Acțiune
Citricele precum lămâile sau portocalele sunt cunoscute în întreaga lume pentru gustul lor citric și beneficiile pentru sănătate.
Cu toate acestea, cunoaștem un alt citric delicios și hrănitor despre care poate nu ați auzit. Este kumquat!
Acest fruct mic este remarcabil din multe puncte de vedere, dar este singurul citric pe care îl puteți mânca întreg - chiar și cu pielea sa. Pielea este plăcut dulce și este perfect echilibrată de suculentul „cărnos” din interior.
Kumquat este foarte mic, în aparență seamănă uneori cu o mandarină minusculă, dar cu efectele sale benefice asupra corpului îl putem clasifica ca un super fruct. Conține o gamă largă de uleiuri esențiale (de exemplu, limonen, alfa-pinen, monoterpen, etc.), fibre, potasiu, calciu, vitamina C, grăsimi benefice și vitamina A.
- La dietă, deci cu dovlecei! Cu siguranță vei slăbi!
- Ce alimente ne vor ajuta să dormim mai bine și ce să evităm cu siguranță
- Ai o mizerie în lucrurile la care excelezi
- Mead are o mulțime de aspecte pozitive despre care poate nici nu știți, asigurați-vă că încercați
- Cine spune că o dietă trebuie să fie complicată și fără gust Dacă alegeți o dietă mediteraneană, asigurați-vă că