Ziua internațională a laptelui
Pe 25 septembrie 2019, în cooperare cu Levické mliekárny, am organizat o degustare de lapte în timpul marii pauze în cadrul Zilei Internaționale a Laptelui Școlar. În emisiunea radio, ne-am amintit semnificația și valoarea.
Vă mulțumim tuturor celor care au pus mâna pe muncă și produselor lactate Levický pentru un cadou de sponsorizare pentru studenții noștri.
Mgr. Frederika Kúdelová
„Radio TEKOVÁ Nu. IK - Radio-ul nostru școlar "
(difuzat PARTEA 1/2019_2020)
Ziua internațională a laptelui - program radio
Moderatori: Tamarka Tarišková, Andrejko Čižmár
T: Dragi colegi de clasă,
mulți dintre voi cu siguranță nu știu că astăzi este Ziua Internațională a Laptelui în Școli.
Laptele și produsele lactate sunt una dintre cele mai importante și de neînlocuit componente ale unei diete umane complete.
R: Iată câteva motive pentru care ar trebui să bem lapte și să consumăm produse lactate:
La început: Laptele conține multe vitamine care ne protejează și susțin sănătatea.
În al doilea rând: Laptele și produsele lactate conțin proteine rare din lapte care au efecte antibacteriene și antivirale semnificative. Produsele oxigenate (brânză de vaci, iaurt, chefir, bryndza) au un efect benefic asupra activității stomacului, intestinelor și îmbunătățesc sistemul imunitar. Brânzeturile conțin peptide proteice din lapte care ajută la scăderea tensiunii arteriale.
Al treilea: Grăsimea din lapte este ușor de digerat și are un conținut ridicat de acizi grași. În plus, laptele conține iod, care activează metabolismul și potasiul. Deficitul de potasiu provoacă somnolență, scăderea tensiunii arteriale și probleme de ritm cardiac.
T: Al patrulea: Laptele este una dintre cele mai bogate surse de calciu și fosfor. Aceste substanțe sunt importante pentru oasele solide. Deficitul de calciu provoacă osteoporoză. Calciul nu numai că întărește oasele și dinții, ci și mușchii și are un efect pozitiv asupra sistemului nervos.
A cincea: Zaharul din lapte este, de asemenea, important pentru sănătatea noastră. Cel mai important carbohidrat al laptelui este lactoza, care este ușor de digerat și este o sursă excelentă de energie. Are un efect pozitiv asupra reglării temperaturii corpului, afectează activitatea intestinelor și ajută la absorbția mineralelor precum calciu, fosfor și magneziu.
În marea pauză, v-am pregătit o degustare de lapte.