- Introducere
- Revistă
- Sanatatea mea
- Arăt uimitor
- Sănătate pe farfurie
- Mancare sanatoasa
- Ceaiuri pentru sănătate
- Condimentele ca medicament
- Ierburi medicinale
- Uleiuri pentru sănătate
- Nuci si seminte
- Fruct pentru sănătate
- Produse apicole
- Mancare sanatoasa
- Legume
- Dar durerea
- Detox
- Mese
- Energie. Valoare
- Index glicemic
- Consumul de calorii
- Ritm cardiac
- Calcule
- Indicele IMC
- Greutate ideală
- Výp. metabolism
- Whr index
Kombucha este un burete de ceai, dar nu fiecare ...
Dacă nu ați auzit încă de Kombuch, este cu siguranță o „creatură” interesantă ... Nu vă lăsați descurajați de apariția sa, are mai mult decât credeți. Este un „potențator” benefic, dar aveți grijă de unde îl obțineți ... Ce substanțe conține și ce aspecte pozitive decurg din kombucha?
Despre kombuche
Kombucha este o ciupercă (ciuperca ceaiului), care este o simbioză vie a drojdiilor și a altor microorganisme din mediul soluției (soluție vie - ceai). În soluție, adică ceai, trăiește, crește și se înmulțește. Dar chiar este așa? Fiecare creatură vie de pe această planetă este o individualitate distinctă care se potrivește întotdeauna cu ceva diferit.
Deci, dacă decideți să consumați și burete de ceai kombucha, este mai bine să vă consultați mai întâi medicul, astfel încât să nu induceți accidental efectele opuse asupra sănătății decât vă așteptați. Ideea este că buretele de ceai Kombucha are substanțe pozitive pentru organism, dar depinde în principal de depozitarea și manipularea acestuia. Este un organism viu care are nevoie de mediul potrivit pentru viața și dezvoltarea sa, la fel ca o ființă umană. La fel cum veți găsi produse nutriționale complementare de calitate pe Internet, tot așa puteți găsi produse care nu conțin nimic din ceea ce este prezentat. Deci, aveți grijă de unde obțineți gura de kombucha și aflați mai degrabă despre o sursă de încredere de la cineva care o folosește deja și are experiență personală cu ea.
Ce conține kombucha?
Kombucha ascunde multe substanțe pozitive, nu este doar materie amorfă ...
Flavonoide, taninuri, carbohidrați, sodiu, acid folic, acid lactic, acid glucuronic, vitamine B1, B2, B3, B6 și B12.
Valoare nutritivă - kombucha (100g)
KJ - 50,4 Kcal - 12 Carbohidrați - 2,9 g Sodiu - 4,1 mg Acid. frunza - 25 ug
Vitamina B1 - 0,2 mg Vitamina B2 - 0,15 mg Vitamina B3 - 1,1 mg
Efectele kombucha asupra sănătății
În ciuda aspectului său neatractiv, Kombucha are multe aspecte pozitive pe care merită să le cunoști ... Poate te va ajuta și pe tine.
- Posibil sprijin pentru sistemul imunitar
- Susține digestia, refacerea microflorei intestinale
- Elimină durerile abdominale
- Curăță corpul
- Elimină oboseala și starea de rău
- Posibil sprijin hepatic și renal
- Calmează sistemul nervos
- Elimină stresul, insomnia
Efectul kombucha asupra pierderii în greutate
Ciuperca de ceai Kombucha ajută la accelerarea și îmbunătățirea digestiei, scaunului, metabolismului și, prin urmare, poate fi de ajutor în pierderea în greutate. Cu toate acestea, nu uitați să cumpărați un preparat de calitate de la ciuperca kombucha și să îl utilizați exact așa cum recomandă vânzătorul. De asemenea, nu uitați de o dietă de calitate și echilibrată, regim de băut și activitate fizică regulată, pentru că altfel ciuperca kombucha va fi ineficientă.
Faceți clic pentru a mări
Și o altă posibilitate de utilizare a ciupercilor în domeniul sănătății și frumuseții este pasta de dinți cu ciupercă reishi. Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre această mare pastă naturală ...