Am cântărit atât de mult încât greutatea mea nu m-a putut cântări Dacă ar trebui să răspund la întrebarea de ce aș urma o dietă, să fie suficient ca nutriționistul meu să nu mă poată cântări la prima consultație, deoarece ea cântărește doar până la 160 kg.
Povestea lui Veľký Meder despre o dietă eficientă și o femeie foarte drăguță cu care oamenii slăbesc circulă de mult timp, așa că m-am înscris și eu la o primă consultație și cu acest pas a început transformarea mea.
Tocmai am mâncat
Am lucrat foarte mult în ultimii ani și nu am acordat nicio atenție la ce și cât mănânc. La noi, mâncarea este pregătită pentru masă pentru plus patru persoane, deci nu a fost o problemă să luați restul de calorii. De asemenea, mi-a plăcut să merg la pizza împreună cu prietenii mei, unde am mâncat și o pizza uriașă pregătită pentru mai multe persoane fără probleme.
După prima consultație, am început o dietă cu mare vigoare. Primul obiectiv a fost să reușesc să cântăresc deloc și am avut nevoie să slăbesc -15 kg, pe care l-am atins în patru săptămâni. Și de atunci, ar putea începe o veritabilă verificare cu nutriționistul cu tot ceea ce se asociază - măsurarea și cântărirea. Consilierul în nutriție Gabika a fost foarte flexibil și, din cauza programului meu aglomerat, ne-am întâlnit la controale regulate dimineața devreme sau seara târziu, dar nu am ratat niciodată consultația. Ceea ce apreciez foarte mult la ea.
Dieta mi-a dezvăluit și ameliorat problemele de sănătate
În timpul dietei, am observat o problemă cu rata pulsului, pe care inițial am considerat-o ca efect secundar al dietei, dar cardiologul meu m-a convins că această dietă este cea care aduce o contribuție pozitivă la îmbunătățirea acestei probleme. După trei luni de dietă de -39 kg, un test preventiv de sânge mi-a diagnosticat un nivel crescut de acid uric în sânge. În ciuda faptului că am vrut să continui programul de înlocuire completă a mesei, nutriționistul m-a stabilit într-un program mai potrivit pentru mine, ținând cont de această stare de sănătate, dar totuși în combinație cu alimente cu consum redus de energie NutriFood.
Am putut întrerupe medicamentul după ce am consultat un medic după câteva săptămâni, dar am continuat să urmez dieta și consultația. De atunci, am pierdut încă -12,40 kg, ceea ce nu este atât de rapid ca în primele luni, dar nu regret deloc, pentru că am câștigat motivația de a-mi schimba complet stilul de viață și mai ales de a-mi schimba până acum nesănătoșii dietă.
Chiar și astăzi lucrez destul de mult, dar oriunde merg pregătit și dacă vreau să mănânc ceva sănătos și de înaltă calitate, iau alimente cu mine și nu ajung la diverse baghete, biscuiți și fast-food. Legumele și fructele fac parte din dieta mea zilnică și uneori îndrăznesc să dau carbohidrați - desigur într-o măsură rezonabilă.
Mi-am recăpătat pofta de viață
Am din nou poftă de viață, sunt într-o dispoziție mult mai pozitivă și din nou am început să-mi dezvolt propria afacere. Îmi plac foarte mult alimentele Nutrifood și au devenit o parte din dieta mea. Prefer batoanele de ciocolată, pentru că din primăvară până în toamnă sunt dedicat marelui meu hobby - pescuitul. Și pot mânca bețele ușor și fără remușcări - așteptând peștele. În spălătoria auto, râd mereu că, atunci când curăță mașina, iau întotdeauna câteva pachete de bețe. Și care este cel mai amuzant lucru? Imaginați-vă că bățurile și cocktailurile NutriFood sunt deja cunoscute de domnul de la toaletă, deoarece se spune că le găsește normal, nu numai în mașina mea.
Mă simt foarte bine în acest moment, dar nu mă voi opri până nu voi cântări 100 kg. Așadar, încă o dată, am planificat un alt program de reducere pentru dieta completă nutrițională de înlocuire NutriFood. Îl recomand și celorlalți care încearcă să slăbească, deoarece sub supravegherea unui nutriționist și cu alimente echilibrate nutrițional, este ușor și rapid.