korica

Scortisoara devine un condiment de frunte cu efectele sale benefice

Scorțișoara a devenit un condiment foarte popular în fiecare gospodărie. Gustul său pământesc pătrunzător va însufleți probabil fiecare rețetă. Dar știai cât de sănătoasă este? Această pulbere este potrivită ca prevenire a gripei. Poate susține digestia, deoarece acționează ca un produs de curățare. Chiar dacă aveți un timp dificil la serviciu sau la școală nu trebuie să fiți înghesuiți cu ciocolată. Doar dă-ți o scorțișoară eficientă!

Nu mai trebuie să suplimentați cu suplimente de vitamine. Veți găsi toate substanțele necesare în acest condiment obișnuit-neobișnuit. Acest condiment conține nenumărate vitamine precum A, B, C, E și K. Glucide, proteine ​​și grăsimi de asemenea, nu rămân în urmă. Poate fi mândru de conținutul său ridicat calciu, fier, magneziu, fosfor sau mangan. Cea mai sănătoasă scorțișoară vine dintr-un copac Scortisoara Ceylon. Este puțin mai puțin cunoscut, deoarece cea mai comună scorțișoară este din arborele chinezesc de scorțișoară. Cu toate acestea, dacă doriți să aveți sănătate în bucătărie, ar trebui să alegeți prima opțiune.

Băutura cu scorțișoară vă va ajuta să slăbiți eficient

Scorțișoara este potrivită pentru pierderea în greutate cu toate aspectele pozitive. Băutură de slăbit te pregătești din scorțișoară, miere și apă. Mierea împreună cu scorțișoara au efecte pozitive asupra metabolism și furnizați un sentiment mai rapid de sațietate. Băutura este, de asemenea, considerată una dintre cele mai bune metode de detoxifiere, pentru că ajută organismul să scape de substanțele nocive. Se face după cum urmează: o linguriță de scorțișoară măcinată toarnă doar apă clocotită și după 15 minute trebuie adăugate una până la două linguri de miere. Nu adăugați niciodată miere în apa clocotită, deoarece aceasta va distruge substanțele benefice. Doza zilnică este de 1 cană din această băutură. Dimineața după trezire, bea o jumătate de cană de băutură și bea cealaltă jumătate înainte de culcare.

Nu ar trebui să exagerați cu scorțișoară. Se recomandă consumul acestuia maxim de 2 ori pe săptămână în doza maximă 1 lingurita lingurita. Acest condiment conține o substanță numită cumarină. Această substanță se comportă în cantități mai mari decât o otravă. Acesta este și motivul pentru care ar trebui a evita nu numai mame însărcinate sau care alăptează. De asemenea, este important să pariați cu adevărat scorțișoară Ceylon de calitate, pe care le puteți comanda convenabil pe magazinul electronic.

Aveți experiență cu o băutură slăbită?

Sunt un călător pasionat, iubesc animalele de companie cu patru picioare și mă ocup de mâncarea sănătoasă. Voi fi bucuros să vă împărtășesc experiențele mele de viață sub formă de articole de calitate despre alimentația sănătoasă. Aduc un pic de experiență personală fiecărui articol și, desigur, există și rețete exotice încercate și testate. 🙂