: „E minunat să ai atât de multă energie. Dar uneori aveți multe, așa că uneori trebuie să vă liniștiți așa. Acum să jucăm ceva împreună sau să citim un basm din carte ".

9. Joc COMENTATOR

Când copiii tăi se ceartă sau bat, profită de situație și devine comentator pentru o clipă și spune: „Și astăzi vei urmări două surori care se luptă pe ecranele televizorului. Rămâneți cu noi și urmăriți bătălia lor în direct. Observați cum o soră mai mare este dominatoare și cea mai mică o provoacă adesea din nou. Rămâneți cu noi și urmăriți comportamentul lor ulterior. „Copiii tăi vor începe să râdă, să ușureze tensiunea și să-și dea seama cum s-au comportat. Datorită comentariilor dvs., ei vor realiza și ce calități rele au.

10. Joacă situații cu jucării de pluș

Uneori copiii au probleme mai mari. De exemplu, le este frică la începutul anului școlar, au probleme la locul de joacă sau sunt bolnavi. De asemenea, vă puteți ajuta bebelușul luând două jucării de pluș. Se potrivește unor copii când se îndepărtează de realitate folosind jucării de pluș. Un animal împăiat va fi părinte, celălalt un copil. Jucați încă o dată situația problematică și spuneți: „Să jucăm faptul că suntem în sandbox și vreau să vă închiriez camionul. Nu vrei să mi-l împrumuți ”sau„ Să ne jucăm că ești profesor și că sunt student. ”Jucând situații foarte stresante pentru un copil, îi ajuți să aibă senzația că au mai mult control asupra emoțiilor lor.