Mamă - sunt însărcinată

Sarcina este o schimbare uriașă în viața unei femei, dar uneori viitoarele mame nu vor să renunțe la stilul de viață original. Mai ales activități sportive și divertisment, care includ alcoolul și un mediu fumuriu al companiei. Se simt destul de bine, nu înregistrează nicio schimbare semnificativă, așa că vor să dea în judecată toate activitățile populare. Cu toate acestea, percepțiile personale despre sarcină pot fi înșelătoare. A atrage atenția asupra unor pericole este încă relevant acum la sfârșitul iernii, când mulți se pregătesc pentru ultimul schi la munte.

jocuri

Medicii avertizează că primele trei luni de sarcină sunt cele mai riscante. Prin urmare, angajarea în schi alpin, snowboard sau patinaj în această stare este într-adevăr un joc de noroc. Dar nici în lunile următoare nu sunt recomandate extreme de mișcare similare, atunci când există riscul de căderi accentuate. Dacă o femeie trebuie să se miște în timpul sarcinii, ar trebui să aleagă mai întâi să înoate, dar trebuie să fie mai îngrijorată de igienă pentru o posibilă infecție din apa din piscină.

Când virușii atacă

Înainte de sosirea primăverii, gripa este încă curentă, un virus care poate infecta cu ușurință chiar și o femeie însărcinată, fie în familie, într-un centru comercial sau la locul de muncă. Deși poate părea o răceală obișnuită la prima vedere, ar trebui să consultați un medic generalist și să fiți informat cu privire la îngrijorările dvs. cu privire la virus în timpul sarcinii. Gripa este periculoasă în primele trei luni și virusul ar putea afecta fătul în curs de dezvoltare. De asemenea, nu este adecvat să luați medicamente fără prescripție medicală și suplimente alimentare, este important să consultați întotdeauna un farmacist.

Alcool și țigări

Consumul excesiv sau frecvent de alcool are un efect demonstrabil negativ asupra copilului. Viitoarea mamă se poate răsfăța în mod excepțional cu o pătură de vin sau șampanie, dar consumul regulat de băuturi alcoolice este cauza deteriorării fetale, a problemelor în timpul sarcinii și, eventual, a avortului spontan. Prin urmare, este mai bine să nu vă asumați riscuri. Acest lucru se aplică și fumatului, care afectează alimentarea cu oxigen a copilului nenăscut. Voința slabă și reticența unei femei de a renunța la obiceiurile sale proaste pot duce la vătămări fizice grave pentru nou-născut sau dificultăți de respirație și susceptibilitate la astm. Dar uneori o femeie este nevinovată. Mai ales dacă are un dependent de nicotină ca partener care nu ține cont de ea sau de copil și determină astfel rolul periculos al unui fumător pasiv.

Cafea cu o măsură

Deși unii iubitori de cafea simt paradoxal o reticență temporară față de aroma acestei băuturi încă din primele săptămâni, cei mai mulți dintre ei se bucură de ea pe tot parcursul sarcinii. Cu toate acestea, experții au descoperit că consumând mai mult de 200 de miligrame de cofeină pe zi, riscul de avort spontan sau de naștere prematură se dublează printr-un studiu. Desigur, cafeaua nu este singurul factor de risc, dar la femeile însărcinate care sunt mai în vârstă sau au probleme de întreținere a fătului, consumul excesiv de cafea poate provoca complicații similare.

Boală transmisă de alimente

Periculoase pentru o femeie în timpul sarcinii sunt bacteriile E-coli sau alți germeni care afectează și fătul. De aceea, trebuie evitat consumul de carne care nu este suficient gătită, dar și de brânzeturi moi (Brie), pește care poate fi o sursă de mercur (conserve de ton), precum și delicatese shushi preparate din alimente crude.

Doar sex în siguranță

În acest caz, desigur, nu este vorba de protecție care vizează prevenirea sarcinii. Cu toate acestea, o femeie însărcinată trebuie să se protejeze de bolile cu transmitere sexuală care pot afecta negativ sarcina. Când nu are un partener permanent de încredere, folosiți în schimb prezervativul.

Ferește-te de pisică

Dacă există o pisică lângă viitoarea mamă care se deplasează și ea afară, există riscul infecției cu toxoplasmoză. Această boală parazitară este perfidă - la început are simptome similare cu gripa sau răceala, astfel încât o femeie o poate subestima. Problema este că un adult cu o imunitate bună gestionează de obicei infecția, dar copilul nenăscut poate deteriora grav și provoca malformații congenitale. Și rezultatul unei infecții în primul trimestru este, de asemenea, un avort.

Notă:

Nu este nevoie să subestimăm semnalele corpului. Dacă viitoarea mamă începe să aibă dureri la nivelul abdomenului inferior sau înregistrează chiar sângerări ușoare, este important să consultați această situație cât mai curând posibil cu un ginecolog.