Smooth Acai
Ingrediente:
1 ananas
4 banane
Suc de 3 portocale
2 linguri pulbere de Acai
Pregătire:
Amestecăm bine toate ingredientele, turnăm băutura în căni și presărăm deasupra puțină pulbere de Acai. Se ornează cu mentă.
Supă de broccoli cu păpădie
Supă de broccoli cu păpădie Ingrediente: ½ broccoli ½ avocado O mână de păpădie, inclusiv flori 1 cățel de usturoi 3 linguri piure de migdale (poate fi înlocuit ¼ o cană de nuci caju înmuiate) ½ lingurițe de sare 3 pahare de apă caldă Ardei negru Un vârf de ardei Cayen 2 bucăți mari ½ cană de roșii uscate pre-înmuiate ½ ardei roșii 2 roșii ...
Spaghete cu ierburi și ciuperci
Spaghete cu ierburi și ciuperci Ingrediente: 3 dovlecei tineri ½ lingurițe sare 250 g ciuperci de sezon 3 linguri sos de soia 1 piper ½ un pahar de pastă de migdale Ierburi proaspete pentru garnitură Preparare: Tăiați spaghetele din dovlecei, săriți-le, lăsați-le să se odihnească și amestecați-le ocazional. . Curatam si taiem ciupercile, le punem intr-un vas, stropim cu sos de soia si amestecam. Tăiați ardei și ierburi. Apă din ciuperci și dovlecei ...
Risotto de curcuma cu prosciutto
risotto gustos cu turmeric - prăjiți ceapa și turmericul în ulei de cocos, adăugați orez, acoperiți cu bulion de legume și amestecați constant. În cele din urmă, adăugați o lingură de sos tamari și condimentați dacă este necesar. Puneți orezul într-o matriță și între timp prăjiți ușor șunca, ceapa sau usturoiul în tava laterală - adăugați o grămadă de orez și adăugați legume cu frunze sau rucola.
Variegator marian
Marian variate Efectele sale: scade colesterolul detoxifică și întărește ficatul conține silimarină promovează reînnoirea celulelor hepatice îmbunătățește digestia protejează ficatul de efectele nocive ale cirozei farmaceutice, hepatita repară mucoasa uterului, endometrioza protejează venele și vasele de sânge - substanța sa activă silimarina protejează ficatul, efectele - un mare beneficiu al diverselor este conținutul de nesaturate ...
Un măr - de ce este un simbol al pierderii în greutate, fitness și o dietă sănătoasă?
Mere - un simbol al alimentației sănătoase și al dietei. La începutul secolului al XIX-lea și al XX-lea, în Slovacia au fost cultivate peste 300 de soiuri de măr, astăzi sunt doar aproximativ 50, chiar predomină și cele străine, în timp ce doar rafinamentele magazinelor apar în mod regulat între 8 și 10 soiuri principale. În același timp, cele tradiționale sunt doar cele mai potrivite pentru consum și consolidarea sănătății, imunității. Soiuri moderne și de rasă ...
VILCACORA - gheară de pisică
VILCACORA - gheara de pisică Vilcacora are efecte de imunostimulare, regenerative, antialergice, puternice antioxidante și anticanceroase. Se spune că crește apărarea cu până la 60%. Medicamentul conține alcaloizi (dintre care important este izopteridina cu efecte imunostimulatoare), fitosteroli (în principal ß-sitosterol, care este un antioxidant important), epicatechină flavonoidă cu efecte antioxidante puternice și, nu în ultimul rând, proantocianidine, care se îmbunătățesc ...
Chaga - ciupercă medicinală
Chaga - ciupercă medicinală Chaga este o ciupercă care parazitează pe trunchiurile de mesteacăn, cunoscută pentru efectele sale medicinale unice. Chaga este foarte eficient în întărirea imunității. Componentele sale principale sunt betaglucanii (20%), betulina și acidul betulinic. Conține diverse ingrediente, unele solubile în apă, altele solubile în alcool, deci poate fi folosit pentru a produce extracte alcoolice (tincturi) și ceaiuri. Chaga ...
Gurmar
Gurmar Este o plantă tropicală din sudul Indiei și din sud-estul Asiei. Frunzele sunt utilizate în medicina ayurvedică de mai bine de 2.000 de ani, în primul rând în tratamentul diabetului, precum și un agent de curățare a sângelui, antiparazitar, diuretic, scăderea febrei și agent de susținere cardiacă. Galbenirea frunzelor determină o pierdere temporară a sensibilității la gustul dulce. În plus, a fost adesea folosit pentru alte boli: boala ulcerului peptic ...
Efecte pozitive ale brânzei de vaci Brânza de vaci conține minerale importante pentru oameni. Conținutul de calciu și fosfor este favorabil. Conținutul ridicat de calciu, menținând în același timp un stil de viață adecvat și un stil de viață sănătos, are un efect benefic asupra dezvoltării oaselor și dinților și este de neînlocuit în prevenirea osteoporozei, ionii de calciu liberi, la rândul lor, reduc conținutul de colesterol din sânge. Utilizarea brânzei de vaci nu se termină în frig ...