Thailanda este o țară de vacanță exotică pentru mulți dintre noi. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul pentru doi culturisti din Slovacia, pentru care sponsorii au plătit o tabără de antrenament în centrul de pe litoral din Phatthaya - Peter Kováč și Marián Čambal folosesc pe deplin condițiile ideale de antrenament și așa cum am informat în al doilea articol despre șederea lor în Thailanda, tabăra de antrenament le-a adus progrese neașteptate.

„O zi este ca cealaltă în Thailanda, nu s-a întâmplat nimic extraordinar de la ultimul nostru telefon”, spune Marian despre șederea sa în Phatthaya. "Desigur, nu-mi este ușor să fiu atât de mult timp departe de familie, mi-e dor de soția și de copii, dar șederea noastră în Thailanda se apropie de sfârșit. Propunerea originală a sponsorilor mei, care erau dispuși să plătească pentru șederea mea într-o tabără de antrenament timp de câteva luni, mulțumesc pentru declin, deoarece sunt „atașat” de familie, dar cred că chiar și câteva săptămâni de ședință de antrenament în Thailanda vor ajuta cu siguranță orice sportiv.
Există o rutină zilnică diferită în Thailanda, sportivii au timp pentru literalmente totul aici și, dacă abordează onest antrenamentul și stilul de viață, pot lucra din greu la formă. Peter Kováč și cu mine mergeam în Thailanda cu singurul scop - să începem pregătirea volumului pentru sezonul competițional de primăvară și, după câteva zile, am fost clar pentru amândoi că a fost o alegere excelentă.
Amândoi suntem recunoscători sponsorilor noștri pentru ajutor și sprijin, suntem curioși ce ne va arăta mâna cântarului la plecarea noastră din Phatthaya.

Marián și Peter au experimentat deja o creștere extraordinară în greutate după prima săptămână. Peter mi-a confirmat că, în același timp, au observat o creștere corespunzătoare a forței. Este de înțeles - un plan de antrenament conceput în mod rezonabil, o mulțime de alimente de calitate, regenerare, odihnă, fără stres și agitație trebuia să aibă un efect pozitiv.

kováč

„Urmărim EastLabs în fiecare zi”, a adăugat Peter, „și am auzit amândoi conversația dvs. cu domnul Pavlík, pe care îl felicit pentru această aniversare și îi mulțumesc pentru sprijinul său. Cuvinte de sprijin și laudă de la un expert precum domnul Pavlík, cine este un culturist pe care îl urmărește de zeci de ani și este încă activ ca antrenor, ar fi pe placul tuturor. Știu că și Marián i-a acceptat cu surprindere, în special informațiile dlui Pavlík că el credea că Marián va fi cel mai bun candidat pentru funcția de antrenor al echipei naționale. "

Dacă se va aplica sau nu pentru această poziție se va arăta în viitorul apropiat, dar Peter ne-a spus că, în spatele îmbunătățirilor semnificative pe care le-a văzut în Thailanda, nu ar trebui să căutăm miracole, ci o schimbare a procedurilor de formare pe care le-a implementat pe baza la recomandarea lui Marian.

"Marián activează în culturism de mai bine de 20 de ani, este campion european, câștigător Arnold Classic Europe, campion mondial, se gândește să concureze pe scena profesională. Are respectul pe care l-a câștigat ca concurent, are și succes în calitate de antrenor, el poate spune tuturor în mod deschis. la ochii săi despre neajunsurile sale, care sunt rare în lumea culturismului și fitnessului, și își poate asuma responsabilitatea pe umerii lui, îmi plac și activitățile sale de publicare (notă: articole de Marián Čambal pot fi găsite în proiectul nostru partener FitnessTreneri.sk ).
Când mi-a spus despre modificările propuse în planul meu de antrenament, nu m-a convins - pur și simplu s-a certat cu rezultatele studiilor și cu propria sa experiență, ceea ce l-a adus în topul absolut al culturismului amator. Mă bucur că Marián și cu mine am reușit să finalizăm o tabără de antrenament, care ne-a mutat în mod semnificativ pe amândoi către obiectiv. Mulțumim sponsorilor, dar și lui Marian ”.

Tabăra de antrenament din Thailanda și antrenamentele comune cu Peter Kováč au fost, de asemenea, lăudate de Marián - mi-a reamintit că în Bratislava partenerul său de luptă este și Patrik Štiglic (Patrik este campionul european la culturism clasic, de la începător a fost antrenat înșelându-l pe Marián Čambal ), dar dispărând ca Peter, îi este dor de el.
Mâine voi afla informații mai specifice legate de greutatea (și cred că, de asemenea, cu „circumferințele” grupelor musculare individuale) ale ambilor luptători, eu însumi sunt curios cum s-au schimbat în ultima săptămână.