Sunt o mamă singură de 41 de ani, care este ocupată maxim pe tot parcursul zilei. Am un copil, o fiică care acum și-a sărbătorit a zecea aniversare și lucrez ca declarant vamal. Această lucrare este destul de stresantă și împovără o persoană pentru fiecare minut.
După nașterea fiicei mele, nu am mai găsit timp pentru mine, așa că s-a întâmplat că kilogramele mele au început să se stabilească. Am încercat să-mi limitez dieta, dar nici măcar nu am putut să o reglementez, pentru că de multe ori s-a întâmplat să uit de micul dejun și de zece, apoi mi-am amintit doar pentru prânz, pe care l-am mâncat tot și nu vorbesc despre cină. Am venit acasă și prima călătorie a dus la frigider.
Și acest lucru se repetă de ani de zile.
Odată am dat peste un articol despre alimentația corectă pe Internet și am fost atât de fascinat încât am reacționat la el și am scris pe scurt despre mine de ce nu pot slăbi sau chiar să mențin aceeași greutate. Spre surprinderea mea, am aflat că articolul nu se referea doar la sfaturi despre cum să slăbești, ci și la o competiție care va ajuta patru femei să realizeze ceea ce vor - să slăbească kilograme în plus. Din fericire, am fost ales și am aparținut celor patru câștigători, care au pornit pe calea reducerii rapide și totuși sigure a greutății sub supravegherea experților - nutriționiști.
După examinarea inițială, mi s-a recomandat o dietă constând în alimente de la compania Nutrifood. Această dietă a inclus cocktail-uri, terci, precum și feluri principale și supe.
Pot spune că mi-a plăcut foarte mult.
În ceea ce privește ajustarea dietei, a trebuit să mănânc regulat - trei porții pe zi și, în timp ce încă îmi era foame, puteam fi hrănit cu legume crude, gătite sau înăbușite, aromate cu ierburi. L-am combinat și cu alimente de la Nutrifood, așa că pot spune că această dietă nu a fost despre înfometare. Dacă aș avea un dinte dulce, erau și clătite cu sirop de arțar în felul principal. Mirosesc și au un gust dulce dulce „delicios”. Și, de asemenea, niște batoane de ciocolată minunate, desigur cu conținut scăzut de calorii.
La început nu a fost ușor, mai ales în prima săptămână, când tocmai învățam cum să mănânc. Am avut dureri de cap și nu m-am simțit prea bine. Dar pentru a doua săptămână, s-a îmbunătățit. Am început să mă simt mai energizat și, în general, m-am simțit mult mai bine.
La locul de muncă trebuie să merg o mulțime de scări, înainte eram mereu fără respirație, acum le conduc și sunt bine. Obișnuiam să am o problemă cu umflarea picioarelor, care, de asemenea, a dispărut.
După două luni, am reușit să slăbesc zece kilograme.
Împrejurimile mele au observat imediat această schimbare și am ascultat feedback-ul pozitiv. Mulți cunoscuți, femei, dar și bărbați, m-au întrebat unde și cum am reușit. Am fost foarte bucuros să recomand Nutrifood tuturor.
Dar este important pentru mine ca după mult timp să mă simt bine și să mă simt grozav. Am putut să mă ridic și să fac ceva pentru mine. M-am învins. De fapt, nu am putut să o fac singură, ci cu sprijinul mare al familiei și prietenilor mei. Dacă nu ar fi fost mama mea, care a învățat o mulțime de feluri de mâncare excelente din legume pe care mi le-a pregătit și astfel m-ar fi ajutat foarte mult, probabil că nu aș fi putut să o fac. Acum voi purta și lucruri pe care nu le-aș fi purtat niciodată. Uneori chiar port ceva colorat. Am mai purtat doar lucruri întunecate - știi, negrul se slăbește.
În afară de faptul că am reușit să-mi modelez personajul, cel mai mare bonus pentru mine este că fiica mea este mândră de mine.!