Lucrez asupra mea în mod regulat, iar mișcarea este o bucurie pentru mine. Viața mea s-a schimbat în bine, am multă energie și poftă de viață și răspunsuri pozitive la „transformarea” mea mă duc incredibil de înainte.
Povestea mea reală de slăbire a început în acest Crăciun
Probabil un astfel de clasic, când puțini oameni pot rezista capcanelor delicioase de Crăciun sub formă de feluri de mâncare cu calorii, salate de maioneză, deserturi delicioase și dulciuri. Cu toate acestea, realitatea a venit imediat după Crăciun, când am stat pe cântar și am dezamăgit m-am învinovățit pe mine unde am lăsat să meargă această „mâncare excesivă de Crăciun”. Mâna de pe cântar a arătat mai mult de 90 kg?! Atunci am crezut că trebuie să fac ceva în acest sens și am contactat prietenul meu - consultantul în nutriție NutriFood - Erik. A slăbit mult cu dieta NutriFood și odată cu această transformare (din moment ce am văzut în ea că funcționează cu adevărat) m-a motivat să decid că voi încerca și eu. Cu toate acestea, pe lângă aruncarea de kilograme în plus, am vrut să demonstrez că am o voință suficient de puternică pentru a-mi începe corpul pentru o schimbare pozitivă către un stil de viață sănătos.
Imediat după Anul Nou, i-am scris, am convenit asupra unei întâlniri și ne-am întâlnit. A fost ușor și procedura de a mânca cu alimente NutriFood mi-a fost complet clară și a fost ușor de gestionat. Primele kilograme au scăzut foarte repede și ușor, ceea ce m-a bucurat foarte mult. Desertul meu preferat a devenit cohlrabi și ridichi. M-am îndrăgostit în special de supele de legume și preferatul meu era sparanghelul. Ca parte a „săptămânii în plus”, când aveam niște mâncare permisă, îmi plăcea să coapt ciupercile umplute cu brânză de vaci sau dovlecei și trebuie să spun că au fost grozave. Schimbarea stilului meu de viață mi-a schimbat și obiceiurile alimentare și încă nu-mi lipsesc unele alimente. De exemplu, am încetat să gust din mâncăruri prăjite și garnituri, nu îmi lipsesc deloc dulciurile, chiar consum pâine într-o măsură limitată.
Această dietă reușită, încrederea în nutriționistul Erika și nelegiuirea unor persoane din mine mi-au dublat hotărârea și voința de a slăbi și am început să mă antrenez și să întăresc în mod activ dieta cu ajutorul unui antrenor profesionist - un sportiv pe termen lung. Lucrez asupra mea în mod regulat, iar mișcarea este o bucurie pentru mine. Viața mea s-a schimbat în bine, am multă energie și poftă de viață, iar răspunsurile pozitive la „transformarea” mea mă duc incredibil înainte. Cu toate acestea, nu toată lumea îți va dori și nu vei găsi înțelegere în toată lumea, dar punctele de vedere sunt cu atât mai frumoase când ceilalți te vor vedea că ai făcut-o cu adevărat. Totuși, totul trebuie să înceapă de la tine și mai ales trebuie să vrei.
Noroc cu dieta NutriFood
Lenka Novomestská
Contactați specialiștii noștri
Fiecare persoană este unică și, prin urmare, dieta de slăbit trebuie adaptată nevoilor sale. Programele NUTRI FOOD PLAN vor fi personalizate pentru dvs. de către consultanții noștri în nutriție autorizați.