Ceaiul de hibiscus este popular în întreaga lume nu numai pentru gustul său unic, ci și pentru proprietățile sale de promovare a sănătății. Hibiscus este gustos sub formă de ceai pe cont propriu, dar este foarte des folosit și în amestecurile de ceai. În lunile de vară, servește ca o băutură răcoritoare și, desigur, sănătoasă. Se atribuie în principal efectelor antioxidante, deoarece conține multă vitamină C.

relax

8 motive pentru a bea ceai de hibiscus

1. Hibiscus este bogat în antioxidanți care protejează celulele de radicalii liberi. Studiile științifice sugerează că consumul regulat de ceai ajută la reducerea tensiunii arteriale crescute, care este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare.

2. Consumul de alimente neadecvate (și un stil de viață nesănătos) determină niveluri ridicate de colesterol din sânge. Hibiscus are proprietăți antioxidante care sunt utile în scăderea colesterolului ridicat.

3. Sănătate sau probleme de sănătate recurente? Totul depinde de apărarea organismului. O modalitate de a-l întări este să beți ceai de hibiscus, care este bogat în substanțe nutritive.

4. În perioadele de gripă și răceli, regimul de băut este, de asemenea, important. Fluidele ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism. În plus, ceaiul de hibiscus furnizează organismului nutrienți și are capacitatea de a calma febra.

5. Gustul acru al ceaiului de hibiscus și nutrienții pe care îi conține aduc răcoritoare. Veți aprecia ceaiul răcit în lunile de vară sau în timpul performanței sportive. Nu vă fie teamă să îndulciți ceaiul cu miere sau să adăugați cuișoare, scorțișoară sau ghimbir.

6. Căutați o modalitate de a vă liniști în timpul unei zile grele de muncă? Hibiscus are și proprietăți antidepresive care vor fi apreciate de toți cei stresați sau anxioși.

7. Flatulență, balonare, constipație. Stilul de viață greșit provoacă probleme digestive. Polifenolii conținuți în hibiscus susțin activitatea sistemului digestiv și elimină apariția problemelor menționate.

8. Mănânci multe dulciuri? Apoi, ceaiul de hibiscus poate fi una dintre metodele de atenuare a efectelor acestui păcat. De ce? Hibiscus conține un inhibitor al enzimei amilază. Rolul acestei enzime este de a descompune carbohidrații în zaharuri simple, care sunt apoi absorbite în organism. Dacă există mai puțină amilază, organismul nu este capabil să stocheze cantități mari de carbohidrați.

Atenție: Ceaiul de hibiscus nu trebuie băut de femeile însărcinate și de persoanele cu tensiune arterială scăzută.