Jozef Banáš (72 de ani) a depășit un coronavirus periculos. Anterior, trăia sănătos, alerga, practica yoga și nu mânca carne. „Viața trebuie luată cu umilință și recunoștință”, spune el după întoarcerea din spital.
Stil de viata sanatos
În ultimele săptămâni, starea de sănătate a lui Jozef Banáš a fost abordată în spectacol. De curând a depășit coronavirusul, deși acesta îl ușurase până atunci. Deși a fost infectat din greșeală de fiica sa Adela, a avut noroc. Înainte de a fi atacat de un virus periculos, el a trăit un stil de viață extrem de sănătos. "Încerc să am grijă de sănătatea mea fizică și mentală pentru tot restul vieții, mai ales cu atitudini pozitive, optimism, ca să zic așa, să văd cupa pe jumătate plină și nu pe jumătate goală. Fac sport, lucrez mult în grădină, încerc să fiu cât mai mult afară. Nu fumez, iar alcoolul este într-adevăr un lucru festiv la noi. Merg la saună, citesc literatură motivațională cu energie pozitivă. Totuși, cred că astăzi trăiesc tot mai mulți oameni așa ", spune tatăl cunoscutului moderator.
- Jozef Banáš cu soția sa Mária, foto: profimedia
- Jozef Banáš la botez, foto: profimedia
- El și soția sa s-au infectat de Adela, foto: profimedia
- Jozef Banáš a trăit sănătos, foto: profimedia
- După boală a încetat să fie mândru, foto: profimedia
Scriitorul și soția sa au construit un stil de viață sănătos. „Dieta mea arată în continuare la fel - soția mea este gardiana bucătăriei sănătoase. Mănâncăm multe legume, fructe, practic nu mâncăm carne, ceea ce nu exclude că uneori nici nu am nevoie de slănină de calitate. Deoarece avem propria noastră grădină, din primăvară până în toamnă pășim literalmente pe fructe și legume proaspete. Fugitul spre grădină dimineața și mâncarea de coacăze, zmeură sau ardei iute este o chestiune firească pentru noi ", spune Jozef Banáš.
O parte din stilul său de viață era exercițiile fizice regulate. De-a lungul vieții sale, s-a întărit într-un butoi cu apă cu gheață. Cu toate acestea, a fost și un sportiv de top. „Am jucat volei competitiv și mișcarea va rămâne cu tine. Nu mai fac sport colectiv, dar casa noastră are o locație excelentă lângă pădure, unde merg să alerg, facem multe în grădină, merg la sală și încerc să practic yoga. Respirația este baza absolută pentru sănătate ", explică scriitorul.
Degetul ridicat în avertisment
În ciuda stilului său de viață sănătos, a primit și cunoscutul scriitor Covid-19. „Cred că eram deja prea mândru, convins că nu mi se poate întâmpla nimic. Am înțeles că am primit un covid ca deget de avertizare al Destinului, o referință la umilință și înțelegerea acestei boli ", evaluează situația neplăcută de-a lungul timpului.
A fost tratat la domiciliu mult timp, dar starea sa s-a deteriorat rapid. În prezent, starea sa este stabilizată. „În tratamentul la domiciliu iau medicamente prescrise de un medic, încerc să respir cât mai mult și respir mult, pentru că obosesc repede. Am fost surprins de o pierdere mare de energie, am slăbit mult, am probleme cu respirația. Cu toate acestea, mă simt mai bine de la o zi la alta ", spune optimist.
- Boala l-a surprins, foto: tasr
- Astăzi are mai multă smerenie, foto: tasr
Fiica sa Adela a trebuit să-l ducă la spital înainte de sărbători, după ce starea s-a agravat. Nici tratamentul necesar nu lipsea acolo. „Spitalul mi-a furnizat diverse perfuzii și medicamente, pe care nu știu să le definesc profesional. Știu că au existat și antibiotice, deoarece am avut pneumonie ", își amintește Banáš.
Astăzi, el percepe întreaga situație dintr-o perspectivă complet diferită. „Îndrăznesc să spun că, dacă nu aș fi într-o formă atât de bună, aș fi putut fi mai rău. Cu toate acestea, medicii și asistentele au făcut multă muncă, pentru care le mulțumesc sincer. Într-adevăr, covidul nu poate fi subestimat. Modul meu „odihnă” va dura ceva timp. "
În timp, și-a dat seama de tot ce avea nevoie. Astăzi se caracterizează în principal prin smerenie. Înainte de o boală precum coronavirusul, nu este bine să subestimăm nimic. „Mai presus de toate, mi-am dat seama că, deși o persoană are grijă de sine, există totuși cineva care decide despre destinul nostru, indiferent de ceea ce își dorește persoana însăși. Viața trebuie luată cu umilință și recunoștință, având grijă în mod natural de spiritul și corpul cuiva, dar nu simțind că voința individuală este mai puternică decât Destinul. "