Chiar dacă vara ne așteaptă peste câteva zile, ne putem bucura deja de zile calde. În timp ce petreceți timp lângă piscină, în grădină sau pe plajă, este prea ușor să uitați de utilizarea protecției solare. Prin urmare, pielea noastră se obișnuiește să o „ramburseze” cu o culoare roșie neplăcută, în plus mâncărime și arde. Din fericire, daunele pot fi reparate fără ca tu să ajungi imediat la cremele clasice după plajă. Încercați să utilizați natura pentru a trata pielea arsă.

arsă

Arsurile solare sunt rezultatul expunerii excesive la radiațiile ultraviolete (UV). Razele UV pătrund prin straturile superioare ale pielii și deshidratează drastic celulele pielii. Rezultatul este mâncărimea, arsura și descuamarea pielii și a carcasei, dacă pielea este arsă de la soare pentru o lungă perioadă de timp sau în mod repetat, există leziuni permanente ale ADN-ului, care sunt asociate cu cancerul de piele.

În plus, se estimează că până la 90 la sută din riduri, linii fine sau pete de vârstă sunt cauzate de soare. Prin urmare, este important să vă protejați suficient și să vă amintiți că, chiar și pe timp înnorat, puteți avea arsuri solare., Razele UV pătrund cu ușurință chiar și prin cer înnorat.

Pregătiți pielea

Înainte de a trata pielea arsă, clătiți corpul cu protecție solară sau lapte. Tot ce aveți nevoie este un duș călduț, dar nu folosiți săpun sau șampon, acestea ar putea irita pielea și mai mult și ați simți o durere arzătoare neplăcută. Lăsați apa să spele murdăria, uleiul sau resturile de cremă.

Pariați pe aloe vera

Una dintre cele mai populare și eficiente căi, cum să calmezi arsurile solare de la soare este aloe vera. Este un amestec fitochimic de manan, antronă și lectine care ameliorează arsurile pielii. Gelul de aloe este utilizat pe scară largă și este vândut în farmacii și magazine. Asigurați-vă că ați cumpărat 100% gel de aloe vera, altele ar putea irita căldura doar din cauza ingredientelor adăugate. De asemenea, puteți crește aloe vera într-o oală acasă. În acest caz, luați o frunză și puteți freca lichidul din ea direct pe piele.

Castravetele va ajuta, de asemenea

Dacă nu aveți la dispoziție aloe vera, câteva felii de castravete vă vor ajuta, de asemenea, pe care le pui pe piele. Castravetele conține antioxidanți și are capacitatea de a atenua deteriorarea pielii de către radicalii liberi. Deoarece arderea este rezultatul daunelor provocate de radicalii liberi de la soare, castraveții aduc alinare. O altă alternativă este suc proaspăt de lămâie stors pe pielea afectată. Lămâia acționează ca un antiseptic, reducând timpul de vindecare și riscul de infecție.

Se înmoaie în ceai verde

Deoarece arsurile solare sunt în esență o formă de deshidratare, un sfat eficient este să umpleți lichidele pierdute. Chiar dacă nu vă este sete, pielea arsă suferă literalmente de deshidratare. Puteți umple cu ușurință lichide consumând apă curată, dar ce zici de pielea ta dureroasă? Deci, dă-i o baie călduță cu zece până la douăzeci de pungi de ceai verde. Vă va oferi o ușurare imediată și, în plus, taninul din ceaiul verde reduce durerea și roșeața.

Inflamația reduce fructele și iaurtul

Următorul pas în calmarea arsurilor este reducerea inflamației. Nu este surprinzător că scăderea inflamației în acest caz este legată și de hidratare. Afinele, kiwi-urile, portocalele, zmeura, roșiile, broccoli și iaurturile o vor furniza. Puteți aplica iaurtul direct pe piele, lăsați-l 5 minute, apoi clătiți și veți simți o ușurare semnificativă. Cine s-ar fi așteptat că există atât de multe alimente care pot fi folosite pentru îngrijirea pielii?

Plăcile sunt excelente

Există, de asemenea, o serie de plăci grozave pe care le puteți face acasă. Un prosop umed înmuiat în lapte de capră este potrivit pentru pielea arsă, deoarece conține exact același nivel de pH al pielii umane. Acest lucru ajută la refacerea celulelor pielii deteriorate. De asemenea, puteți înmuia țesătura în oțet de vin alb, pe care îl aplicați pe piele. Oțetul conține acid acetic, una dintre substanțele chimice pe care le conține și ibuprofenul. Reduce eficient durerea după arsură. Cu toate acestea, aveți grijă să nu vă puneți comprese pe rană sau atunci când pielea vă desprinde. Te-ar putea ustura.

Ajutor de plante

Nici măcar nu știi ce ne-a dat o comoară naturii. Este sunătoare, pe care o puteți folosi și ca unguent pentru piele. Se amestecă câteva picături de ulei esențial de sunătoare cu apă sau gel de aloe vera și se masează ușor în piele. Este clar că sunătoarea crește fotosensibilitatea, așa că mai bine stai departe de lumina soarelui. Deloc, dacă aveți arsuri solare, ar trebui să fiți în afara soarelui.

Durerea cauzată de arsurile pielii este cea mai intensă între 6 și 48 de ore după expunerea la soare, deci rețineți că va dura ceva timp până se va retrage. Cu toate acestea, îl puteți atenua cu aceste sfaturi dovedite, care garantează că pielea nu va fi deteriorată după expunerea excesivă la soare. Pe măsură ce se vindecă, purtați haine mai libere pentru a vă menține pielea respirație și în culori deschise, care reflectă căldura și soarele departe de corp.