Alăturați-vă grupului
Kľakovská dolina:
- Kľak
- Horné Hámre
- Župkov
- Hrabičov
- Sharp Grúň
- A văzut
- Frumusete naturala
- Monumente
- Ciclism
- Statiune de schi
- Alte forme de relaxare și plăcere.
- Calea ferată forestieră
- Tetradimit
- Wells
Zumba a controlat valea Kľakovská
Acest program de fitness de dans devine din ce în ce mai popular. Dovadă în acest sens este interesul crescând pentru comunitățile noastre. Organizatorul acestui eveniment, Zuzka Mendelová din Ostrý Grúň, a venit cu ideea de a începe să practice zumba.
„Am contactat câțiva prieteni, treptat ni s-au alăturat alte femei. Interesul a fost confirmat ”, spune Zuzka.
„Nu a mai rămas decât să găsească un antrenor și să amenajeze un loc de întâlnire”.
Ideea a fost susținută și de primarul local Jana Angletová, care a asigurat o casă culturală pentru exercițiu.
„Satul închiriază o casă culturală la un preț cu adevărat simbolic, un euro pe lună plus 50 de cenți pentru electricitate”, a spus primarul.
Se antrenează în fiecare marți și joi la șase seara. Aproximativ 15 - 20 de femei merg la antrenament. Antrenorul este Barborka Barborová din Žarnovice. Taxa orară este de doi euro, fiecare fiind binevenită. Vârsta nu contează. Gustul este important. Dacă sunteți interesat, veniți doar cu un prosop, o sticlă de apă și o dispoziție bună. Până la 450 de calorii pot fi arse în timpul unei ore de exerciții cinstite Zumba. De fapt, puteți sări la fel de multe calorii ca o cotlet de porc, 100 g de cârnați sau un munte.
„Ei bine, bucuria de a face ceva pentru corpul tău și de a te distra totuși cu prietenele tale este de nedescris.” Adaugă una dintre doamnele prezente.