Scopul Ayurveda este de a curăța mintea, corpul și spiritul la fiecare nivel.
30 martie 2007 la 12:00 AM
Scopul Ayurveda este de a curăța mintea, corpul și spiritul de la fiecare nivel
Marma se poate vindeca eficient, dar poate răni cu o aplicație greșită
Instructor de yoga și credincios Košice pentru un stil de viață sănătos Dr. Klára Hodničová (în imagine) a fost recent implicată intens în Ayurveda, care este considerată mama medicinei. Termenul Ayurveda este compus din două cuvinte sanscrită ajus - viață și știință - cunoaștere. Acest sistem tradițional de tratament se practică în India și Sri Lanka de 3.000 de ani. La fel ca medicina tradițională chineză, Ayurveda este un sistem holistic care vizează îmbunătățirea sănătății emoționale, fizice și mentale. Continuăm cu o serie de articole, ale căror părți individuale le publicăm o dată pe lună.
Nu numai pentru corp, există trei tipuri constitutive principale, trei doshas - mintea își are și constituția. Mintea poate fi satvică, rajasică sau tamasică sau una dintre aceste combinații. Satvická este cea mai pură stare a minții atunci când mintea se odihnește în echilibru. A fi complet satvical este foarte rar, dar Ayurveda își propune să mute fiecare persoană în stat cât mai aproape posibil. Apropierea de el ne va ajuta să practicăm meditația și să trăim moral și cu înțelepciune.
"O persoană cu o minte satvicală se caracterizează printr-un somn și o digestie bune, radiază optimism și încredere în sine, precum și mulțumire, bunătate și bunătate. La celălalt capăt al scalei se află mintea tamasică, care este considerată scăzută și inconștientă. "Energia vieții și a muncii. Au o digestie slabă și aproape nici un sentiment de mulțumire. Mintile rajasice sunt pasionate și adesea furioase. Persoanele rajasice tind să fie prost, imorale în orice, inclusiv în sex, mâncare, exerciții fizice, alcool, muncă și timp liber. ”explică Dr. Klára Hodničová.
Când cineva are în minte multe minți rajasice sau tamasice, apare un dezechilibru și este imposibil să se atingă starea satvică. Scopul Ayurveda este de a purifica mintea, corpul și spiritul la fiecare nivel și astfel să se apropie de starea satvică. Acest lucru poate fi realizat prin terapie de detoxifiere și reglarea dietei și stilului de viață, yoga, meditație și alte practici. Principiile ayurvedice pot ajuta o persoană să se apropie de o stare de spirit iluminată.
„Fiecare persoană este înzestrată cu toate cele trei calități ale minții, și anume satvice, rajasice și tamasice, dar în fiecare persoană diferă și determină ceea ce este cunoscut sub numele de starea sufletească a individului. Deci, ce suntem? O persoană satvică este amabilă, iertătoare, inteligentă, educată, curajoasă, îndrăzneață și veridică. needucată, primitivă, nu-i place schimbarea, este enervată, indiferentă față de împrejurimile sale. Se complacă în somn excesiv și evită activitatea fizică ", spune un expert ayurvedic.
Medicamentele și terapiile ayurvedice se bazează pe ingrediente proaspete, naturale. În Ayurveda, medicul va oferi patru forme principale de tratament: panchakarma - un program de detoxifiere, medicamente, diete și îndrumare pentru stilul de viață. De asemenea, poate învăța sau oferi una dintre multele metode de tratament.
Program de detoxifiere internă - panchakarma își propune să curețe corpul și mintea. De obicei este precedat de un program de curățare care include tratamente de transpirație și masaj. Aceste terapii sunt utilizate pe scară largă în Ayurveda. Pot fi masaje uscate sau cu ulei. Fiecare are puncte pe corpul său prin care curge energia vieții și astfel menține armonia. Terapia cu Marma funcționează în aceste puncte, dar poate fi făcută doar de un medic instruit. În Ayurveda, tratamentul pe bază de plante este, de asemenea, utilizat în diferite forme, ajută la întărirea vitalității generale a corpului. Nici de mâncare nu trebuie să uităm.
„Pentru a fi sănătoși, energia noastră naturală a vieții trebuie să curgă fără restricții prin canalele corpului nostru. Această energie vitală - prana, poate deveni blocată sau prinsă atunci când corpul este rănit, atunci când adoptăm o postură cronică proastă, experimentăm șoc psihologic sunt expuse corpului marma sunt locuri pe corp unde se întâlnesc mușchii, vasele de sânge, arterele, tendoanele și oasele și pot fi înțelese ca o răscruce de drumuri în care se întâlnesc vata, pitta și kapha sau satva. relativitate. Aceste puncte sunt foarte importante pentru corp, minte și spirit. Deoarece punctele marma sunt punctele de contact în care se află forța vieții, ele sunt foarte sensibile. Terapia marma constă în presiunea asupra punctelor cu ace sau fără ele, afectează corpul fizic, chakrele și doza. Această terapie poate fi practicată numai de medici ayurvedici calificați, cu mulți ani de experiență. Marma poate vindeca în mod eficient boala, dar aplicarea incorectă poate fi cerul. coacere ", a spus dr. în concluzie. Klára Hodničová.
Viața superficială se manifestă prin obezitate
Să învățăm să-i iubim mai mult pe ceilalți
Conform învățăturilor spirituale, obezitatea este considerată a fi un fel de apărare internă a unei persoane care nu poate rezolva calm și în timp util problemele și situațiile dificile care au apărut. Dar venim în lume tocmai pentru a dobândi experiență prin ele, care îmbogățesc spiritul uman și, astfel, permit de fapt dezvoltarea acestuia. Când evităm situațiile dificile, le scăpăm sau nu le putem rezolva în mod conștient, ne facem rău.
În tărâmul spiritual al existenței noastre, se aplică legea de bază: oricine dorește să primească din viață, care dorește să primească stimuli noi, îmbogățitori, trebuie să le dea în același timp procesate și asta înseamnă să experimentați în profunzime și să încercați să înțelegeți cauzele. Dacă trăim superficial, nu vom reuși. Acest lucru se manifestă prin grăsime, deoarece printr-o greșeală în gândire și acțiune, perturbăm activitatea glandelor endocrine care o afectează. Dacă simțim și o lipsă de emoție și nu îndeplinim ceea ce avem nevoie pentru viață, ameliorăm stările de lipsă la un nivel, supraalimentând la celălalt. De fapt, înlocuim bucuria, plăcerea, lipsa mângâierii sau sprijinul așteptat de la alții.
Pentru a nu mai înlocui aceste sentimente cu mâncare, să învățăm să simțim mai mult dragostea, să îi oferim mai mult, să iubim lumea mai mult și pe ceilalți așa cum sunt. Atunci vom fi fericiți că suntem și de folos pentru cineva și nu vom crede că suntem încă nemulțumiți de ceva, că ne lipsește încă ceva.
Žerucha - un decor de primăvară plăcut
Persimmon, cunoscut oamenilor din întreaga lume, provine probabil din Etiopia sau din nord-vestul Asiei. Era deja cunoscut de vechii perși, greci și romani, iar semințele sale au fost găsite și în mormintele faraonilor egipteni. A venit în Europa Centrală împreună cu legiunile romane.
Cachiul este o plantă anuală și are o perioadă scurtă de două luni de vegetație. Poate fi plantat acasă sau în grădină. Întreaga plantă este comestibilă. Îl consumăm crud ca o garnitură picantă la sandvișuri sau gătit în supă sau sos. Conține multă vitamină C, B, B2, PP și caroten, precum și ulei esențial, este bogat în fier, iod, sulf și calciu. Are un efect benefic asupra pielii, întărește părul, unghiile și crește rezistența corpului. Nu se recomandă consumul de curmale în cantități mari, poate irita vezica.
Dacă nu avem timp să-l semănăm pentru sărbătorile de Paște, de exemplu într-un ghiveci, să-l semănăm mai târziu. Culoarea sa verde proaspătă va fi un decor plăcut de primăvară.
Astrologia a intrat în mileniul al treilea
Oamenii de știință se ocupă deja de „pavedou”
Toate mass-media subliniază că astrologia ar trebui privită ca divertisment și nu ca o știință. Cu toate acestea, adevărul este că, dacă ar depune eforturi și ar studia astrologia, nu ar putea niciodată să spună așa ceva. Newton se certase deja cu valoarea astrologiei cu Edmond Halley, descoperitorul celebrei comete, iar Halley ridiculizase această artă și știință. Newton a câștigat această dispută declarând simplu și ferm: „Domnule, am studiat această chestiune, iar dumneavoastră nu!” Apoi s-a închinat brusc și a plecat.
Puțini oameni știu că conducătorii britanici sunt încoronați într-un moment calculat cu exactitate de astrologi. Chiar și în cercurile politice înalte din Franța și SUA, încrederea în astrologie nu este nimic nou. Treptat, lumea științei își schimbă viziunea asupra astrologiei. Desigur, nu întregul. În ciuda condamnării și respingerii, astrologia, testată milenii, a supraviețuit erei carteziene și a intrat cu succes în mileniul al treilea. Astăzi, cercetătorii serioși recunosc că predicțiile calculate pe baza locului, orei și minutului nașterii au o justificare științifică.
Cercetătorii au descoperit că persoanele născute vara sunt mai susceptibile de a suferi de anorexie, depresie și dislexie, iar copiii născuți în toamnă sunt mai predispuși să dezvolte schizofrenie și boala Alzheimer. Data nașterii afectează și creșterea oamenilor. Primăvara se nasc copii mai înalți decât toamna. Pe lângă perioada anului, viețile oamenilor sunt afectate și de activitatea solară, lucru pe care tot mai mulți oameni de știință îl realizează, chiar dacă în urmă cu câteva decenii au respins cu tărie această posibilitate.
Ziua Sănătății, cea mai mare expoziție axată pe un stil de viață sănătos și esoterică, va avea loc pe 14 aprilie la Casa Tehnologiei
Informații spirituale bogate și divertisment
Centrul de regenerare din Košice, în cooperare cu compania ENERGY, a pregătit o Ziua Sănătății pentru 14 aprilie a acestui an, care va avea loc în Casa Tehnologiei din Košice. Va fi cea mai mare expoziție din orașul nostru axată pe un stil de viață sănătos și esoterice. L-am întrebat pe Ing. Petr Tóth (în imagine), care pregătește în mod regulat acest eveniment interesant de două ori pe an.
„Vrem ca fiecare zonă să fie reprezentată de Ziua Sănătății, susținută de experți în medicina holistică din Slovacia și din străinătate. Prelegerea introductivă despre„ Frică, credință și probleme mentale ”va fi susținută de dr. I. Rusnák. Noi puncte de vedere asupra cauzelor al bolii va interesa cu siguranță vizitatorii.M. Butkovičová, MD, medic pediatru din Prešov, specializat în medicina naturală, a pregătit o prelegere despre cauzele și tratamentul alergiilor, iar dr. Fesenko va vorbi despre detoxifierea corpului folosind enterosorbanți în medicină și vrem să pregătim o școală cu medicul mai târziu în acest an. termoreglare, concentrându-se pe medicina chineză, dar înțeleasă de medicina europeană. Va fi predată de experți în domeniu.
Publicul va afla despre efectul vindecător al dansurilor orientale pe burtă de la I. Jozefjaková, va avea loc o demonstrație fermecătoare. De Ziua Sănătății, nu vom rata tema alimentației sănătoase, voi vorbi despre alimentele care tratează dar și distrug corpul uman. La finalul acestui eveniment de la ora 16.30, popularul și cunoscutul MUDr.V. Savchenko, cu tema „Reinstruirea Sinelui sau Provocarea”.
Evenimentul va continua în altă locație, Dr. Savchenko are deja un club în Košice, unde absolvenții cursurilor sale se întâlnesc în mod regulat. Este pregătită o întâlnire cu clubberi și divertisment de seară, la care invităm și vizitatori la Ziua Sănătății care nu sunt membri ai acestui club. „Atributele sănătății se află și în bucurie, trebuie să ne putem distra, așa că vrem să încheiem evenimentul de toată ziua nu doar primind informații spirituale bogate, ci și prin aplicarea în practică, adică bucurie, distracție. include cântarea, divertismentul. Medicina chineză mai spune că cântarea de grup se vindecă. "
Partea principală a Zilei Sănătății din acest an este nu doar prelegeri, ci și o expoziție. Companiile care se ocupă cu nutriția legată de sănătate și frumusețe se vor prezenta, noi direcții în dezvoltarea personalității vor veni pentru a promova yoghinii, grupurile de meditație etc. Intrarea la expoziție pe oră este gratuită. La eveniment va fi disponibil un cardiolog, care vă poate afla foarte repede grupa de sânge, diverse analize instrumentale alternative de sănătate și alte consiliere, serviciile unui astrolog, Feng - Shui și altele asemenea. Mâncarea este, de asemenea, gătită, vizitatorii vor gusta specialitățile din bucătăria vedică.
Biletele, care pot fi achiziționate până la sfârșitul lunii martie la Centrul de Sănătate Regenerare de pe strada Tomášikova, vor fi extrase și primul premiu este cu siguranță tentant - o călătorie în Bulgaria.