sabovčík

Jozef Sabovčík (55 de ani) își încheie cariera de patinaj artistic. Până când rănile repetate la genunchi l-au îndepărtat de sporturile de top, a câștigat o serie de medalii, inclusiv olimpica.

Recent, a trebuit să-ți iei adio oficial de la cariera de patinaj artistic în Bratislava și Ostrava, dar nu ai putut ajunge la operație. Trebuia să fie ultima ta spectaculoasă spectacol?

O consider ultima mea performanță din cariera mea de acum trei ani la Bratislava la Campionatele Europene 2016. Am făcut salturi, sărituri, piruete, a fost fantastic acolo, zeci de mii de spectatori, nu o voi uita niciodată. Nu cred că s-ar fi putut termina mai bine, pentru că am performat exact la 30 de ani după ce am sărit saltul de patru ori la Campionatele Europene de la Copenhaga. Era și 31 ianuarie.

Așa că acum nu mai voiai să performezi?

Spectacolul Foc în gheață trebuia să fie o sărbătoare a întregii mele cariere și un rămas bun simbolic. Aș dori, de asemenea, să apar pe gheață și să fac ceva special sau special pentru public. Dar, din păcate, a doua operație a coloanei vertebrale m-a împiedicat.

De asemenea, ai vrut să-ți faci sărurile celebre?

Era îndoielnic ce aș fi în stare să fac. Vara am suferit prima operație a coloanei vertebrale, o discectomie, au îndepărtat partea deteriorată a plăcii.

Dar literalmente nu ești irosit, te-ai întors la gheață după alte operații. Există șansa ca în continuare să performați când totul se vindecă?

O astfel de posibilitate nu mai există. Soția mea nu m-a mai lăsat să fac asta, nu a fost fericită când am ieșit din casă. Ca să spun adevărul, din 2016, de când am jucat la Bratislava, nici măcar nu am patinat corect. Până atunci aveam vreo patruzeci de apariții pe an. Dar până la urmă nici nu am vrut, a trebuit să mă forțez. Viața mea este deja într-o altă etapă. M-am reorientat spre antrenarea copiilor. În plus, am grijă de familia mea. Am 56 de ani. Deci sincer, nu mai vreau să o fac.

Leziunile repetate la genunchi te-au doborât din vârful patinajului artistic. Câte operații ați finalizat efectiv?

Am avut în total cinci operații - patru pe dreapta și ultima pe genunchiul stâng. A fost un menisc, operat pentru mine acum trei ani. Și acum unsprezece ani, am avut o gleznă ruptă, de asemenea, o rană pe gheață. Era deja rupt în timpul spectacolului, pur și simplu nu știam despre asta până când nu s-a rupt când am lovit capătul. Dar în mod normal am terminat numărul. Când mi-am dat jos pantoful, mi-a fost clar că s-a întâmplat ceva. Nici nu mai puteam ajunge la picior. Mi-au dat cinci șuruburi acolo.

L-ai condamnat pe fiul lui Blada la îngrijire în copilărie după divorț. Nu te îngrijora să fii tată singur?

Nu chiar. Am crezut cu tărie că voi putea avea grijă de el. O fac practic de la nașterea lui, am avut o relație foarte strânsă. Prima mea soție avea interese ușor diferite. Apoi a venit a doua mea soție, Jennifer, care, bineînțeles, m-a ajutat. Pe Blada o cunoaște de la vârsta de trei ani.

Are unsprezece ani între Blade și fiul tău mai mic Jožek. Se înțeleg?

Blade este deja adult și nu trăiește cu noi, dar vorbesc cu Jožek în fiecare zi, sunt încă în contact. Și va veni la noi cel puțin o dată pe săptămână. Apoi băieții se închid într-o cameră și se joacă jocuri video sau merg într-o cameră în care avem doar instrumente muzicale și ne jucăm. Blade la chitară și Jožko la tobe. Și eu cântam la chitară, dar amândoi sunt mult mai buni decât mine, așa că aș prefera să îi las, probabil că îi învinovățesc acolo.

Se spune că te bucuri de alte lucruri acasă. Coacerea pâinii, gătitul găluștelor, berea, pictura, tâmplăria.

Da, gătesc uneori. Găluște, chifle aburite sau ciucuri au un gust foarte bun pentru fiul meu, dar nu-l obțin aici în America, așa că trebuie să le fac eu. Nu am apucat să pictez demult. Ca antrenor, sunt aproape întotdeauna pe gheață cu copiii. Mă ridic la patru și jumătate, ne antrenăm deja la șase dimineața și din nou după-amiaza după școală. Dar îmi place tâmplăria, fac asta. Fac lucruri prin casă, de exemplu, am făcut un birou personalizat, biroul computerului meu, aproape întreaga noastră bucătărie. Am învățat răbdare făcând asta.

Fiii tăi vor vorbi slovacă?

Și ei înțeleg puțin. Iar Jožko a început să învețe limba. Întotdeauna le place foarte mult în Bratislava.

Blade a absolvit universitatea de film. Nu va face un film biografic despre tine?

A făcut-o deja! Ca proiect final în facultate. Poate fi vizualizat pe internet.

Puteți găsi alte interviuri interesante în revista Health. În numărul din decembrie cu Petra Vlhová! Acum la vanzare.

Ai putea fi tu
interes

Tutorial VIDEO: Cum să germinezi cu ușurință semințele de in acasă

Bănuiesc 40, spune o bunică în vârstă de 62 de ani. Care este secretul figurii ei perfecte?

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.

MUDr. Miloš Bubán
Gastroenterolog

Cum se completează proteinele unei fiice care refuză să mănânce carne și care este alergică la leguminoase?

Proteinele sunt importante pentru formarea celulelor, transferul diferitelor substanțe în organism, imunitate și mușchi. Toate proteinele a căror sursă este hrana de origine animală, adică carnea, laptele, produsele lactate și ouăle, pot fi descrise ca fiind de valoare completă. Sursele de proteine ​​vegetale sunt în principal leguminoasele, cerealele, nucile și cartofii. Părinții au fost odată sfătuiți să le ofere copiilor cât mai multe proteine, carne, brânză și produse lactate, pentru o creștere adecvată. Cu toate acestea, prea multă proteină nu este exact ceea ce au nevoie pentru copii. Proteinele sunt adesea confundate cu calciu, deoarece merg adesea mână în mână. Cu toate acestea, trebuie să se distingă. Cantitatea de fibre din legume, carbohidrați sănătoși, acizi grași nesaturați de calitate din semințe, nuci sau pește și o cantitate adecvată de proteine ​​stau la baza unei stări sănătoase pentru copii.